Huolimatta siitä, että hän on hieman löytänyt itsekseen nimensä, olin valmis ottamaan Ultimate Yogin vakavasti. Jos sinulla on sama tarkoitus, tee itsellesi hyvä ja älä koskaan katsele levyllä olevaa lyhytelokuvaa, sillä tässä kerrotaan The Ultimate Yogin luomismyytti. [Spoiler Alert! Ohita seuraava kohta, jos haluat säilyttää viattomuuden!]
Travis Eliot, opettaja, johon luot luottamus seuraavien 108 päivän aikana, näytetään eksoottisesti kauniin naisen hymyilemällä mystiseen kirjakauppaan, jossa hän löytää kirjan, jossa on kultainen kansi. Kun hän avaa sen, hänet kuljetetaan valonlähteenä tuulisella vuorenhuipulla. Hauiskuja kohoaa, hän ryntää ylös huipulle, jossa hän tulee temppeliin ja on tervehtimässä Gandalf, hieman hindu. Hindu Gandalfista tulee Eliotin opettaja, joka ohjaa häntä tekemään joogaa, joka on tuskin kaveri ja puhaltaa mielessään syvälle meditaatiolle. Gandalf julistaa sitten Eliot olevan lopullinen yogi, mikä tarkoittaa, että hän on saavuttanut valaistumisen tilan ja hänen pitäisi nyt jakaa hänen suurta viisauttaan muiden kanssa. Tule uudestaan?
Liikkuminen oikealla ...
Hyvä, sanokaamme, että olet ottanut neuvoni ja ohitellut tämän outoa univaihejärjestystä. Mitä sitten voit odottaa The Ultimate Yogi -ohjelmasta?
Peruselementtejä ovat 108 peräkkäistä päivää joogakäytäntöä käyttämällä 12 mukana olevaa DVD: tä, päivittäistä meditaatiota ja "Common Sense Food Programme", joka poistaa jalostetut elintarvikkeet, säilöntäaineet, huonoja rasvoja, puhdistettuja sokereita, jauhoja ja alkoholia. Sanoisin heti, etten ole suorittanut tätä 108 päivän ohjelmaa, joten jos haluat alentaa analyysiani tällä perusteella, tässä on tilaisuutesi.
Olen kuitenkin tehnyt paljon joogaa aikani. Olen tutkinut paljon jooga-DVD-levyjä, joista monet ovat samaan tapaan kuin Ultimate Yogi . Tästä syystä teen arvion.
Thumbs Up to Workouts
Verrattuna kilpailuun, jonka luokittelen Power Yoga / lifestyle-muunnoksen tyyliksi, UY: lla on paljon etuja, varsinkin jos olet peräisin joogataustasta. Ota esimerkiksi P90X Jooga . Vaikka se on hyvä DVD, se on vain osa pakettia, jossa on monia muita harjoituksia (mikä on järjestelmän myyntipiste monille). DDP- joogalla on myös sen kannattajat, mutta se on ehdottomasti yoga-asanan ja muiden kuntotekniikoiden hybridi. Travis Eliotin jooga on tunnistettavissa kaikille, jotka ovat ottaneet enemmän kuin muutama joogakurssi, ja se on todella, joille tämä ohjelma on tarkoitettu. Jooga-aloittelijoille ei löydy paljon selityksiä poseista ja harjoitusten tahti on reipas.
Jos olet power yogan kotitehtävä, tämä 12 DVD-setti tarjoaa erinomaisia sekvenssejä. Vaikka niillä on nimiä, kuten ristikoulutusta, voimaa ja tasapainoa, kaikki ovat olennaisilta osiltaan samantyyppisiä vinyasa-heavy power yoga -virta, lukuun ottamatta muutamaa muuta vaihtoehtoa.
Jos haluat tehdä 108 päivää, mukana oleva kalenteri sisältää aikataulun sinulle, kertoo sinulle päivittäin käyttämät harjoitukset, jotta pysyt motivoituna. Ultimate Yogi -Web-sivusto tarjoaa muiden ihmisten tukevaa yhteisöä, joka vaatii menestystarinoita ja joukon merkkituotteita, joita Eliot kuvaa "esiselväksi" johdantelevalla DVD-levyllä.
Ole lopullinen?
En epäile, että Travis Eliot on erittäin pätevä ja inspiroiva joogaopettaja. Minulla ei ole vaikeuksia suositella täällä tarjolla olevaa teho-jooga-harjoitusta tai jopa koko 108 päivän sykliä, jos se sopii sinulle (vaikka mitä tapahtuu päivänä 109?).
Olen vähemmän tyytyväinen sloganeering, joka on kääritty ympäri asanat, epäilemättä branding. Tarinaa yhdelle Amazon.com-arvostelijalle, se on korkea, ja se vähentää tuotteen yleistä vaikutusta. Jopa ajatus "lopullisesta yogista" on täynnä kysymysmerkkejä, koska en liitä joogakäytäntöä laadun, täydellisyyden tai jopa lopullisuuden käsitteisiin. Kuitenkin minun näkemykseni joogasta ei selvästikään ole sellainen, joka myy transformaatio-DVD: itä.
Julkaiseminen: julkaisija julkaisi tarkistuskopion.