Kun virtuaalinen opetus ei verrata todelliseen asiaan
TV-persoonallisuus Daisy Fuentes on Pilatesin pitkäaikainen kannattaja, joten on sopivaa, että hän on luonut tarkoituksenmukaisesti nimetyn Daisy Fuentes Pilates -videopelin Nintendo Wiille. Wii-tekniikka - tässä tapauksessa tasapainolauta ja kauko-anturi - näyttää tarjoavan jännittäviä uusia tapoja oppia Pilatesia ja hienosäätää omia käytäntöjäsi, mutta Fuentesin harjoitteluohjelma ei ymmärrä tätä potentiaalia.
5 minuutin kuluttua paikallaan, avojaloin kovaa pintaa; heikkoa liikunnan osoittamista; merkityksetön painotus sellaisiin asioihin kuin harjoituksen ajoittaminen, maisemien muuttaminen ja selittämättömästi pitkät lepojaksot, tämä semi-Pilates-kokemus jättää paljon toivomisen varaa.
Kuvaus
- Hieman vuorovaikutteinen Pilates-harjoitus, jossa on mahdollisuus käyttää Wii-tasapainolautaa ja kauko-ohjainta
- Opettaa 10 harjoitusta erillisessä istunnossa harjoittelusta
- Tarjoaa useita harjoitusvaihtoehtoja aloittelijoille, välitasoille ja edistyneille tasoille
- Harjoitusohjeet ovat harjoittelusta erillään
- Valitse harjoitusmaisemasi trooppisesta puutarhasta kylpylään
- Harjoitukset, joita Daisy Fuentesin animaatio osoittaa
Plussat
- Wii Pilates tarjoaa paljon vaihtoehtoja Pilatesin kokemisesta
- Harjoitusohjeet ovat hyvin yksinkertaisia, mutta riittävät
- Yleisnäytös on organisoitu ja houkutteleva
Haittoja
- Harjoituksia ei ole osoitettu hyvällä tavalla
- Videopeli seuraa tarkkaa harjoitusajoitusta, jotain käytännöllisesti katsoen merkityksetöntä
- Harjoitukset ovat outoja valintoja, jotka on esitetty epätavallisessa järjestyksessä ja muutettu sattumanvaraisesti
- Wii-kortti ja kaukosäädin eivät tarjoa mitään suorituskyvyn parantamiseksi
Asiantuntijaneuvonta
Kokeileminen Daisy Fuentes Pilates oli ensimmäinen johdannot Wii-tasehallintaan ja etätunnistimen vuorovaikutteiseen tekniikkaan. Mitä kuulin, luulin, että Wii olisi erinomainen harjoittelu ja opetustyökalu Pilatesille. Jonain päivänä se voisi olla.
Kuten käy ilmi, et koskaan edes pääse tasapainotasolle ja ohjelma ei seuraa, miten käytät kehoa - mikä on niin tärkeä Pilatesissa. Itse asiassa ohjelma on kiinnitetty siihen, että voit siirtyä ajoissa animaation näytöllä. Onko se tärkeää? Odotin paljon enemmän tasapainolaudalta ja kaukoilta. Esimerkiksi käyttämällä anturitekniikkaa heijastamaan pilatesliikkeen tärkeitä näkökohtia, kuten lantion tai ylävartalon vakauden, olisi erittäin hyödyllinen.
Voit valita lyhyen harjoittelun tai pidemmän, "klassisen" harjoittelun, mutta emme tarjoa todellista maistelua Pilates-matotyön syvyydestä. Kymmenestä tarjotusta harjoituksesta suurin osa on oudosti muutettu. Pilates-kaulan vetäminen , joka on yleensä edistyksellinen harjoittelu, on tehty tuntemattomaksi. Toiset tehdään epäasianmukaisesti, kuten äärimmäinen haaksirikko, jota tehdään toistuvasti köyhillä jalkoilla ja lonkkavälillä. Ei ole todellista edistymistä eri tasoilla. Edistyminen tarkoittaa pelkästään enemmän toistoa.
Daisy Fuentes koulutti Mari Winsorin kanssa ja oli Winsor Pilatesin tiedottaja. Täällä hän näyttää eräänlaisena emännänä. Harjoitukset ja harjoitukset ovat osoittaneet Fuentesin animaation: animaatio, joka on niin ohut, pitkämielinen ja buxom. Mietin, mikä on asia. Vielä tärkeämpää on, että animaatio on niin joustava, että on mahdotonta nähdä hyvällä jalkojen kohdistuksella, eikä siinä ole kiinnitetty huomiota, joka on niin joustamaton keskellä ja alhainen selkäranka, että se menettää tärkeitä selkärangan niveltulehduksia ja on niin joustavaa tavalla, jolla se rohkaisee vaarallinen liike.
Bottom Line
Jos etsit hyvää harjoittelua, katso muualta. On monia tapoja nauttia käytännöstäsi, otatko studioluokan tai investoidaksesi upeaan Pilates-DVD-sarjaan .