Gluteenittomat suolaketjulistat

Trust These Pickle Brands Kun olet gluteeniton ruokavalio

Pickles yleensä tehdään kurkut, etikka ja mausteet. Vain muutama suolakurkku, joka myydään Yhdysvalloissa, sisältää gluteeni-ainesosia, mutta se ei tarkoita sitä, että voitte olettaa, että kaikki sellaiset suolakurssit, joita ostat (tai jotka esiintyy gluteeniton hampurilaispulla ), ovat turvallisia gluteenittomaan ruokavaliota varten.

Jotkut suosituimmista suolaketjujen tuotemerkeistä eivät ole gluteenittomia valmistajiensa vuoksi, koska he eivät tiedä, ovatko kaikki niiden ainesosat turvallisia tai koska suolakurssit ovat vaarassa gluteenin ristikontaminaation käsittelyssä.

Joten mitä suolaketjujen merkkejä haluat ostaa, kun olet gluteeniton?

Nämä 10 suolaveden tuotemerkit toteavat, että kaikki tai jotkut niiden tuotteista ovat gluteenittomia:

Monet näistä tuotemerkeistä myös nauttivat siitä, joka on gluteenittomia (suklaa ja suolakurkku jakaa monia samoja ainesosia, kun kaikki).

Huomaa, että useimmissa suolaketjuissa on etikkaa. Vaikka asiantuntijat toteavat, että tislaus poistaa gluteenin, jotkut keliakia sairastavilla ja ei-keliakia sisältävällä gluteenin herkkyydellä reagoi tislatusta viinistä, joka on valmistettu gluteenin jyvistä.

Jos olet joku, joka reagoi gluteenijohdoksesta peräisin olevaan viinietuuteen, etsi joko sitruunat, jotka on valmistettu ei-gluteenia sisältävästä viinistä (Best Maid ja McClure's ovat kaksi tuotemerkkiä) tai luonnollisesti fermentoidulle suolalle, joka käyttää etikkahapon sijasta suolalientä (Bubbie tekee tämän).

Alla olevassa listassa suolaketjujen merkkejä kuvaa etikan lähde, jos mahdollista.

Gluteenittomat marjakelamarkot

Tässä ovat suuret yritykset, jotka myyvät erilaisia ​​suolakurkkuja Yhdysvalloissa ja mitä kukin yritys sanoo sen suolakurkkuista gluteeniton tilasta:

Word From

Yhdysvaltojen ulkopuolella erityisesti Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Euroopassa esiintyvät suolakurkaset ovat paljon todennäköisemmin gluteenia sisältäviä ainesosia, tavallisesti mallasetikan muodossa (mallas yleensä valmistetaan ohran, joka on yksi ensisijaisista gluteenijyvistä) .

Esimerkiksi Plowmanin suolakurkku (suosittu mauste Yhdistyneessä kuningaskunnassa) sisältää usein mallasetikkaa. Ole tietoinen siitä, kun matkustat tai ostaessasi mielenkiintoisia suolakurkkuja verkossa.

On myös mahdollista valmistaa suolakurkkua kotona käyttäen omia luonnollisesti gluteenittomia ainesosia. Tämäntyyppisiä suolakurkkua kutsutaan lacto-fermentoiduiksi suolakurkkeiksi, ja älä käytä etikkaa. Sen sijaan he käyttävät suolavettä (suolavettä). Lacto-fermentoidut suolakurssit kestää useita kuukausia, mutta ihmiset, jotka tekevät heistä, ovat vailleet parhaan mahdollisen suolakurkkua.

> Lähde:

> Keliakian sairausäätiö. Mitä minun pitäisi syödä? Fact Sheet.