Voit nauttia sekoitetuista juomista Starbucksissa? Entä pikkupurtavaa?
Jos pidät Starbucksin pysähtymisestä, luultavasti et halua lopettaa tapaa vain siksi, että sinulla on diagnosoitu keliakiasta tai kelioivasta gluteenin herkkyydestä ja seuraa gluteenittomia ruokavaliota. Joten mikä Starbucksin tuotteet ovat gluteenittomia, ja niillä on gluteenia?
Hyviä uutisia: useita juomia (mm. Muutaman kahvijuoman) ja useita välipaloja, joita voit nauttia kun syövät gluteeniton Starbucksissa, mukaan lukien:
- tavallinen kahvi
- tavallinen (unflavored) espresso, latte ja cappuccino
- useimmat pullotetut juomat (ks. alla oleva luettelo)
- gluteeniton marshmallow dream bar
- gluteenittomasti aamiaisen voileipä
- pakattuja gluteenittomia välipaloja, kuten POP! popcornia ja Justinin maapähkinä- ja manteliöljytuotteita (vaihtelee myymälän mukaan)
Sinun on kuitenkin noudatettava varovaisuutta, kun tilaat useimmat barista-valmistetut juomat, koska jotkin näissä juomissa käytettävät ainesosat voivat sisältää gluteenia.
Tässä on gluteenittomia kohteita, jotka ovat käytettävissä Starbucksissa.
Starbucks-juomat
Pullotetut juomat
Jäähdytyskoteloon sisältyvät juomat ovat enimmäkseen gluteeniton. Gluteenittomat valintasi ovat:
- Ethos pullotetaan vettä
- Hedelmämehut (Evolution-tuotemerkki ja muut)
- Bottled Starbucks -juomia, kuten Starbucks Frappuccino, Starbucks Doubleshot ja Starbucks Doubleshot Energy (nämä ovat PepsiCo)
Varo "vihreää" mehua ja smoothie-seoksia jääkaapissa, koska ne voivat sisältää ainesosaa vehnän ruohoa.
Tarkista aina ainesosat aina ennen ostoa.
Sekoitetut juomat
Jos haluat Starbucks-bändistä valmistetun gluteeniton kahvijuoman, pidä jollakin seuraavista:
- tavallinen kahvi
- tavallinen latte
- tavallinen cappuccino
- yksinkertainen espresso
- tavallinen litteä valkoinen
Starbucksin maustetut kahvijuomat voivat aiheuttaa ongelmia niille, jotka välttävät gluteenia.
Yrityksen asiakaspalveluhenkilöstön mukaan ei myymälöissä valmistettuja juomia pidetä gluteenittomina gluteenittomien tuotteiden ja ainesosien gluteenin ristikontaminaation vuoksi. Monet ihmiset ovat ilmoittaneet, että Starbucksin erilaiset maustetut kahvisuoat ovat höyrystyneet.
Kuitenkin nämä tavalliset kahvijuomat (espresso tai keitetty kahvi) pitäisi olla gluteenittomia ja paljon alle 20 miljoonasosaa. Useimmilla ihmisillä on myös onnea maitopohjaisilla juomilla, kuten cappuccinoilla ja maitopohjaisilla juomilla.
Jos vältät meijeriä, Starbucksin soijan maitoa (yrityksen omia brändejä) pidetään gluteenittomana 20 miljoonasosaan, baristojen mukaan. Ole tietoinen siitä, että baristat käyttävät samaa höyrysauvaa höyrykseen sekä soijasta että säännöllisestä maidosta, joten jos reagoit pahasti jompaankumpaan, saatat haluta pitää kiinni tavallisesta kahvia tai espressoa.
Voit joutua vaikeuksiin, kun tilaat mielenkiintoisempia maustettuja kuumia ja jäätäviä kahvia. Starbucks ei tarjoa ainesosaluetteloita sen eri siirapeille ja muille sekoituksille, joita käytetään juomien luomiseen, kuten loma-kurpitsa Spice Latte ja Caramel Hot Chocolate, osittain siksi, että ainesosat voivat vaihdella varastosta toiseen ja eri aikoina.
On olemassa todisteita siitä, että karamelli on ongelmallinen gluteenia sisältävä ainesosa, mutta Starbucksin edustaja ei vahvista tai kieltä tätä.
On myös ristiriitaisia tietoja siitä, sisältääkö Starbucksin frappuccino-sekoitus gluteenia. Riippumatta, muut aineet (kuten java-sirut ja jotkut sprinkles) sisältävät gluteenia, ja näiden juomien sekoittamiseen tarkoitetut laitteet yksinkertaisesti huuhdotaan, ei puhdisteta perusteellisesti käyttöjen välillä.
Siksi jos sinulla on frappuccino-tyyppinen juoma, pidä kiinni jäähdyttimestä pullotetuista, gluteeniton-merkityistä vaihtoehdoista (kaikki ovat PepsiCon valmistamia.
