Jawbone UP2 on täysin varusteltu kuntosaliaktiviteetin seuranta, joka voi auttaa sinua parantamaan elämäntapaa useilla avainasemilla. Se ei vain seurata päivittäisiä askelia, vaan se tunnistaa myös liikuntaa ja nukkua. Se värisee sinua muistuttamaan, että olet istunut liian kauan . Voit seurata ruokavaliota app: n kanssa ja saada motivoivaa valmennusta Smart Coach -ominaisuudella.
Kuka on Jawbone UP2 -toiminto ja Sleep Tracker oikea?
UP2 on erinomainen fitness-alue ihmisille, jotka haluavat kehittää terveellisemman elämäntavan ja joilla on mobiililaite UP-sovelluksen suorittamiseen, mikä on välttämätöntä. Jawbone on aina ollut johtaja kuntosaleilla, jotka värisevät muistuttamaan sinua liikuttamaan, joten vähentät riskejä istumasta liikaa . UP2: n avulla saat myös automaattisen tunnistuksen unista ja liikunnasta sekä päivittäisistä askelista ja älykkäästä valmentajasta terveiden valintojen edistämiseksi. Se on yksinkertainen ranteen muotoilu, mutta tehokas mobiilisovellus, jossa on kaikki tiedot, valmennus, sosiaalinen motivaatio ja ruokavalion seuranta. Se on hyvä valinta henkilölle, joka tarkistaa sovelluksen, kun he haluavat nähdä numerot ja saada rohkaisua.
Mitä ei ole Jawbone UP2 tehdä?
- Se ei näytä vaiheitasi tai muita tietoja itse bändistä, sinun on tarkistettava sovellus. Näin se on samanlainen kuin Fitbit Flex .
- Sillä ei ole puhelu- tai tekstiviestejä.
- Se ei seuraa sykettä tai sillä on sisäänrakennettu GPS nopeuden ja etäisyyden vuoksi.
- Bändi on integroitu seurantaan, joten et voi vaihtaa bändejä.
- Se ei ole online-hallintapaneeli, kaikki tietosi ovat mobiilisovelluksessa.
Jarrupalat UP2
UP2: ssä on kaksi eri bändi-mallia, joista kukin on valikoima värejä.
Ohut hihnan malli kiinnittyy koukkuun. Niissä on myös klassinen litteä hihna. Ne ovat hypoallergisia, ei-lateksikumia, ja alumiinikotelossa on pieni määrä nikkeliä. Se on mukavaa käyttää koko päivän ja koko yön. Ne ovat vedenkestäviä, mutta eivät vedenkestäviä. En ole koskaan löytänyt lukkoa yli kahden viikon päästä siitä jatkuvasti.
Teho: Lataa 7-10 päivän välein mukautetun USB-donglen avulla. Lataaminen kestää vain noin tunnin.
Tiedot: tiedot synkronoidaan automaattisesti matkapuhelimeesi Bluetooth Smartin kautta. Sinulla ei ole painikkeita työntääksesi tai komentoja tekemään. Lataa se ja käytä sitä, ja kaikki tapahtuu automaattisesti.
Ilmoitukset: bändillä on kolme kuvaketta, jotka näytetään, jos napautat sitä tai kun ilmoitat muistutuksista. Juoksija-kuvake tarkoittaa, että se seuraa toimintaa ja että on aika siirtyä. Ilmoituskuvake näkyy, kun olet asettanut muistutuksia. Kuun kuvake osoittaa, jos määrität nukkumaanmenoa muistutuksen.
Tärinähälytykset: Voit määrittää Idle Alert -toiminnon, jotta bändi värähtelee, kun olet käyttämättömänä jonkin aikaa 15 minuutista kahteen tuntiin. Voit myös asettaa päivien vuorokauden, jolloin se on aktiivinen. Bändi voi värähtää myös toiminta-ajankohtina koko päivän ajan tai muistuttaa siitä, milloin juotavaa vettä, lääkkeitä, aterioita tai nukkumaanmenoa.
Jawbone UP App
UP-sovellusta iOS: lle tai Androidille voidaan käyttää itsenäisesti, ilman yhtyettä. Jos sinulla on aiempi versio UP: stä, voit jatkaa samaa tiliä sovelluksen kanssa.
