Pilates-tuoli on klassinen Pilates- laite. Peak Pilatesin MVe-tuoli on uudelleensuunnittelu, jonka tarkoituksena on tehdä tuolin harjoituksista useampia valtavirran asetuksia. MVe tarkoittaa maksimaalista monipuolisuutta. MVe on suunniteltu studiolle, kuntosalille ja kotikäyttöön . Peak Pilatesilla on myös MVe-opettajankoulutusohjelma.
Peak Pilatesin MVe-tuolin ominaisuudet
- Avoin muotoilu jauhemaalattu alumiinikehys
- Mittaukset ovat 23,5 tuumaa korkea, 31 tuumaa leveä ja 37,5 tuumaa pitkä
- Valmistaja ilmoittaa, että tuoli painaa hieman yli 30 kiloa.
- Se on pinottava, voit pinota korkeintaan viisi suurta säilytystä varten.
- Neljä vastustasoa on käytettävissä yhdellä ohjauksella
Plussat
- Se on houkutteleva, tyylikäs muotoilu
- Avoin runko mahdollistaa enemmän liikuntavaihtoehtoja
- Se on suuri ja sillä on vakaa tunnelma
- Neljä helposti vaihdettavaa jännitystasoa
- Kannettava ja pinottava
Haittoja
- MVe ei ole erityisen helppo nostaa.
- Jalustan jalat ulottuvat tuolin suurimman osan yläpuolelle, mikä helpottaa matkaa.
Asiantuntijaneuvonta
MVe: n suosikkini on, kuinka helppoa on muuttaa jousijännitystä. Ei enää kävelyä tuolin selkänojalle jousien lisäämiseksi tai poistamiseksi. Valitset neljästä asetuksesta liukusäätimen avulla tuolin etuosassa. Tämä parannus todella parantaa harjoitusvirran.
Pidän myös MVe: n avoimesta suunnittelusta ja koosta. Löysin, että muutama tuumaa työtila sai minut miellyttävämmin istuimelle, varsinkin "makuulle" harjoituksia varten. Avoin runko, jonka avulla voit kierrä jalat kehyksen ympärille vakauden tai liukua alas lattiatöihin, luo myös uusia harjoitusvaihtoehtoja.
Polkimella on mukava, hiljainen liukuu siihen. Se on myös pidempi kuin perinteinen tuoli, joka sopii sivujen taivuttamiseen ja kiertämiseen, kun vaihtoehtona kädessä tai jalkasijoittelussa on hyödyllistä. Polulla on kauempaa eroa kuin se laskee. Se näyttää siirtyvän hieman ulospäin kuin useimmat Pilates-tuolit .
Poljinradio otti jonkin verran tottuneita tekemään silmukkaa, pidän jalkojeni enemmän lantion alla kuin perinteisessä tuolissa. Mutta tämä toimi minulle hyvin eräillä ylävartalon töistä , ja vastasi minun vartaloni pituutta paremmin kuin jotkut muut tuolit.
On tärkeää huomata, että MVe on jousikuormitettu kuntolaite, ja polkimen toiminta voi olla vaarallista jollekumatonta. Tuolipedaali voi ponnahtaa voimakkaasti. Joten, sinun on oltava päteviä harjoittelu käyttää sitä turvallisesti ja tehokkaasti. Kuten kaikkien Pilates-laitteiden kanssa , kaikki hyödyt löytyvät yksityiskohdista siitä, miten käytät sitä.
Luokat ovat tapa oppia käyttämään Pilates-tuolia. Peak Pilates MVe -opettajankoulutuskurssit ja seuranta- DVD - levyt tekevät MVe-harjoituksia monissa kuntosaleissa sekä Pilates-studiossa. Aloita luokalla ja siirry sitten omalle MVe: lle.