Maku, rakenne ja tyypit Atkins-baareja aterioita ja välipaloja varten
Atkins-baareja on saatavilla aterian, välipalan ja äskettäin lisättyjen Harvest Trail -palkkien kanssa. Nämä kolme tyyppistä baaria ovat eri makuja. Olen kokeillut vain yhdenlaista aamu-baaria ("Cinnamon Bun") ja löysin sen melkein sietämätöntä makeutta. Tämä on suurin vastalauseni kaikkien Atkinsin baarien kanssa, vaikka ne, jotka ovat enemmän karkkia, eivät häiritse minua kovin paljon.
Mutta asiat saattavat muuttua, koska tämä maku ei enää ole käytettävissä. Oletan, että ihmiset, jotka ovat suurimmassa vaarassa löytää makeusaste, ovat sellaisia, jotka ovat syrjäyttäneet jonkin aikaa.
Atkinsin baarien maku testi
- Maku: Löysin kaikki baarit, joita yritin olla melko hyvässä maussa. Suosikkini ovat Chocolate Chip Granola ja Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
- Makeutusaineet: Glyseriini, polydekstroosi, sukraloosi, asesulfaami-kalium ja inuliini ovat tärkeimmät makeat ainesosat. (Lisätietoja näistä artikkeleista löytyy artikkelista "Net Carbs" .) Toisin kuin muut low carb -tuotteiden valmistajat, Atkins-yhtiö testaa tuotteitaan veren glukoosin nousua varten varsinaisissa ihmisissä. Nämä ihmiset eivät kuitenkaan ole diabeetikoita, ja yhtiö on sanonut: "Tulokset todennäköisesti vaihtelevat diabeetikoilla, joilla verensokeri on epänormaali."
- Muut ainesosat: Granola-baarien "crunch" tulee soijapavut. Itse asiassa kaikilla tankoilla on soijaa niiden tärkeimpinä proteiinilähteinä sekä hydrolysoitu kollageeni, heraproteiini ja natriumkaseinaatti. Heillä on myös muutamia muuta polyetyylisiä ainesosia, vaikka useimmat näistä näyttävät olevan vitamiineja.
Net- hiilihydraatteja: Baarit sisältävät yleensä 2 tai 3 "Atkins Net Count" hiilihydraatteja baria kohden. Muutamilla palkkeilla on enemmän.
Ravitsemukselliset ja ainesosat Atkins Advantage -barsista
Hyödyt Atkins Aterian ja Snacks Baarit
- Maistua hyvältä
- Todella alhainen glykeeminen useimmille ihmisille
- Ei sokerialkoholeja monissa tankoissa (tarkista tarrat)
- Paikallisesti monissa paikoissa
- Tule monissa makuissa ja tyypeissä
Mielipiteitä Atkinsin aterian ja Snacks Bars
- Hyvin makea
- Paljon "jalostettua ruokaa", jossa on monia ainesosia ja säilöntäaineita
Ravitsemustiedot ja Atkinsin baarien ainesosa
- Baarissa on 1-5 grammaa nettohiilihydraatteja riippuen palkista.
- Baarissa on 70-230 kaloria riippuen palkista.
- Kaikilla tangoilla on sekä soija- että maitoproteiinia.
- Atkins Snack-baareja on 15 makua: Classic Trail Mix, Sweet & Salty Trail Mix, Caramel Chocolate Nut Roll, Caramel Suklaa Peanut Nougat Bar, Tumma Suklaa Manteli Coconut Crunch, Karamelli Double Chocolate Crunch, Cashew Trail Mix, Coconut Almond Delight, Dark Chocolate Decadence, triple suklaa, suklaa Chip Crisp, suklaa Hasselpähkinä, karpalo manteli, suklaa kaurahiutaleita ja maapähkinävoidetta Fudge Crisp.
- Atkins Meal-baareissa on 11 makua: mustikka kreikkalaista jogurttia, suklaapatukkikeittoa, suklaapatukkaa, suklaan maapähkinävoita, suklaan maapähkinävoita, kaurapuita, evästeet, mudslide, maapähkinävoi granola, maapähkinäfudge granola ja mansikka-manteli .
- Atkins Harvest Trail-baareja tulee neljään makuun: tumma suklaa-suolamarmeli, tumma suklaakuorrut ja pähkinät, tumma suklaa maapähkinävoi ja vaniljafruit ja -mutteri.
Bottom Line
Kaksitoista vuotta sitten, kun kävin ensimmäisellä vähäkalorisella ruokavaliolla, kokeilin eri proteiinipalkkeja . Tuolloin Atkinsin baareja maistui kauhealta. Olen kuitenkin iloinen voidessani ilmoittaa, että ne ovat parantuneet paljon. Tämä on erityisen hienoa, koska niin monet markkinoilla olevista alhaisista carb-baareista sisältävät maltitolia (Huomautus: koska kirjoitin tämän arvostelun, maltitoli on ollut joissakin baareissa, joten lue huolellisesti!) On myös mukavaa, kun löydän ne minun paikallisia myymälöitä. Atkins-palkit täyttävät molemmat kriteerit. Ainoa todellinen vastalauseeni on makeusaste.
Lähde
Mendosa, David. "Net-hiilihydraatteja." 13. toukokuuta 2005. Mendosa, com . 22. heinäkuuta 2007.