Hanki innoittamana kilpailupäivää
Valmistaudu maratonille? Tässä on inspiroivia juoksevia lainauksia maratonin fyysisistä ja henkisistä haasteista.
1. "Kaikista kilpailuista ei ole parempaa vaiheen sankarille kuin maraton".
- George Sheehan , kirjailija
2. "On vaikea kouluttaa maratonia, mutta on vaikeampaa olla harjoittelemassa maratonia".
-Aaron Douglas Trimble
3. "Sinä juoksee suuhun, hiukkasia, lihakset ryntäävät, sinä heität, sinä olet vaarallinen, mutta jatkat, koska ei ole mitään mahdollisuutta ulos tästä helvetistä, koska sinä et ole ei ristiriidassa maaliin. Se on kurjuutta, jota ei-juoksijat eivät ymmärrä. "
-Martine Costello
4. "Maratonilla on tapana leikata itseäsi yllättäen, ja kipu kipuun niin vähitellen, että vahinko on tehty ennen kuin olet tietoinen siitä. Valitettavasti kun tietoisuus tulee, se on tuskallista."
-John Farrington
5. "Maraton on kuin härkätaistelu, sillä esimerkiksi on olemassa kaksi tapaa tappamaan härkä: yksi on helppo tapa, mutta kaikki suuret matadorit päätyvät joko kuolleeksi tai maulediksi, koska heitä ei tapeta lähes yhtä tärkeä kuin miten he tappavat härkä, he lähestyvät härkiä suurimmassa vaarassa itselleen ja ihailen sitä. Maratonissa on myös kaksi tapaa voittaa.
On helppoa, jos kaikki, mitä välität, on voittanut. Pysyttele takaisin ja etteivät ole mitään riskejä. Sitten potkia ja yrittää nipata johtajia lopussa. Tai voit työntää, haastaa muut, tehdä siitä jännittävän rodun, vaarantaa kaiken. Ehkäpä menetät, mutta minusta haluaisin mieluummin käydä röyhkeä rotu, työntää koko matkan ja menettää, sitten suorittaa konservatiivinen, helppo kilpailu vain voittoon. "
-Alberto Salazar, NYC-maraton kolmesti voittaja
6. "Maratonin tavoite on sellainen tehtävä, johon voi kuulua mahtavia korkeuksia ja alamäkiä."
- Bill Rodgers
7. "Maratonin on kyse viimeisen 10K: n ristiriidasta, kun on kyse siitä, mitä sinulla on ytimessäsi. Sinä olet käynyt läpi kaiken voima, kaikki pinnallinen kunto itsestäsi ja se tulee todella alas, mitä jää sisälle Voidakseen vetää syvälle ja vetää jotain itsestäsi on yksi maratonin valtavista asioista. "
-Rob de Castella
8. "Maraton ei todellakaan ole maratonista, se on yhteinen taistelu, eikä se ole maraton vaan koulutus".
-Bill Buffum
9. "Maraton ei enää helpota myöhemmin, puolitie on vain alussa."
-Joe Henderson, juokseva kirjailija
10. "Maratonin musiikki on voimakas juttu, joka on yksi niistä kunniaista kirkkaudesta. Se pyytää meitä jättämään nautintoja, kuristamaan kehoa, löytämään rohkeuden, uudistamaan uskon ja tulemaan itsenäiseksi ihmiseksi täysin ja täydellisesti. "
- George Sheehan , kirjailija
11. "Haluaisin, että kaikki tässä maassa toimisivat yhden maratonin ajan."
- Gary Muhrcke, NYC-maratonin voittaja
12. "Minusta tuntuu siltä, että se yleensä vie neljä tai viisi ratsia, jotka osuvat parhaaseen maratonisi, jotta kehosi olisi tottunut koulutukseen ja rotuun."
- Bill Rodgers
13. "Maratontoiminto, halun voitto syystä."
-Uusi tasapaino
14. "Opi tuntemaan, kun tunne kipua, työnnä sitten kovemmin."