Päivittäinen aktiviteetti: sovelluksella on hyviä yksityiskohtia päivittäisestä toiminnasta, yksinkertaisesta yleisnäkemyksestä siitä, miten olet tekemässä askeleiden tavoitteen ja unitavoitteen mukaan vaiheiden kuvaajien ja tietojen, etäisyyden, aktiivisen ajan, päivän kokonaiskaloreiden, aktiivisten kaloreiden poltettu, pisin tyhjäkäynnin aika, pisin aktiivinen aika. Voit tarkastella koko menneisyytesi päivällä, viikolla, kuukaudella jne.
Harjoitukset: Kävely- ja juoksuharjoitukset tunnistetaan automaattisesti.
Sovellus pyytää sinua tunnistamaan, mitä olet tehnyt, ja voit nähdä kokonaistunnit kestoon, intensiteettiin, vaiheisiin, tahtiin ja poltettuihin kaloreihin. Voit muokata niitä ja jakaa ne sosiaalisessa mediassa. Voit myös lisätä harjoituksia, joita ei ole havaittu, kuten pysyvää kierrosta.
Lepotilan seuranta : Lepotilavuudet havaitaan automaattisesti, ja unen kuvaaja näyttää nukkumisjaksot, ääni unen, herätyksen ja lukujen kokonaismäärät, mukaan lukien kuinka monta kertaa herätit nukkumisajan aikana. Voit muokata nukkumisjaksoa ja lisätä tallentamattomat nukkumisajat. Trendi-kaavio näyttää, kuinka olet nukkunut viime viikolla.
Smart Coaching : Smart Coach -viestit onnittelevat sinua saavutuksistasi ja kannustavat sinua kehittämään hyviä toimintatapoja aktiivisuuteen, nukkumaan, ruokavalioon jne. Voit etsiä lisää tietoa syvemmälle.
Ruokavalion seuranta : Voit seurata ruoan saantiasi viivakoodiselaimella, ruokalistoilla, räätälöidyillä elintarvikkeilla, ravintolavalikoilla tai ottamalla valokuvaa. Sinun kalorit syötetään seurataan sekä kuitua, tyydyttymättömiä rasvoja, hiilihydraatteja, proteiinia, sokeria, tyydyttynyttä rasvaa, natriumia, kolesterolia. Saat värikoodatun ruoan pisteet kannustaaksesi sinua tekemään terveellisiä valintoja. Voit myös seurata painoa ja mielialaasi. Se on hyvä askelmittari ruokavalioille .
Sosiaalinen jakaminen Jawbone Appilla
Sovelluksen avulla voit lisätä ystäviä ja määrittää, mitkä toiminnot näkyvät Jawbone-sosiaalisessa syötössä sovelluksessa. Tämä voi pitää sinut rehellisenä ruokavaliossa ja seurata ystävien kanssa. Voit myös katsella viikoittaista tulostaulukkoa ja osallistua kaksintaisteluihin, jotta voitat toisiaan päivittäisissä vaiheissa. Voit jakaa kokonaissummasi harjoituksiisi sosiaalisen median kautta.
Jawbone App myös jakaa tietoja monien muiden suosittujen kunto- ja terveysohjelmien kanssa, kuten Apple Health. Se on Pebble-sovellus ja Apple Watch -sovellus.
Alarivillä leukalupuilla UP2
Jawbone UP2 voittaa Fitbitin tekemällä värähtelevää Idle-hälytystä, joka on kriittinen tarve niille, jotka istuvat pitkiä aikoja työssä tai kotona. Automaattinen nukkumis- ja harjoittelun havaitseminen tekee siitä erittäin helppokäyttöisen ilman käyttöä. Niille, jotka ovat ruokavalioon, ruokaa seuranta on hyvin tehty ja helppokäyttöinen. Vaikka mieluummin bändi on numeerinen näyttö, UP2 on tärkeimmät ominaisuudet valmentaja sinua aktiivisempaa, saada tarpeeksi nukkua ja syödä terveellisempää ruokavaliota. Jos haluat, tutustu UP3: n katsaukseen .
Lisää: Jawbone Family of Fitness Trackers
Ilmoitus: Tarkastelunäytteet toimitti valmistaja.