Mittaa sykkeesi kysyntään matkapuhelinkamerasi käyttäminen
Julkaisijan sivusto
Jos haluat seurata sykettäsi liikuntaa tai terveyttä, mutta et halua syödä erillistä sykemittaria tai pulssimittaria, tämä sovellus iPhonea, iPod touchia, iPadia tai Androida varten on kätevä ratkaisu. Aseta sormi laitteen kameroiden päälle ja se tunnistaa pulssisi sormenpinnan värin muutoksesta.
10 sekunnin sisällä sinulla on mittaus. Maksullisella versiolla voit tallentaa tulokset ja tarkastella kaavioita. Voit myös jakaa tulokset sähköpostilla ja sosiaalisella medialla.
Nopea syke matkapuhelimen ja sovelluksen avulla
Sovellus toimii parhaiten iPhonen tai Androidin kanssa, jossa on LED-salama, kuten iPhone 4 tai uudempi. Yritin sitä vanhalla salamaton iPhone 3GS: llä, mutta se toimii vain kirkkaasti valaistulla alueella, esimerkiksi ulkona tai ikkunan vieressä. IPhone 4 ja 6 toimivat paljon paremmin.
Jos haluat käyttää sitä, määritä ensin ikäsi ja sukupuoli niin, että se voi laskea sykevyöhykkeesi .
Lukemisen avaamiseksi avaa sovellus ja sijoita sormesi laitteen takakameraan. Minulla on iPhonen sisällä Zagg Defenderin tapauksessa ja se toimi silti hyvin. Näet sydämen syke kuvassa, koska se havaitsee värimuutoksen sormen kärjessä. Kun se saavuttaa tasaisen lyönnin, se mittaa 10 sekuntia ja antaa sitten lopullisen lukeman.
Jos syke on harjoitusykkeen alapuolella, se näkyy lepotaajuisen sykkeen analysoinnin ilmaisimessa, kuten kuvassa näytetään. Jos se on kynnysarvon yläpuolella harjoituksen syke, se näyttää sen prosenttiosuuden maksimisyke ja sykealue, jonka saavutat.
Maksullisen sovelluksen sijaan ilmainen versio, voit tallentaa sykkeenlukemasi ja tarkastella niitä kaaviossa.
Tämä voi olla kätevä käyttää harjoituksen aikana, lukemalla eri aikoina ja tarkastelemalla tuloksia.
Voit jakaa sykkeesi mittaukset sähköpostitse, Twitterillä, Facebookilla tai Tumblrilla.
Sen lisäksi, että otat sykkeesi kysyntänä, voit myös ottaa sykkeen palautumiskuntoa testin avulla, jotta voit mitata kuntoesi etenemistä. Saat sykkeesi jopa 70%: n maksimiarvosta ja kestää muutamia lukemia nähdäksesi, kuinka nopeasti sydämesi sykkeesi palaa kohti normaalia.
Azumi-sykkeen app. Rajoitukset
Joulukuusta 2015 lähtien sovellus on yhteensopiva iPhone 3GS: n ja sen yläpuolella, iPod touchin (neljännen sukupolven) tai muiden kanssa, iPad 2 Wi-Fi: n ja iPad 2: n Wi-Fi + 3G: n ja sen yläpuolella. Vaatii iOS 7.0 tai uudempaa.
Käytin sovellusta kävelemisen aikana ja minulla ei ollut mitään vaikeuksia lukea. Jotta voimakkaampi liikunta voi olla, voit pysähtyä ja marssia paikallaan lukemisen aikana, kuten olisit, jos käytät liikuntapulssia .
Tämä sovellus ei ole jatkuva sykemittari, joten jos haluat todella hetkellisiä lukemia koko harjoittelun aikana, tarvitset sykevyön, jossa on rintasyöttöanturi . Jotkin näistä laitteista, kuten Wahoo Fitness -sykemittari, ovat ANT + -yhteensopivia ja lähettävät tietoja jatkuvasti iPhone-lähetinvastaanottimen avaimeen.
Instant Heart Rate -sovelluksen alarivi
Löysin tämän sovelluksen olevan erittäin hyödyllinen lisä iPhoneen. Kannatan iPhoneni pitkin kuntosi kävelee, ja tämä on kätevä tapa tarkistaa liikuntapulssin kysynnän mukaan. Löysin sen olevan helppokäyttöinen ja luotettava iPhone 4: n ja 6: n kanssa. Sovelluksen hinta on paljon, paljon halvempaa kuin mikään muu pulssinmonitorilaite. Mutta se ei korvaa sykevyöhykettä, jossa on rintaneula tarkan ja jatkuvan sykemittauksen mittaamiseen.
Julkaisijan sivusto