Missä asut, jotta et lepää talvella talvella? Fitbit pyysi tietoja vuosilta 2012-2014 osoittamaan, missä talvi sää jäätyy ihmisiin askeleen verran verrattuna maihin, joissa ihmiset pysyvät koko vuoden ajan. Fitbit Weathermap
Winter Step voittajat
Tuloksilla oli joitain yllätyksiä, koska se ei näytä pelkästään säästä. Kaksi kylmää tilaa teki viisi parasta talviaskelaskelmaksi.
Tässä ovat rankingit 50 valtiota plus DC.
- 1. New York: Keskimäärin 7734 askelta päivässä talvella. Mikään ei pidä uusia juutalaisia kirjaamasta päivittäisiä askeliaan. New York Cityn tiheä kaupunkiympäristö ja autovapaat elämäntavat kannustavat (tai sanomaan voimat?) Kävelyä, vaikka talven keskilämpötila on 25F astetta. Top Walkable Cities
- 2. Kalifornia: Haluatko, että olisit Kalifornian tyttö? Ne sopivat melkein yhteen New Yorkin kanssa, joten tiedot jäivät jakeiksi 7734 askelta päivässä talvella. Keskimääräisen lämpötilan ollessa 48F, oli vähän tekosyytä sanoa, että se oli liian kylmä kävelemään .
- 3. Havaijit: Keskimäärin 75F: n keskilämpötila "talvella" hawaiilaisissa kirjaili keskimäärin 7671 askelta päivässä. Heidän talvilämpötilansa on vakavasti heikentynyt kesän keskiarvon monissa osavaltioissa.
- 4. District of Columbia: Piiri on toinen tiheä kaupunkien walkable ympäristö autojen vapaa työmatkalla. Keskimäärin 7610 askelta päivässä talvella. Fitbit ei puhunut, onko punaiset tai bluetit (republikaanit vs. demokraatit) kirjauttanut lisää askelia, vaikka ainoa asia, johon he ovat sopineet, on, että amerikkalaiset tarvitsevat enemmän liikuntaa.
- 5. Minnesota: Liian kylmä kävellä? En usko, koska 16F: n keskimääräinen lämpötila ei pitänyt Minnesotansia kirjautumasta keskimäärin 7486 askelta päivässä. Ehkä heillä kaikilla on juoksumatot tai he tekevät paljon hiihtoa ja lumikenkäilyä? Tietenkin he osaavat pukeutua kävelemään kylmällä säällä .
- 6. Massachusetts: 7477 keskimääräistä päivittäistä askeleita talvella. Vaikka kylmä, tämä tila on myös tiheä, kävelykelpoisia kaupunkeja kuten Boston. He myös nauttivat jääkiekosta, joka on yksi tunnetuimmista Winterbits-tapahtumista.
- 7. Arizona: 7452 askelta päivässä tilassa, jossa talvi on hieno 46F: n keskiarvo. He kääntyvät kesällä, kun helluntainen lämpö pitää heidät sijoittuneena 48: sta 50: stä valtiosta vain keskimäärin 26 askeleella päivässä (luultavasti toinen kylmäjuomien jääkaappiin).
- 8. Wisconsin: Toinen brutaalisti kylmä tila 20F: ssä ei anna talven reikää heitä, kun he kirjaavat keskimäärin 7426 askelta.
- 9. Oregon: Keskimäärin 7418 askelta päivässä ja 36F talvilämpötila keskimäärin kotimaassani tietävät, miten pukeutua kävelyyn sateessa leudon talvensa aikana. Lisäksi meillä on vuoria hiihtämiseen ja lumilautailuun.
- 10. Illinois: Suuret kaupungit, suuret askelmat. Keskimäärin 7410 askelta ja 30F: n lämpötilaa ne kiertävät keskimmäisten Keski-Amerikan maiden välähdyksiä, jotka eivät anna talven pitää niitä alaspäin.
Winter Step Losers
Valitettavasti sanottuna, mutta osavaltioiden väliset jyrkät puolivälissä eteläpuolella kirjautuivat talven alle muutaman askeleen.
- 51. Länsi-Virginia: 6720 askelta päivässä.
- 50. Arkansas: 6824, ja he myös sijoittui # 50 kesän portaita.
- 49. Oklahoma: 6961 askelta päivässä.
- 48. Alabama: 6961 vaiheet päivässä.
- 47. Mississippi: 6965 vaiheet päivässä.
Parhailla valtioilla ja pahimmilla valtioilla on vain 1000 vaihetta päivässä.
Voit kävellä 1000 askelta 10 minuutissa tai vähemmän . Pienet muutokset kävelyympäristössä ja kulttuurissa voivat lisätä askelia ja nostaa pahimmat valtiot parhaaksi luokaksi.
Muista, että nämä tiedot ovat peräisin käyttäjiltä, jotka ovat sitoutuneet käyttämään askelmittaria tai kuntokaistaa . Se ei sisällä henkilöitä, joilla ei ole motivaatiota seurata askeleitaan. On todennäköistä, että kunkin valtion logaritmien yleinen väestö merkitsee huomattavasti vähemmän vaiheita kuin Fitbitia käyttävät.
Parhaat talviaktiviteetit
Päivittäisten askelien lisäksi Fitbit-käyttäjät voivat kirjautua harjoituksiin app- tai online-hallintapaneelin kautta. Useimmin kirjattuja talviaktiviteetteja olivat hiihto, lumilautailu ja jääkiekko.
Nämä toimet auttaisivat todennäköisesti nostamaan keskimääräisiä askeleita kylmemmissä valtioissa, kun taas katsomalla mieluummin kuin jalkapallon pelaaminen, saattoi pitää ihmisiä sisätiloissa ja passiivisina muissa valtioissa.
