Syksyllä 2011 US Surgeon General Dr. Regina Benjamin teki otsikoita, kun hän opined, että yksi syy amerikkalaiset naiset eivät saaneet riittävästi liikuntaa oli, että he pelkäävät sekaisin hiuksiaan. Haluamme tehdä osamme pitää naiset terveinä, joten jos huonojen hiustenpäivien pelko on säilyttänyt sinut joogamattoistasi, tässä on paras ehdotuksemme kampauksille, jotka vievät sinut joogakursseilta toimistoon ilman, että tarvitset pysähtymään kauneushoitola.
1 - Alhainen Ponytail
Jos hiukset ovat olkapäähän tai pidempään, kokeile hiustyyliä, joka pitää hiuksesi pois kasvoiltasi (ärsyttää) ja kaulasta (on kuuma). On myös parasta, jos voit makaa pään takana pinnalle matolla ja saada takaisin ylös ilman, että sinun tarvitsee lopettaa ja säätää hiuksiasi, mikä keskeyttää luokan virtauksen ja luultavasti aiheuttaa sinua kaipaamaan pose tai kaksi .
Saat kerroksellisia hiuksia, kokeile laajaa kangasnauhaa vetämällä hiuksesi takaisin kasvoistasi. Bobby-nastat ja barretit ovat myös vaihtoehtoja, mutta ne voivat pilata päänahkaasi epämukavasti, kun seisot pään päälle . Jos sinulla on lyhyet tai päästetyt hiukset, päänauha voi olla kaikki mitä tarvitset. Alhaisen ratsastuksen tai punoksen lisääminen on yksi vaihtoehto pidemmille hiuksille. Tämän tyyppinen ponnahdusliike tarjoaa siistin ja ammattimaisen ilmeen, joten jos aiot työskennellä harjoituksen jälkeen, voit vain siivota sen ja olla matkalla.
2 - Pigtails
Kahdella punoksella voi muistuttaa koulupäivistä, mutta se on luultavasti yksi käytännöllinen kampaamo joogasta. Se pitää hiukset pois kasvoista ja kaulasta, ja voit pysyä päälläsi ja makaa selällään ilman, että sinun on tehtävä hiustesi jälkikäteen. Se on erityisen hyvä nopeisiin tahtiin kuten Ashtangaan (kuten todistettavasti jäljittelemätön Maty Ezraty), jonka avulla voit siirtyä nopeasti taipuvaiselta selän pystyttämiseen käännettyihin asentoihin ilman taukoa. Jos haluat mennä jonnekin luokkansa jälkeen, poista punokset ja nauti aallotetuista hiuksista.
3 - Top Knot
Ota inspiraatio ballerina pulla ja valitse ylhäältä solmu. Tämä on paras tyyli, jos niskan takana olevat hiukset ajaa sinut hulluksi. Vaikka tämä on luultavasti muodikkain vaihtoehto, se aiheuttaa joitain ongelmia, kun siirryt tuohon keskivirtaukseen. Sinun täytyy pysähtyä kumoamaan sinun tekemäsi, jotta voit tuoda kruunasi litteään lattialle. Varmista, että olet melko nopea pulla-taitosi kanssa, jotta voit asettaa hiuksesi takaisin keskeyttämättä käytäntöäsi liikaa. Plus-puolella, voit ottaa tämän sotkuisen up-out kahvia jälkeen luokka puuttumatta lyödä.
4 - Man Bun
Tietenkin ainoa elinkelpoinen vaihtoehto pitkäkarvaiselle miehelle on oltava miespalo. Tyylikäs, käytännöllinen, monipuolinen, joten lonkka sattuu (mutta vain vähän). Ottaa sinut shalasta fixiisi työhösi, joka tekee käsityöläisten suolakurkkua ilman kärsimättä. Jooga-miehet, syleilevät ihmisen pulla.
Tee Jooga kanssa kampa, joka toimii sinulle
Joten älä anna hiuksesi pysäyttää sinut perustamalla harjoittelujärjes- telmän. Terveellinen hehku, jonka saat joogasta, epäilemättä häiritsee työtovereitasi kaikista pääsi päähän kohdistuvista epäkohdista.