Gluteenittomat lapset iloitsevat: Gluteenittomien lasten viljojen valikoima on yhä laajempi.
Luonto-polun kaltaiset yritykset ovat tuottaneet gluteenittomia viljoja lapsille viime vuosien ajan, mutta valtavirran viljantuottajat hyppäävät gluteenittomien lasten viljavarastoa, ottavat vanhoja suosikkeja ja lisätään gluteenia.
Gluteenittomat lapset voivat silti nauttia vanhoista suosikkeistaan, ja he voivat kokeilla uusia gluteenittomia lasten viljoja suklaalla, kanelilla, hedelmillä ja hunajaisilla makuilla. Jotkut sisältävät vähemmän sokeria kuin toiset , mutta useimmilla on riittävästi makeutusaine, joka maistuu gluteenittomalle lapselle, jolla on makea hammas.
1 - EnviroKids Organic Cereals
Nature's Path Organic -tuoteperheen tarjoama EnviroKidz tarjoaa seitsemän gluteenittomien lasten viljaa: Jungle Munch, Choco Chocups, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes ja Panda Puffs. Kukaan ei sisällä kaurata.
Kaikki EnviroKidz-viljat tulevat värikkäisiin, eläinaiheisiin pakkauksiin. Ne sisältävät myös täysjyviä, joilla on alhainen sokeri ja minimaalinen lisätty natriumia.
Luonnon polku tekee myös Whole O: n viljaa, maissi- ja riisipohjaista viljaa, joka voi miellyttää gluteenittomia poikia, joka kaipaa O-muotoisia viljoja.
Lisää
2 - General Millsin Chex-vilja
Vaikka useimmat Chex-viljat (yhteensä kuusi) ovat gluteenittomia (älä osta Wheat Chexia, koska se ei ole gluteeniton), kaksi Chex-viljaa todennäköisesti miellyttävät gluteenittomia lapsia: Chocolate Chex ja Cinnamon Chex.
Sekä Chocolate Chex että Cinnamon Chex gluteenittomat lasten viljat perustuvat kokojyvähiisiin, ja kukin sisältää noin 8 grammaa sokeria annosta kohden.
Varmista, että saat laatikon, jossa on gluteenittomat etiketti. Vaikka Chex on ollut vähän gluteenia jo jonkin aikaa, et koskaan tiedä, milloin myymälässä saattaa olla vanha, ei gluteeniton kantaliike.
Lisää
3 - Post kaakaon kiviä ja hedelmällisiä kiviä
Flintstones-teemalla Post Fruity Pebbles ja Kaakao Pebbles on ilahduttanut lapsia 1970-luvulta lähtien, ja Post teki joitain gluteenittomia lapsia onnelliseksi, kun se poisti gluteenin näistä riisipohjaisista viljoista ja loi kaksi muuta mainstream gluteeniton lapsen viljavaihtoehtoa.
Uudelleenmuotoilussa Post petti myös sokerin molemmissa viljoissa 9 grammaan annosta kohden. Varmista, että laatikko, johon ostat, on iso sininen "Gluteeniton!" banneri yläosassa - Hedelmä- ja kaakaokivet ovat ainoat kaksi parasta viljaa, jotka tällä hetkellä ovat gluteenittomia.
Lisää
4 - Glutino-vilja
Yksi Glutinon viljasta saattaa miellyttää väkijoukkoa gluteenittomia lapsia: himmeä ja järkevä alku.
Tämä vilja tekee kunnollisen korvaavan Kelloggin Frosted Flakes viljaa, joka ei ole gluteeniton.
Glutino's Frosted Sensible Beginnings Vilja on maissipohjaista. Glutino testaa tuotteitaan varmistaakseen, että ne sisältävät alle 20 miljoonasosaa gluteenia.
Lisää
5 - Cheerios
Cheerios merkitsee nyt viisi viljaa gluteeniton, ja tietysti pienet O-muotoiset viljakappaleet ovat monivuotinen lasten suosikki. (Huomaa, että lapsiystävälliset suklaa Cheerios ja hedelmäinen Cheerios eivät ole gluteenittomia.)
Kuitenkin General Mills (Cheerios-valmistaja) on joutunut valmistusongelmiin sen gluteenittomien Cheerios-tuotteiden kanssa, jotka sallivat vehnäjauhon toimitusketjussaan. Tämä johti merkittävään gluteenin ristikontaminaatioon useissa Cheerios-laatikoissa ja hälvensi useita ihmisiä, joilla on keliakia ja ei-keliakia sisältävä gluteeniherkkyys.
Vaikka yritys sanoo, että se on korjannut nämä puutteet ja ottanut käyttöön toimenpiteitä estääkseen ongelman uudelleen, monet gluteenittomaan yhteisössä toimivat asiantuntijat eivät suosittele Cheeriosia keliakille ja gluteenia herkille ihmisille.
Jos päätät kokeilla Cheeriosia joka tapauksessa, muista, että niissä on kauraa ( jotkut ihmiset, joilla on keliakiat tai gluteenin herkkyys, eivät myöskään voi sietää kauraa ). Mene hitaasti ja katsele tarkkaan mitään reaktioita, ennen kuin lisäät Cheeriosia lapsesi ruokavaliolle.