Lue pulssin kun harjoittelet
Pulssivalvontalaitteet veivät suuren askeleen eteenpäin mukavasti. Monet käyttävät nyt ranteen LED-valoja pulssin mittaamiseen sen sijaan, että vanhempi tekniikka painaa sensoripainikkeita yhdellä tai kahdella sormella. Tekniikka paranee, vaikkakin biometrinen asiantuntija Steven LeBoeuf sanoo, että silti ei ole vieläkään rintakehän syketietojen tarkkuutta. Ne ovat parannus pysähtymiseen, jotta voit ottaa pulssin sormillasi ja katsella vanhanaikaista tapaa. Maksat palkkion LED-pulssimonitoriin, joten on tärkeää testata mitä tahansa pulssimittaria, jotta voit ottaa pulssiasi tarkasti.
Biometrinen asiantuntija Steven LeBoeuf sanoo, että Mio Alpha on tarkin rannepohjainen pulssivalvonta. Jos tehostat Mio-linjaa Mio Alpha -laitteeseen, saat tyylikkään jatkuvan pulssinäytön, jossa on hälytyksiä valitsemasi sykevyyden rajoissa.
Se käyttää valoantureita seuraamaan pulssiasi jatkuvasti. Sinun ei tarvitse painaa sormeasi anturissa. Se lähettää tiedot Bluetoothin tai ANT +: n kautta mobiilisovelluksiin, kuten MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness jne. Voit käyttää sovelluksia seuraamaan sykettäsi harjoittelun aikana ja tallentamaan harjoittelutietosi.
Alfa itse näet sykkeen lyö minuutissa, värillinen valo osoittaa, jos olet oikeassa vyöhykkeessä, sekuntikello ja päivän kellonaika harjoittelun aikana. Mio Alpha 2 tuo lisää muistia, jossa on 25 tunnin harjoitusseuranta, sisäänrakennettu kiihtyvyysmittari nopeudelle, etäisyydelle, nopeudelle ja kaloreille sekä ajastimien laskemiseen, laskemiseen ja toistamiseen.
Tarvitset ANT + sykemittarinäytön tai Bluetooth-yhteensopivan älypuhelimen tarkistamaan sykkeesi Scosche RHYTHM +: n avulla . Se integroituu suosittujen sovellusten kanssa, kuten DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness ja Strava.
Mutta se myös ansaitsee huipputason biometrisen asiantuntijan Steven LeBoeufin tarkkuuden. Sinun on käytettävä sitä kauemmas kyynärvarren sijaan kuin oikealla ranteella. Se jäljittelee vain sykettä, joten kaikki lisätiedot tulevat sovelluksesta tai laitteesta, johon linkit.
Sulake on ympärivuorokautinen aktiivisuusseuranta (vaiheet, kalorit, matka, vauhti) sekä rannepulssivalvonta ja harjoittelun seuranta.
Kuten Mio Alpha 2, voit käyttää sulaketta sen sijaan, että rintakehän sykemittari yhdistää muihin Bluetooth-kuntosovelluksiin, pyörätietokoneisiin, GPS-kuntomittariin ja ANT + -monitoreihin.
Tämä on suuri etu, jos olet käyttänyt Garminia nopeuden / etäisyyden suhteen. Voit muokata sykevyöhykettä ja saada sekä visuaalisia että värähteleviä hälytyksiä alueelle ja ulkoalueelle.
Se voi seurata 7-10 tuntia harjoittelua näytöllä tai 20 tuntia pois päältä. Akun käyttöikä on 6-7 päivää ja päivässä yksi tunti liikuntaa, ja se tallentaa jopa 30 tuntia harjoittelutietoja ja kahden viikon aktiviteettitietoja.