Summer Step voittajat
Jokainen valtio käveli enemmän kesällä kuin talvella, mutta joissakin valtioissa ero oli laajempi kuin muille. Lisää: 7 vinkkejä kuumalle säälle
- 1. New York: He hallitsevat sekä kesällä että talvella keskimäärin 8807 askelta päivässä kesällä ja keskilämpötila 64F. New Yorkin ja sen lähialueiden ollessa ylhäältä kulkevaa kaupunkia , he eivät voi antaa hieman hikeä pysymään sisätiloissa.
- 2. Minnesota: Keskimäärin 8675 vaiheet päivässä ja 64F lämpötila. Minnesotans pysyvät aktiivisina kaikkina vuodenaikoina, sillä ne olivat talvella # 5.
- 3. Wisconsin: keskimäärin 8658 askelta päivässä kesällä ja 64F keskilämpötila. Minnesotan tavoin ne liikkuvat noin 14% enemmän kesällä ja talvella, mutta tekevät huippunsa kahdesta vuodesta.
- 4. Massachusetts: 8633 keskimääräistä päivittäistä porrasta kesällä, mikä on 13% enemmän kuin talvenvaihtonsa (kun ne sijoitetaan numeroon 4). Bostonissa ja muissa valtion kävelevissä kaupungeissa on myös suuri kulttuuri kävelylle ja juoksemiselle.
- 5. District of Columbia: He tekevät viisi parasta kesällä sekä talvella, 8605 askelta päivässä kesällä ja 72F keskilämpötila. DC: n asukkaiden vaeltavien kaupunkien elämäntapa varmistaa, että he liikkuvat edelleen, vaikka mitään ei liiku kongressin kautta. He ansaitsevat kudos pysyä aktiivisena DC: n korkealla kosteudella.
- 6. Vermont: 8520 askelta päivässä kesällä nostaa heidät keskimääräisestä talviurheilustaan. Kaikki Vermontista rajaavat valtiot sijoittavat myös kymmenen parhaan joukkoon, mikä osoittaa toiminnan kohtuullisen ilmasto-olosuhteen vaikutukset.
- 7. Illinois: 8456 vaiheet päivässä kesällä ja 71F lämpötila. He sijoittavat 10 parhaan joukkoon sekä talvella että kesällä, liikkuvat ympäri vuoden.
- 8. New Hampshire: 8446 vaiheet päivässä ja 63F keskilämpötila.
- 9. Maine: 8443 askelta päivässä ja 61F keskilämpötila.
- 10. Connecticut: 8347 vaiheet päivässä ja 67F keskilämpötila.
Summer Step Losers
Ei ole yllättävää, että Fitbit-kartta näyttää, että eteläiset maat hakevat vain muutaman askeleen kesällä. Vaikka ne kaikki kirjattiin enemmän kesällä kuin talvella.
- 51. Florida: 7340 vaiheet päivässä kesällä, mikä oli vain 77 askeleita päivässä kuin he kävivät talvella. Keskimääräinen lämpötila 80F ja korkea kosteus ovat todennäköisesti syyttää. Luettelon pohjalla olevista valtioista Florida on kaikkein johdonmukainen talvi vs. kesä, kun ne asetetaan talvella 18.
- 50. Arkansas: 7400 askelta päivässä kesällä, mikä on 576 askelta enemmän kuin kirjautuu talvella, kun ne myös sijoitetaan arvoon # 50.
- 49. Louisiana: 7473 askelta päivässä, vain 4% enemmän kuin he kävivät talvella.
- 48. Arizona: Heillä on valtava pistemäärä talvella # 7, ja 7478 keskiarvoa päivässä kesällä. Se on vain 26 askeleita päivässä kuin kirjaudu talvella. 77F: n keskilämpötila jättää vähän päivältä miellyttävän kävelyä ulkona, mutta he eivät varmasti voi syyttää mitään kosteutta - se on kuivaa lämpöä. Enemmän: Kävely Phoenixissä
- 47. Alabama: 7494 askeleita päivässä kesäretkellä, vain hieman yli 500 askeleita päivässä yli alhaisen sijoituksen talvella # 48.
Ylävaltion ja pohjatilan välinen ero oli 1500 askelta, mikä on noin 15 minuutin kävelymatkan päivässä.
Vain pieni muutos elämäntavoissa voisi lisätä vähiten aktiivisia valtioita voittajakategoriaan.
Hyvin alhaisilla 7340 vaiheilla päivässä Fitbitin käyttäjät voittivat ollakseen aktiivisia. He todennäköisesti saavat paljon enemmän toimintaa kuin heidän valtionsa, jotka eivät käytä askelmittaria. Keskimääräisten päivittäisten ohjeiden mukaan keskiarvo oli paljon pienempi kuin kyseinen luku.
Jokin Fitbit-datan valtioista ei saavutettu keskimäärin 10 000 askeleen päivässä . Se kestää vain hieman yli 1 kilometrin kävellen päivittäin, jotta alhaisimmat tilat voisivat nousta 10 000 askelta ja vain puolen kilometrin päässä New Yorkista. Kuinka monta vaihetta on miltei?
Kesäaktiviteetit
Kävelyaskeleet ovat suurin osa Fitbitin askelvaiheista. Käyttäjät voivat kuitenkin kirjautua tai merkitä muita toimintoja. Parhaimmat kesäaktiviteetit, joita he merkitsivät, olivat vaellus, baseball, pyöräily, golf, juoksu , surffaus ja uinti.