Selvitä, mikä aiheuttaa selluliittia, miltä se näyttää ja miten se poistuu
Selluliitti on kosmeettinen, paikallistunut ihon kunto, joka aiheuttaa hilseilevän ulkonäön ihon pinnalla. Kuopainen "appelsiininkuori" koostumus on yhdistelmä laajentuneita rasvasoluja, jotka irtoavat ihon alapuolella ja kuitumaiset nauhat (septa), jotka kulkevat kohtisuorasti ihon pinnalle. Suurentuneet rasvasolut tuottavat pieniä kohoumia, kun taas tiukka septa aiheuttaa rypistymistä.
Lääketieteellisissä olosuhteissa selluliittia voidaan kutsua edematoon fibroskleroottiseksi pannikulopatiaksi, gynekologiseksi lipodystrofiaksi tai adipoosi-edematoosiksi.
Yleiskatsaus
Selluliitti ei ole sairaus vaan pikemminkin kosmeettinen ihon kunto, joka on hyvin yleinen, erityisesti naisten keskuudessa. Dimply-iho-oireyhtymä vaikuttaa yleensä vatsan, lantion, jalkojen ja pakaran alueisiin. Monet naiset valittavat selluliitista reiden takana.
Vaikka lähes kaikki naiset saavat selluliittia jossain ruumiissaan, naiset ovat usein hämmentyneitä männynjuuston kaltaisesta ihon koostumuksesta ja yrittävät päästä eroon selluliitista tai vähentää ulkonäköään. Joten miksi olemme hämmentyneitä, jos lähes kaikilla on se? Eräässä tutkimuksessa top selluliittitutkijat sanoivat, että valokuvamateriaalikuvat "pettävät yleisöä" siitä, kuinka yleinen tämä ehto on todella, mikä johtaa siihen, että meistä tuntuu pahalta.
Ulkomuoto
Useimmat naiset tietävät, mitä selluliittia näyttää ulkopuolelta.
Ehtoa verrataan usein oranssin kuoriin, koska selluliitilla on sama kuoppainen tai halkaistu ulkonäkö. Höyhenpeitteet voivat olla pieniä ja hajaantuneita tai saatat huomata suuremman sisennyksen reisien pakaraan tai takaosaan.
Mitä selluliittia sitten näyttää sisältä? Voisit kuvitella selluliittia joukoksi pieniä rasvatäytteisiä ilmapalloja, jotka on kerätty kudosten kerrosten välille, jotka on yhdistetty suurilla kumivyöhykkeillä.
Ihon (ihon ja ihon) yläkerrosten alapuolella rasva-solut varastoivat liikaa energiaa. Pienet sidekudoksen nauhat kulkevat pystysuorasti näiden rasvasolujen kesken ja liittävät ihon ylimmät kerrokset kehosi syvempiin kudoksiin. Nauhat luovat kammioita tai minipusseja, joissa normaalikokoisilla rasvasoluilla on runsaasti tilaa oleskella.
Mutta kun rasvasolut laajenevat , kammioista tulee enemmän tungosta ja alkavat kohoamaan, jolloin ihon päällä muodostuu pieni kuoppia. Bändit kuitenkin pysyvät sidottuna syvemmälle kudokseen ja tämä luo "laakso" ulkonäön ihon yläosaan. Ihon yläosassa olevien kohoumien ja laaksojen yhdistelmä luo selluliittia, jota kutsumme selluliitiksi.
Joissakin kliinisissä oloissa selluliittisi ulkonäkö voidaan luokitella. Kolme laatua selluliittia ulkonäkö.
Selluliitin luokitukset
- Luokan 1 selluliittia: Sinulla on sileä iho, kun se asetetaan ja seisomaan.
- Grade 2 c ellulite: Sinulla on sileä iho, kun se on säädetty, mutta jotkut mustelmat näkyvät seisomaan.
- Grade 3 c ellulite: Hymyilty näkyy kun seisot ja asetat
syyt
Joten miksi saamme "raejuusto" tai "oranssi kuori" reidet? Ei ole olemassa yhtä vastausta. Mahdollisia selluliitin syitä ovat hormonaaliset muutokset, genetiikka, painonnousu tai painonpudotus, huono ruokavalio, istuma-elämäntapa tai tupakointi.
