Kävely ei vaadi tarvikkeita, mutta apuohjelmat auttavat sinua suunnittelemaan ja seuraamaan kävelyn harjoituksia. Ne voivat myös tehdä kävelyelämästä miellyttävän monin eri tavoin.
Forerunner käyttää sisäänrakennettua GPS: tä todellisen etäisyyden ja nopeuden saavuttamiseksi. Garminilla on monenlaisia malleja, mutta Forerunner 35 tarjoaa rannepohjaisen sykemittauksen. Voit yhdistää sen sykemittarin hihnaan, jos haluat enemmän tarkkuutta. Se on Virtual Pacer -toiminto, joka auttaa sinua pitämään haluamasi tahdissa. Ihana, jos olet mennyt kilometriin? Se värisee. Se voi myös varoittaa sinua juoksu / kulkuvälein ja seurata automaattisesti kierrosta. Kävelyn jälkeen voit synkronoida tietosi Garmin Connect -sivustolle ja tarkastella kävelytunnuksesi karttaa ja muita tilastoja. Siinä on värähtelyhälytyksiä, joten et menetä mitään virstanpylväitä, ilmoituksia tai virtuaalisen tahdistuksen edistymistä. Sillä on jopa musiikkisäätimet. Parasta kaikesta, voit käyttää sitä koko päivän ja koko yön ja jättää minkä tahansa muun askelmittarin tai aktiviteetin monitorin taakse. Se kirjaa vaiheitasi, kaloreita ja intensiteetti minuutteja sekä muistuttaa sinua liikuttamaan, kun olet istunut liian kauan.
Garmin Forerunner 25: lla on monia tärkeimpiä ominaisuuksia, mutta sillä ei ole rannepohjaista sykettä. Se seuraa koko päivän toimintaa ja toimintaa sekä antaa GPS nopeudelle ja matkalle. Voit liittää sen rintahihnan sykkeen anturiin saadaksesi sykkeen.
Kuinka Apple Watch parantaa kävelyelämääsi ? Se ei vain seuraa toimintaa ja motivoi sinua liikuttamaan enemmän kolmella eri tavalla, sillä on erinomaiset harjoitteluominaisuudet ja sovellukset, kuten MapMyWalk. Musiikin hallitseminen, navigointi, viestien vastaanottaminen ja vastaaminen - kaikki tämä tarkoittaa, että puhelimesi on turvallinen taskussa ja kädet vapaana. Siinä on rannepohjainen syke-ilmaisu.
Sarjan 3 Apple Watch -laitteessa on sisäänrakennettu GPS ja on olemassa malleja, joilla on oma solukko-LTE-yhteys, joten voit jättää puhelimesi kotona, jos haluat.
Fitbit-perheen henkilökohtaisen toiminnan seuranta on yhä kasvussa ja parantumassa. Ne kaikki toimivat Fitbitin verkkosivuston ja / tai mobiilisovelluksen avulla, jotta voit seurata päivittäisiä vaiheitasi, liikuntaa, ruokavaliota ja lepotilaa. Charge 2 sisältää rannepohjaisen sykkeen ja liittää puhelimen GPS reaaliaikaiseen tahtiin ja etäisyyksiin ranteessasi. Voit tarkastella puhelu-, teksti- ja kalenterimerkintöjä. Se on toimettomuusilmoituksia, joten saat muistutuksen liikkumaan kun olet istunut liian kauan. Lataus 2 tunnistaa ja seuraa liikuntaa automaattisesti.
Sinun ei tarvitse enää ottaa paljon mukanasi kävellen kuin älypuhelimesi kanssa. Käytätkö iPhonea vai Android-mallia, siinä on sisäänrakennettu GPS ja voit käyttää Walkmeter- ja MapMyWalk-sovelluksia, jotta voit seurata kävelee ja antaa nopeuden, etäisyyden ja lukuarvojen. Siinä on sisäänrakennettu askelmittaritoiminto ja laskee askeleesi. Sinulla on mukana musiikki ja kamera. Sinun tarvitsee vain korvakuulokkeet ja voit myös ostaa Bluetooth-sykemittarin hihnan, jotta syketieto syötetään kuntosovelluksiin. Sinun ei pitäisi kadota liian huonosti, koska sinulla on sisäänrakennetut kartat ja reittiohjeet, jotta pääset sinne, missä sinun on mentävä. Jos et soita, voit soittaa apua puhelimen toiminnolla.
Mutta älypuhelimilla on joitain haittapuolia. Tarvitset haltijan, jos haluat käydä handsfree-toiminnoilla ja akku loppuu, kun käytät joitain GPS-sovelluksia pitkään kävelemään. Jos olet pois solualueelta, sinulla on onnea, monet sovellukset eivät toimi erämaassa.
Sinulla voi olla rannepohjainen sykkeenmittaus Fitbit-, Garmin- tai Apple Watch -sovelluksella, mutta se ei ole yhtä tarkka kuin rintaneula-anturi. Onneksi voit ostaa Bluetooth-sykemittarin rintahihnaa ja käyttää sitä syöttämään tietoja kuntopuhelinohjelmistoihisi ja kuntomittareihin. Tämän avulla voit käyttää sykealueita liikuntaa varten.