Selvitä kuinka paljon laihtuminen aiheuttaa löysää ihoa
Ihmiset, jotka ovat työskennelleet kovasti alhainen paino, usein huolta ylimääräisestä ihosta. Monet ihmettelevät, jos laihdutan, minulla on löysä iho? tai kuinka paljon laihtuminen aiheuttaa löysää ihoa? Nämä ovat kohtuullisia kysymyksiä, koska joissakin tapauksissa löysä iho aiheuttaa niin monta ongelmaa kuin ylimääräiset puntaa, että he työskentelivät niin vaikea menettää.
Jos sinulla on ylimääräinen iho mauspainoonnettomuuden jälkeen, tiedät kuinka turhauttavaa se voi olla.
Mutta joitain ratkaisuja voi auttaa. On harjoituksia, kirurgisia ja ei-kirurgisia lääketieteellisiä toimenpiteitä, jotka voivat auttaa kiristämään ihoa .
Loose Skin painonpudotuksen jälkeen on normaalia
Jotta saataisiin selville ylimääräisen ihon ongelmasta, puhuin tohtori Dr. Ninh T. Nguyenille, Yhdysvaltain yhdysvaltalainen aineenvaihduntaryhmä (ASMBS). Hän selitti, että useilla bariatrisilla kirurgian potilailla on löysä iho leikkauksen jälkeen.
Dr. Nguyen sanoo, että liiallinen iho on yksi yleisimmistä ongelmista, joita laihtuminen leikkauspotilaat kohtaavat . "Se voi olla yksi suurimmista esteistä", hän sanoo. Mutta hän lisää, että ei ole ongelma, että potilaat kohtaavat yksin.
Dr. Nguyen ilmoittaa potilailleen ennen leikkausta siitä, mitä odottaa koko laihdutusprosessin aikana. Hän jatkaa potilaiden näkemistä loput elämästään leikkauksen jälkeen. Jos löysä iho tulee infektiosta johtuvaan lääketieteelliseen kysymykseen tai jos potilas ei tunne ihon ulkonäköä, kirurgi työskentelee yhdessä potilaan kanssa selvittääkseen parhaan mahdollisen vaihtoehdon erityisessä kunnossaan.
Saavatko löysää ihoa painonpudotuksen jälkeen?
On olemassa muutamia tekijöitä, jotka saattavat vaikuttaa siihen, onko sinulla ylimääräinen iho ja kuinka paljon irtonaista ihoa saat painon menettämisen jälkeen. Tupakoivilla potilailla voi olla suurempi vaara irtonaiselle iholle. Joten tupakoinnin lopettaminen voi auttaa vähentämään riskiä.
Lisäksi hidas, tasaisen laihtuminen voi auttaa estämään löysää ihoa, koska se antaa iholle enemmän aikaa kimmoisuuden palautumiseen ja palautumiseen.
Nopea laihtuminen voi toisaalta tehdä irti ihon yleistyneen.
Ikä on toinen tekijä. "Vanhemmat potilaat (yleensä yli 50-vuotiaat) ovat suuremmassa vaarassa löysää ihoa laihdutuksen jälkeen, koska iho on vähemmän joustavaa ja heikompia kykyä toipua koon muutoksesta." sanoo Nguyen.
Ja tietysti painon määrä menettää asioita samoin. Mutta et halua lopettaa matkanne terveelliseen painoon vain välttää löysä iho. ASMBS: n mukaan huolimatta siitä, että irtonaisen ihon hoito aseiden ja tiettyjen muiden alueiden ympärille ei ole vakuutuksen piiriin kuuluva, "plastiikkakirurgia ylimääräisen vatsan ja rintojen ihon poistamiseksi on usein vakuutettu kosteuden, hygienian ja ihottumisongelmien vuoksi ."
Miten estää löysä iho laihtuminen
Joissakin tapauksissa ylimääräinen iho voidaan estää tai minimoida. Dr. Nguyen sanoo, että liikunta on yksi parhaista tavoista käsitellä sitä. "Se ei ole täydellinen", hän sanoo, "mutta se auttaa kiristämään sekä lihaksia että ihoa."
Mutta harjoitteluohjelman käynnistäminen ja tarttuminen voi olla vaikeaa, jos et pidä siitä, miten näytät. On olemassa tiettyjä liikunnan muotoja, jotka ovat sinulle paremmat, jos olet ylipainoinen. On yleensä parasta aloittaa hidas ja kasvattaa työmäärää vähitellen, kun kuntotasoasi paranee.
Lisää voimaharjoittelua liikuntaa muotoillen ja sävyttämällä lihaksia ja joustoharjoituksia pitämään niveltasi sitkeänä ja mukavana. Jos olet lyhyt ajallaan, yhdistä se piirityyliseen harjoitteluun , jotta istunnot toimivat tehokkaammin.
Leikkaus Loose Skinille
Joissakin tapauksissa leikkaus voi parantaa löysää ihoa. Kirurgit suosittelevat yleensä, että odotat vähintään 18 kuukautta bariatric-leikkauksen jälkeen, ennen kuin arvioit raskaaseen ihoon. Ennen tätä aikaa kehosi menee liian monien muutosten läpi.
Ylimääräinen iho vatsaan on tyypillisesti kaksi menettelytapaa, joista valita:
- Abdominoplasty: Sekä lihas että vatsan iho kiristetään tämän kirurgisen toimenpiteen aikana. Koska sitä pidetään kosmeettisena leikkauksena, sitä ei tavallisesti kateta vakuutuksella.
- Panniculektomia: Lääkäri voi suositella tätä hoitoa, jos sinulla on ihon hajoaminen tai tartunnan löysä iho tai ripustettu iho vatsaan. Leikkauksen aikana ylimääräinen iho poistetaan ja kiristetään, mutta lihaksia ei kiristetä. Monet vakuutusyhtiöt todennäköisemmin kattavat tämän menettelyn.
Jotkut potilaat päätyvät myös irti ihoon alavartalossa ja valitse reiden nostamismenetelmä, joka auttaa kiristämään ihoa reiteille ja luomaan heikommat ulkoasut jalkoihin.
On potilaita, jotka päättävät olla menemättä veitsen päästäkseen irti ihosta. Pakkausvaatteet liikuntaan tai normaaliin päivittäiseen kulutukseen voivat auttaa sinua katsomaan ja luottamaan uuteen elimeenne.
Sanasta alkaen
Jos sinulla on löysä iho laihdutusleikkauksen jälkeen, paras resurssi on bariatric kirurgi. Hän pystyy vastaamaan kysymyksiin omasta ehdosta ja tekemään parhaan suosituksen sinulle. Jos ylimääräinen iho on menetetty perinteisten menetelmien avulla, ja liikunta ei ole auttanut, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Ylimääräinen iho voi olla sekä hallittavissa että hoidettavissa.