Jotkut jopa sanovat, että tiukka vaatetus ja usein istuminen voivat aiheuttaa selluliittia.
Mutta aktiivisimmat terveet naiset raportoivat, että jopa hyvä ruokavalio ja liikuntaohjelma voivat aiheuttaa selluliittia. Rasvan jakautuminen elimistössä saattaa altistaa sinulle selluliitille ja geenit saattavat myös heikentää reidet. Koska niin monet eri tekijät voivat aiheuttaa selluliittia, melkein kaikki naiset saavat sen joissakin vaiheissa joillakin ruumiinosillaan.
Kuka todennäköisesti saa sen?
Useimmissa arvioissa 80-90% naisista saa selluliittia joissakin vaiheissa puberttinsa jälkeen. Ehto yleistyy, kun vanhenee. Kun naiset vanhentuvat, iho on ohuempi ja löysempi, joten selluliitti todennäköisemmin näyttää.
Selluliittia esiintyy todennäköisemmin myös kevyemmillä naisilla.
Miehet voivat myös saada selluliittia, mutta se on harvinaisempaa. Tutkijat ajattelevat miesten olevan hieman erilainen rakenne niiden ihon alle, joka mahdollistaa vähemmän selluliittia. Mutta jotkut miehet saavat edelleen hilseilevän ihon kuntoa.
ennaltaehkäisy
Aktiivinen elämäntapa ja terveellinen ruokavalio saattavat auttaa sinua minimoimaan selluliittia. Mutta se ei ehkä estä selluliittia kokonaan. Lisäksi, jos ylläpidät terveellisen ruumiinpainon , saatat pystyä minimoimaan rintalastan vakavuuden, joka ilmenee reiteillesi tai vatsaan. Lihaksen väriaineharjoitukset reiteille ja vatsaan voivat myös auttaa muotoilemaan alueita, joissa selluliittia esiintyy, mikä on vähemmän havaittavissa.
Jos olet ylipainoinen, laihdutus voi auttaa, mutta ei aina. Joillakin ihmisillä laihtuminen auttaa estämään tai minimoimaan selluliitin ulkonäön. Mutta toisissa painonpudotus voi itse asiassa aiheuttaa tilan havaittavaksi. Löysä iho , joka usein tapahtuu merkittävän laihtumisen jälkeen, voi sallia selluliitin ulkonäön havaittavaksi.
Tietenkin selluliitin pelko ei saisi vaikuttaa päätöksentekoon saavuttaa terve paino . Kaikki, jotka menettävät painonsa, eivät pääse selluliittiin. Mutta jos sinulla on selluliittia ennen kuin hoidat alas, ei ole takeita siitä, että laihtuminen tekee siitä katoavan.
On kuitenkin muutamia asioita, jotka voivat estää selluliittia. Ihon hoito auttaa vähentämään selluliittia. Useimmat asiantuntijat suosittelevat myös tupakoinnin lopettamista, syömään elintarvikkeita, jotka ovat täynnä terveellisiä ravintoaineita, ja käytä aurinkovoidetta kunnolla, jotta iho säilyisi tasaisemmalla, tiukemmalla ja joustavammin. Kirkkaampi iho voi auttaa vähentämään selluliittia.
Voitko päästä irti siitä?
Valitettavasti ei ole mitään keinoa poistaa pysyvästi kaikki selluliittia reidet, vatsa tai selkäsi takana. On olemassa keinoja tehdä siitä vähemmän havaittavaksi ja on olemassa tapoja päästä eroon joidenkin juustojen ulkonäöstä, mutta selluliittia ei ole "parannuskeinoa". Ihonhoitajat ja plastiikkakirurgit, jotka hoitavat ihon kuntoa, sanovat, että on tärkeää kehittää kohtuulliset odotukset, kun tutkimme erilaisia selluliittia.
Jos vierailet medispa, lääkäriasema tai salonki ja he kertovat, että he voivat täysin poistaa selluliittia, tämä voi olla hyvä syy siirtyä eteenpäin. Olet todennäköisesti pettynyt tulokseen, sano asiantuntijat. Lisäksi, vaikka saat hyvän tuloksen selluliittiapoistamismenetelmästä, se ei lopeta luonnollisia prosesseja, jotka aiheuttavat selluliittia ensiksi. Niin uusi selluliitti voi kehittyä.
