On monia tuotteita, jotka mittaavat kehon rasvaprosenttia, kehon koostumusta ja vähärasvaista lihasmassaa . Useimmissa käytössä on bioelektrinen impedanssianalyysi , jossa sähköinen signaali lähetetään kehon läpi erilaisten kudosten prosenttiosuuden määrittämiseksi (kullakin on erilainen johtavuus). Näihin luokituksiin voi vaikuttaa nesteytys, ruoanotto ja ihon lämpötila, ja niiden tarkkuus ja tehokkuus ovat edelleen rajalliset.
Omron on perus-helppokäyttöinen kehon rasva-analysaattori, joka antaa melko tarkat lukemat ajan mittaan, kun noudatat ohjeita huolellisesti.
Tanita Innerscan tarjoaa enemmän kuin vain kehon rasva ja paino; Se sisältää myös tietoja luu- ja lihasmassasta, kehon vettä, päivittäisistä kalorisista tarpeista, aineenvaihdunnan ikäryhmistä, viskeraalisesta rasvasta ja fysikaalisista ominaisuuksista. Se käyttää Bioelectrical Impedance Analysis -ohjelmaa.
Toinen Tanita-asteikko, joka tarjoaa neljän hengen perheen esiohjelmoidun kehon rasvan monitorin (se tallentaa jopa 4 käyttäjän henkilökohtaista dataa). Helppokäyttöinen ja helppo lukea, sillä on kaikki ominaisuudet, joita tahansa urheilija tai " painonvalvoja " haluaisi.
Tämä sopii erinomaisesti kahden hengen kotitalouteen. Se tallentaa kaksi esiohjelmoitua henkilötietojoukkoa, jotta voit vertailla ja ottaa tuloksia ajan mittaan.
Toinen kehonkoostumusmonitorien valmistaja, jota kannattaa tarkastella, on HoMedics. Heillä on useita laadukkaita bioelektrisiä impedanssilaitteita, jotka tarjoavat monenlaisia toimintoja. Lisäksi ne tarjoavat joitain raskaita ja laadukkaita kylpyhuoneet.
Niille, jotka mieluummin käytännön menetelmä kehon rasvan prosenttiosuuden mittaamiseksi, mikään ei ole yksinkertaisempaa (ja halvempaa) kuin käyttää jarrusatulat . Tietenkin tarvitset jonkin verran koulutusta ja paljon käytäntöä, jotta voit varmistaa tarkat tulokset, mutta ajan myötä sinusta tulee ammattilainen.
Terveysmittari tarjoaa korkealaatuisen nimityksen kodin vaa'alla, laatu, kohtuuhintaisuus ja mallit, jotka toimivat kaikille, jotka valvovat päivittäisiä painomittauksia.
Tanitalla on monenlaisia muita kehon rasva- ja kehonkoostumusmonitoreja, joita en ole kokeillut, joten ei ole mielipidettä ... Mutta saatat löytää sellaisen, jota pidät valituissa valinnoissa.
Etkö vieläkään näe kehon rasvamittausta tai analysaattoria, jota pidät parhaiten? Tässä on täydellinen luettelo kehon rasva-analysaattoreista kotikäyttöön.