Starbucksille).
Voit tarkistaa itsellesi yksittäisten myymälöiden ainesosaluettelot (barkistat pitäisi tietää, vaikka tieto vaihtelee riippuen siitä, kenet kysyt), ja voit mahdollisesti tilata juoman, joka ei sisällä gluteenia sisältäviä ainesosia . Varmista kuitenkin, että ristikontaminaation suuret mahdollisuudet tilatessa jotakin näistä juomista - monet ihmiset ovat ilmoittaneet ongelmista heidän kanssaan.
Tärkeintä: tavallinen kahvi tai espresso-maito juomat voivat olla kunnossa, mutta sekoitetut ja maustetut juomat ovat erittäin vaarallisia.
tee
Jos olet kuuma tee juomari, Starbucks tarjoaa sekä tavallisia että maustettuja teetä. Jotkut maustetut teet saattavat sisältää gluteenia, joten paras vaihtoehto on tilata tavallinen musta tai vihreä tee. Koska samat pihdit käytetään luovuttamaan kaikki Starbucksin teepussit, riskiat lievää gluteenin ristikontaminaatiota tilaamalla teetä siellä. Voit kysyä barista käyttämästä puhtaita pihdejä pitämään teepussia.
Starbucksin tavallinen jäähedelmä (musta tai vihreä tee) on gluteeniton.
Leipomatuotteet
Starbucks on lisännyt ruokalistaan gluteeniton aamiaisviiniä. Gluteenittomaan savustettuun kanadalaiseen pekoniemulsioon kuuluu "kirsikkapuiden savustettua kanadalaista pekonia, paistettua munan pattyä ja vähärasvaista valkoista cheddarjuustoa gluteenittomassa rullassa". Yrityksen mukaan voileipä valmistetaan sertifioidussa gluteenittomassa ympäristössä, ja se on omassa uuniurheilussa olevaan pergamenttipussiinsa, jotta se voidaan keittää myymälöissä uunissa gluteenia sisältävien aamiaistarjouksien ohella.
Yhtiö tarjoaa myös gluteenittomia vaahtokarkki-unelma-baarinsa (löytyy yleensä lähellä rekisteriä). Tämä hoito tekee La Boulange, Starbucksin oma leipomo, joka luonnollisesti tuottaa myös gluteenia sisältäviä tuotteita. Starbucksin edustajan mukaan gluteeniton leimattuja herkkuja tuotetaan samassa laitoksessa, mutta "erillisissä tiloissa" suojaamaan ristikontaminaatiota käsittelyn aikana. Tuotteiden tulisi täyttää Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevalmistekomitea vähintään gluteeniton standardi alle 20 miljoonasosaa gluteenia .
Starbucks tarjoaa myös Kind-baareja, jotka näkyvät selvästi gluteenittomina, ja joskus yksittäiset Starbucks-paikat sisältävät myös gluteenittomia pakattuja evästeitä. Kuitenkin näiden harvoja leipomotuotteita lukuun ottamatta voi olla loistavaa niille, jotka seuraavat gluteittitonta ruokavaliota leipomotapauksessa ja tietävät, ettei meille ole mitään.
Pakatut ruokatarvikkeet
Useimmilla Starbucks-oksilla on kaksi tai kolme muuta pakattua välipalaa, jotka on merkitty gluteenittomiksi. Esimerkiksi jotkut kaupat kantavat POP! brändin popcorn, joka on sertifioitu gluteeniton ja jotkut muut pelimerkit, jotka on merkitty gluteenittomiksi. Lisäksi olen nähnyt Justinin Peanut Butter Cups, jotka ovat sertifioitu gluteeniton. Löydät nämä välipaloja juuri siinä tilassa, jossa tilaat.
Jotkut Starbucks-myymälät kuljettavat myös Evolution-merkkisiä välipaloja. Huomaa, että jotkut näistä - kaikki eivät ole sertifioitu gluteeniton ; varmista, että valitset paketin, jonka takana on "GF" -symboli. Sinun pitäisi olettaa, että Evolution-välipaloja, jotka eivät sano "gluteeniton", eivät ole turvallisia.
Word From
Jos olet nälkäinen ja etsit vain nopeaa välipalaa, sinun pitäisi löytää yksi Starbucksista, etenkin ne, jotka kuljettavat riisin rikastuspalkkia (joka näyttää olevan kaikkea niistä). Mitä juomia, voit tilata unflavored kahvia tai kiinni pullotettu vaihtoehto.
Mutta Starbucks jatkaa huolestuttavuutensa todella kasvavasta gluteenittomasta yhteisöstä. Tämä voi muuttua - Starbucks joutuu painostumaan omilta osakkeenomistajilta gluteenittomien tuotteiden välttämiseksi - mutta nyt sinun on oltava erittäin varovaisia Starbucksin tilauksessa.
> Lähde:
> Keliakian sairausäätiö. Mitä minun pitäisi syödä? Fact Sheet.