FitStar Jooga on suosittu FitStar-henkilökohtaisen harjoittelusovelluksen takana oleva yoga-sovellus. Jooga-iterointi sisältää Strala Joogan perustajan Tara Stilesin ohjeita. Tämä sovellus erottuu joukosta useista syistä. Huomattavin on sovelluksen kyky luoda henkilökohtainen istunto sinulle, mutta on olemassa myös mahdollisuus valita olemassa olevat rutiinit.
Toinen innovaatio on se, että sovellus on täysin integroitu verkossa oleviin sosiaalisiin verkostoihin.
Päästä alkuun
FitStar Joogan alkuperäinen lataus on maksuton, mutta siitä tulee selvää aika nopeasti, että saat vain pienen osan sovelluksen ominaisuuksista, ellei päivität palkkion tasolle, joka maksaa 7,99 dollaria kuukaudessa tai 39,99 dollaria vuodessa.
Kun kirjaudut sisään sovellukseen (jota voit tehdä Facebookin kautta, vaikka suosittelen, että luet käyttöehtoja huolellisesti, jos olet huolestunut yksityisyydestäsi), sinua kehotetaan valitsemaan joogakokemustasi: aloittelija, välitaso, edistynyt, tai asiantuntija. Sitten sinut johdetaan 20 minuutin aloitusjaksoon mittariksi, jos olet valinnut oikean kokemustason. (Voit laittaa tämän pois, jos et voi aloittaa joogaa juuri silloin.) Valitsin edistyneen tason harjoituksen ja löysin voimakkuuden olla melko paikalla. Tämä intro-istunto tarjoaa hyvän maistaa sen, mitä räätälöidyt joogatunnit ovat, ja se toimii melko sujuvasti, mikä on huomattava parannus verrattuna aiempiin yrityksiin tällaisessa tekniikassa.
Koko istunnossa on tilaisuuksia ilmoittaa, ovatko tietyt poseet liian kova, liian helppo tai oikea, mutta älä huoli, jos huomaat nämä vihjeet, koska sinulla on toinen mahdollisuus tarkastella valittuja poseja harjoittelun lopussa. Tämän alustavan arvioinnin jälkeen on aika päättää, haluatko kiinnittää sovelluksen premium-tason versiota.
Kuinka se toimii
FitStar Joogassa on kahdenlaisia istuntoja: yksilöllinen ja vapaamuotoinen. Henkilökohtaiset harjoitukset huomioivat käytännön tasosi, mukaan lukien kuinka olet arvioinut haasteellisia poseja aikaisemmissa istunnoissa. Freestyle-sekvenssit, joita lisätään kuukausittain, ovat ennalta asetettuja (mikä tarkoittaa samaa kaikille) ja keskittyvät suosittuihin teemoihin, kuten lantioon, ydin, tasapaino ja ennen nukkumaanmenoa .
Perus (vapaa) -tasolla saat vain yhden 20 minuutin henkilökohtaisen jooga-istunnon viikossa sekä yhden Freestyle-istunnon käyttöoikeuden. Premium-tasolla saat rajoittamattoman pääsyn kaikkeen ja mahdollisuuden muokata henkilökohtaisia istuntoja muuttamalla kestoa ja intensiteettiä aikataulusi ja tarpeiden mukaan. Henkilökohtaiset istunnot järjestetään sinulle perustuen vastauksiin aiempiin luokkiin.
Yhteisö
FitStar Jooga-sovellus tarjoaa monia mahdollisuuksia yhteydenpitoon käyttäjien yhteisöön motivaatioon ja neuvontaan. Voit liittää sovelluksen olemassa oleviin sosiaalisen median tileihisi Facebookissa ja Twitterissä, jotta kaikki päivitetään, kun teet joogaa tai kuntoiluteknologiaa, kuten Jawbone, Fitbit, MyFitnessPal tai UP. Aivan yhtä tärkeä asia, voit jättää jakamisen helposti.
On olemassa sisäinen tunnistejärjestelmä, joka myönnetään istuntojen valmistuttua, jos tällainen juttu motivoi. Voit myös asettaa sovelluksen muistuttamaan sinua toimimaan ja ilmoittamaan ystäväsi toiminnasta, jos haluat.
Pitäisikö sinun saada se?
FitStar Jooga on sellaisen yksilöllisen kodin virtuaogaogan opettajan ymmärtäminen, jota jotkut meistä ovat kuvittaneet, koska Wii Fit Jooga on otettu käyttöön vuonna 2008. Teknologia on vihdoin saanut unen monin tavoin. Se on varmasti kaikkein yhtenäisin, saumaton malli, jota olen kokeillut. Se voi olla todellinen apu ihmisille, jotka haluavat tehdä joogaa kotona , etenkin niissä, joilla on ainakin joogan kokemus.
En voinut nähdä alkeisjaksoisia sekvenssejä, mutta yleensä tuntuu enemmän kädet aikaa opettajan kanssa on välttämätöntä absoluuttisille aloittelijoille. Tämä sovellus voisi varmasti lisätä minkä tahansa olemassa olevan joogarutiinin. Sosiaaliset ja motivoivat näkökohdat eivät ole minulle tärkeitä, mutta he ovat siellä ihmisille, jotka haluavat heitä. Minun neuvoni on ladata sovellus ja kokeilla aloitusistuntoa. Se antaa sinulle melko hyvän käsityksen siitä, mitä odottaa. Jos olet vielä aidassa sen jälkeen, voit aina pysyä perusversiossa ja päivittää myöhemmin, jos se on hyödyllistä.