Ravitsemus Kohokohdat (per annos)
Kalorit - 244
Rasva - 1g
Carbs - 38g
Proteiini - 2g
Kokonaisaika 10 min
Valmistele 10 min , keitä 0 min
Tarjoa 1
Mikään ei maistu paremmin lämpimällä säällä kuin nauttia tuoreista mansikka daiquiristä (paperi-sateenvarjo valinnainen). Valitettavasti useimmat kauppaketjut ja valmiit daiquiri-seokset eivät ole vain täynnä lisättyä puhdistettua sokeria, vaan myös keinotekoisia väriaineita ja säilöntäaineita. Onneksi tekeminen tuoretta kotitekoista mansikka daiquiri ei ole niin vaikeaa kuin se kuulostaa. Tarvitset vain hyvän sekoittajan ja muutaman yksinkertaisen ainesosan.
Vielä parempi, kun teet daiquiriasi kotona, voit tehdä sen sopivaksi ravinnon tarpeisiin. Mennään vähän carb tai sokeri-free? Ei ongelmaa. Tämä resepti on sinulle.
Voit käyttää jäädytettyjä mansikoita tuoreen ja jään sijaan, mutta käytä hieman vähemmän kuin tuore vaihtoehto. Perinteisesti daiquiris valmistetaan lime mehu, mutta sitruunamehu vielä maistuu hyvältä.
Tämä sokerivapaa jäädytetty mansikka daiquiri-resepti käyttää mansikoiden luonnollista makeutta ja on myös perheystävällinen, koska se voidaan myös tehdä ilman romua kesäisin aikuisille tai lapsille.
ainekset
- 1/2 cup pesty, kuoritut ja viipaloidut mansikat (ks. Mittausohjeet)
- 1 rkl kalkki mehua
- 1 (1/2-unssia) jigger-rommi
- Pieni kourallinen jäätä (ei tarvita, jos marjat jäädytetään)
- 1 rkl hunajaa
Valmistautuminen
- Aseta reseptin ainesosat ja pieni kourallinen jäätä sekoittimeen ja prosessiin, kunnes sekoittuu hyvin ja likaiset.
Alkoholijuomat ruokavaliossa
Ellei lääkärisi kerro sinulle satunnaista juomaa, sinulla ei ole rajoituksia, ja jos sinulla ei ole taipumusta väärinkäyttöön, viimeaikainen tutkimus kertoo meille hieman (yksi juoma tai vähemmän päivässä naisille, kaksi juomaa tai vähemmän miehille) voi olla hyvä asia sydämissämme.
Muut kesäkocktailvalinnat
- Gin ja tonic (tai vodkan tonic)
- Jack ja Coke (valmistettu ruokavalion cola)
- viskigrogi
- Seitsemän ja seitsemän (Seagram's 7 ja Diet 7-Up)
- Rum ja ruokavalio cola
- Ruis ja inkivääri (ruisviski ja ruokavalio inkiväärialus)
Mittaus Huomautus: Ravitsemusanalyysin tekemiseksi päätin mennä viipaloiduilla marjoilla, koska koko marjojen mittaaminen on vähemmän vaihtelevaa. Tämä on noin 3/4 kuppia keskikokoisia kokonaisia marjoja tai 80 grammaa marjoja.
Texture Huomautus: Voit parantaa minkä tahansa sekoitetun juoman koostumusta ja koostumusta jäädyttää vähintään kaksi kolmasosaa ainesosista. Tässä tapauksessa sinun olisi menossa jäädytetty mansikoita, jos mahdollista. Tämä auttaa sinua poistamaan jäätä ja siten välttämään juomasi ei-toivotut jääpalat.
Lue lisää vinkkejä sosiaalisen juoman nauttimiseen samalla, kun noudatat lifestyle -asiasi tässä low-carb cocktail -oppaassa .