Charge 2 on päivitys Fitbit Charge HR: lle . Se seuraa jatkuvasti sykettä koko päivän ajan, jolloin voit katsella sitä tarvittaessa. Se seuraa kaikkia päivittäisiä minuutteja kolmella sykealueella: kohtalaisen voimakas Fat Burn -alue (50-69% maksimissaan), voimakkaassa intensiteetissä Cardio-vyöhykkeessä (70-84% maksimissaan) ja Peak-vyöhykkeellä (85% ja edellä).
Voit seurata yksittäisiä harjoituksia ja nähdä sykkeesi kaavion harjoittelun aikana. Voit määrittää mukautetun sykealueen. Se ilmaisee visuaalisesti missä vyöhykkeessä olet kuvakkeella.
Sykkeen lisäksi voit seurata kaikkia muita Fitbit-tilastoja - askeleita, etäisyyttä, kaloreita, nukkua. Siinä on myös tuntemattomuushälytyksiä joka tunti, ohjatut hengitysistunnot sekä soittokutsut ja kalenterimerkinnät. Mikä parasta, siinä on vaihdettavat bändit, joten voit vaihtaa ulkoasun helposti.
Käännä iPhonen, iPod touchin tai Android-puhelimen pulssi-näyttöön tämän kätevän sovelluksen avulla. Se käyttää kameran kameraa ja LED-salamaa lukemaan pulssi sormenpäästä kameran päälle.
Se toimii hyvin laitteilla, joissa on salama, muuten sinun on oltava kirkkaassa valossa. Maksettu versio sisältää tallentamisen lukemista ja katselukarttoja. Jos kuljetat yhteensopivaa laitetta kävijöillesi, tämä on hieno sovellus, jota voi käyttää kysyttäessä sykettä.
Surge lukee pulssiasi LED-valojen kautta, kuten kellon takana, kuten Fitbit Charge HR. Se käyttää myös kolmea yksinkertaistettua sykevyöhykettä sekä koko päivän sydän-minuutit että harjoittelun seuranta.
Vyöhykkeet on merkitty kuvakkeiden muutoksella, mutta sillä ei ole kuultavissa tai tuntuvaa hälytystä. Se on varustettu sisäänrakennetulla GPS-nopeudella ja etäisyydellä, joten voit seurata harjoituksia myös silloin, kun jätät puhelimesi kotonaan.
Se sisältää myös tavanomaisia Fitbit-tietoja askelmista, etäisyydestä, kaloreista, portaista, nukkumisesta ja aktiivisen ajan visuaalisesta esityksestä koko tunnissa.
Tämän monitoimikellon avulla voit tarkastella sykettäsi sormenpysähdysnäytön avulla tai käyttää rintahihnan anturia. Minulla ei ollut vaikeuksia saada tarkkaa pulssia sormipulssitoiminnon avulla.
Mutta odota, siellä on enemmän! Se on sisäänrakennettu askelmittari, joka laskee harjoitusvaiheet (ei kaikkia päivittäisiä askeleita) ja arvioi etäisyyttä, nopeutta ja poltettuja kaloreita. Se sisältää ajastimen, sekuntikellon, välienkoulutusajoituksen ja hälytykset. Se toimii myös kellonaikaisena yönä.
Voit tarkistaa pulssin milloin tahansa Apple Watch -ohjelman avulla . Vaikka tämä ei ehkä ole siksi miksi ostit yhden, se on yksi monista ominaisuuksista, joita voidaan käyttää harjoittelun aikana. Apple Watch jakaa syketietoja useilla harjoitusohjelmilla.
Garmin vivosmart HR testataan hyvin pulssitarkkuustarkkuuteen verrattuna muihin rannepohjaisiin pulssimonitoreihin. Se käyttää Elevate-rannepohjaista syketietotekniikkaa ja seuraa pulssia koko päivän ja yön.
Bändi tekee kaiken muun mitä haluatte kuntoilmaisimen tekemään. Se näyttää vaiheet, kalorit, etäisyys, syke, lattiat nousivat, intensiteetti minuutit ja kellonaika sekä ilmoitukset älypuhelimestasi.