-William Sigei
15. "Jos tunnet pahalta 10 mailia, olet pulassa. Jos tunnet pahaa 20 mailia, olet normaali. Jos et tunne huonoa 26 mailia, olet epänormaali."
-Rob de Castella
16. "Et voi koskaan olla varma siitä, että maraton on pelottava ja kiehtovaa, sitä syvemmälle menkäät tuntemattomaan, sitä epävarmemmaksi tulet, mutta lopetat sen. ' Tämä kysymys pakottaa sinut jatkamaan matkaa tavallisesta maagiseen. "
-Joe Henderson
17. "Sinun täytyy unohtaa viimeinen maraton ennen kuin yrität toista.
Mielesi ei voi tietää, mitä on tulossa. "
-Frank Shorter, 1972 olympiamaraton kultamitalisti
18. "Jokaisessa kilpailussa on hetki, hetki, jolloin voit joko lopettaa, taittaa tai sanoa itsellesi:" Voin tehdä tämän. ""
-Gatorade Ad
19. "Mitä enemmän kehät maratonta kuin stressaava kokemus, sitä enemmän negatiivisia viestejä saat, mutta se on yhtä helppoa kehittää kuin positiivisesti haastava matka".
-Jeff Galloway, Yhdysvaltain Olympia, juokseva kirjailija ja valmentaja
20. "Maraton ei koskaan lakkaa olemaan ilon iloa, ihmisrotu."
-Hal Higdon, kirjailija ja valmentaja
21. "Jotkut ihmiset, jotka ylittävät maratonin maaliin, näyttävät yhtä onnellisilta kuin voittaessani, heillä on kyyneleet silmissään, urheilu on täynnä voittajia."
-Gary Muhrcke, NYC-maratonin voittaja
22. "Kilpailija ei ole sama henkilö, joka päättää kilpailun."
- Maratonin katsojan merkki
23. "Juoksu ei ole, kuten niin usein näyttääkin, vain siitä, mitä teit viimeisellä kilpailulla tai kuinka monta kilometriä olet käynyt viime viikolla.
Se on huomattavasti tärkeämpää, kun on kyse yhteisöstä, ja arvostavat myös kaikki muut juoksevat kilometrit. "
-Richard O'Brien
24. "Maraton. Kuinka keskimääräinen juoksija tulee keskimääräistä enemmän".
-Uusi tasapaino
25. "Rakastan sitä, että monet ihmiset eivät voi sanoa" Voi, menin ulos ja juoksin 20 mailia tänään. " Rakastan kuinka paljon omistautumista se kestää ja kuinka paljon opit paljon itsestäsi, fyysisistä ja henkisistä rajoista.
Siinä on vain jotain. "
-Shalane Flanagan, 2012 Yhdysvaltain olympiamatkailija
26. "Maratonin aloituslinja, riippumatta puhumastasi kielestäsi, Jumalasta, jota palvotte tai ihosi värisenä, olemme kaikki yhtä tasapuolisia. Ehkä maailma olisi parempi paikka, jos useampi ihminen juoksi."
-Dean Karnazes
27. "Uskallan sinua kouluttamaan maratonille, eikä se muuta sitä elämääsi." -Susan Sidoriak
28. "Maraton on satoja mailia. Maali on viimeinen 26.2."
29. "Kaikki, mitä ikinä halusit tietää itsestäsi, voit oppia 26.2 mailia."
30. "Sinun ei tarvitse olla niin kovaa, että se ei vahingoita, sinun on vain oltava tarpeeksi kovaa lopettamaan."
31. "Syy, jonka ihmiset haluavat ajaa maratonia, on se, että haaste on fyysisesti sinäkin. Etäisyys - miten pääset sinne - riippuu sinusta ja kuinka paljon työtäsi. Siksi ihmiset haluavat tehdä sen." - Meb Keflezighi, voittaja 2009 NYC Marathon ja 2014 Boston Marathon
- Innoittavia lainauksia Marathon-katselusignaaleille
- 26 Motivaatioluvut, joiden avulla saat sinut maratonisi
- Juoksevat lainaukset