"Selluliittihoito ei lopeta ikääntymisprosessia", kertoo Amanda Sanzone, lääketieteellinen estetiikka, joka hoitaa selluliittia New Yorkissa. Sanzone työskentelee rinnakkain tohtori Matt Schulmanin kanssa, joka on hallituksen hyväksymä plastiikkakirurgi. Hän sanoo, että heidän toimistonsa on hyvin varovainen neuvomaan potilaita siitä, mitä odottaa. Yleisesti ottaen kerrotaan potilaille, että selluloosasta 40-50% parannetaan hoidolla, jota tarjoamme. Tulokset kuitenkin riippuvat sitoutumisesta terveelliseen ruokavalioon, liikuntaan ja terveelliseen elämäntapaan.
Dr. Z. Paul Lorenc on samaa mieltä. Lorenc on myös New York Cityn hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi, joka tarjoaa useita eri hoitoja selluliitille. Hän sanoo, että hänen mielestään hänen tehtävänsä auttaa potilaita kehittämään realistisia odotuksia ja tasapainottamaan joitakin epäselvyyksiä Internetissä. Ei ole täydellistä hoitoa selluliitille, hän sanoo. "Jos oli, kaikki muut hoidot menisivät pois." Ja hän lisää, että hän kääntää pois potilaat, jos hän ei tunne, että hän voi antaa heille hyvän tuloksen.
Mutta hän sanoo, että osa nykyisistä selluliittiapoistamismenetelmistä voi olla hyötyä, jos niitä käytetään osana täydellistä terveellistä elämää. "Näille menetelmille on positiivinen psykologinen komponentti, ja näemme sen potilaiden ruumiissa ja kasvoissa." Muut lääkärit huomauttavat, että ihon kiristäminen ja selluliittikäsittely voivat jopa parantaa laihduttamisohjelmaa parantamalla itseluottamusta ja motivaatiota .
hoidot
Joten miten löydät parhaimman selluliittikäsittelyn reiteille, vatsa tai päinvastoin? Hyvin harvat selluliittikäsittelyä toimivat samoin kuin haluatte ne. "Voiteet ja kotihoitot eivät toimi", sanoo tohtori Lorenc. Tietyt lääketieteelliset hoitomuodot ovat FDA: n hyväksymiä, jotta ne selittäisivät selluliittia, mutta useimmat niistä eivät ole pysyviä ratkaisuja.
Jos haluat lisätietoja eroista selluliittihoidon ja valita sopivan keholle (ja budjetillesi), tutustu opasni Miten päästä eroon selluliitista: parasta ja huonointa hoitoa. Mutta muista, että hoito ei pääse eroon selluliitista hyväksi. Joten monille naisille paras selluliittikäsittely voi olla huumorintaju ja terveydentilannetta koskeva itsevaltainen annos.
Lähteet:
Peter Crosta. "Selluliitti: syyt, hoito, ennaltaehkäisy" Medical News Today 2. heinäkuuta 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Selluliittihoito: myytti tai todellisuus: mahdollinen satunnaistettu, kontrolloitu kaksi lääkevalmisteiden hoito, endermologie ja aminophylline kerma". Muovi ja uudisrakentaminen syyskuu 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Selluliitti: näyttöön perustuva katsaus" Journal of Clinical Dermatology August 2015, Volume 16, Issue 4, s. 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover Kehon muotoilu, ihon rasva ja selluliitti: Menetelmät kosmeettisen dermatologian sarjassa. Luku 14: Lasertimet ja valot: Selluliitin vähennys . Syyskuu 2014, sivut 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K. et ai. "Painonpudotuksen vaikutus selluliitissa: gynoid lypodystrophy". Muovi- ja rekonstruktorinen leikkaus elokuu 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD et ai. "Selluliittihoito: kattava kirjallisuuskatsaus". Journal of Cosmetic Dermatology syyskuu 2015 Vuosikerta 14, numero 3, sivut 224-240