1 - Nike + iPod Sensorin käyttäminen: valtuutettu ja luvaton
Nike + iPod Sports Kit sisältää kengän anturin, joka on tarkoitettu siirtymään erityiseen taskuun Nike + -valmisteisten kengän socklinerin alla. Se on myös vastaanotin, joka kytkeytyy iPod nanoon. Jos sinulla on iPod touch ja iPhone 3GS tai uudempi, sinun ei tarvitse vastaanotinta, sillä se on sisäänrakennettu. Mutta kengän anturia voidaan käyttää luvattomasti muiden kenkien kanssa.
2 - Nike + iPod -anturin käyttäminen Nike Plus Ready Shoe -laitteessa
Paina Nike + -anturi anturissa.
3 - Vaihda Sockliner Nike Plus Ready Shoe -kortilla
Kun olet asettanut Nike + -anturin sensoritaskuun, vaihda sockliner tai aseta oma valittu pohjallinen.
Kalibroi anturi : Kun käytät ensimmäistä kertaa Nike + -valmisteiden parissa, kalibroi askelmittari kävely- ja / tai juoksuportaalle. Tämä on helppo prosessi, jos sinulla on ulkoilurata kätevä. Askel askeleelta anturin kalibroimiseen
Nike + valmis kengät
Anturi toimii tarkasti, kun se on turvallisesti ja turvallisesti kiinnitetty taskuun Nike + -valmisteiden socklinerin alla.
4 - Nike + -anturin käyttäminen muissa kengissä
Voit käyttää Nike + iPod -anturia toisiin kenkiin, vaikka haluat kalibroida sen aina, kun kiinnität sen parhaan tarkkuuden saavuttamiseksi.
Quick Tape Method : Ensimmäinen menetelmä oli vain pakkausteippi. Asensin anturin kengännauhojen alapuolelle ja sen jälkeen rypytetty pakkausnauha sen päälle. Kanavateippi todennäköisesti toimii hyvin, mutta et halua mitään sellaista nauhaa, joka suojaisi langatonta lähetystä. Alumiinifolio on erityisen tyhmä ajatus.
Anturi on epävakaa ja turvallinen : Nike + -anturi on pietsosähköinen kiihtyvyysmittari, joka on melko sietävä kulmassa. Mutta haluat, että se on lähellä maanpinnan suuntaamista, sillä se olisi Nike + valmiiden jalkineiden socklinerin alla.
Haluat, että anturi pidetään turvallisesti, ei kimmoisa tai huojuva, ja se on rinnakkain maan kanssa eikä kallistunut.
Anturipussit : Kengät anturipusseihin.
Tarkkuus : Oikea ulos laatikosta, kalibroimaton ja naamioitunut luvattomalle kengälle, sain etäisyystestin 10 prosentissa siitä, mitä Google Map Pedometer kertoi kävin yli 2 mailia. Se on yhtä hyvä kuin minkä tahansa askelmittarin odotetaan olevan. Odotan enemmän tarkkuutta sen kalibroinnin jälkeen.
5 - Nike + -anturin kiinnittäminen kenkään tarranauhalla
Huomaa, että kun olet kiinnittänyt tarranauhan, sinun on poistettava tarrakiinnitys käyttääksesi samaa anturia Nike + -valmisteisessa kengissä. Velcro on halpa, joten voit korvata sen aina kun olet katsonut vaihtaa. Tai voit käyttää yhtä tunnistinta Nike + -valmiit kengille ja toinen kenkiin, jos haluat kiinnittää sen tarranauhalla.
Ensinnäkin osta hyvä laatu Velcro. Ostin raskaan taskun työssä. Kustannukset ovat pari dollaria, ja ne löytyvät toimistotarvikekaupasta.
Trim pala sileä tarranauha kiinni kielen kengän. Tämä kappale voi olla suurempi kuin toinen kappale, jonka kiinnität anturiin. Haluat pystyä sijoittamaan anturin halutulla tavalla kielekkeeseen, joten kielen tarrakiinnitys on hyvä.
Trimmeri pienempi kappale "uros" karkea tarra kiinnittää anturiin. Sen pitäisi olla tarpeeksi pieni, ettei anturin virtakytkimellä pääse päällekkäin.
6 - Tarran kiinnittäminen Nike + iPod -anturiin
Velcro ei saa olla päällekkäin päälle / pois päältä.
Tarran takapuolella olevan tarran tulee olla riittävä, jotta se olisi turvallinen, varsinkin jos ostit raskaan tarran, joka on tarkoitettu mille tahansa pinnalle.
7 - Tarran kiinnittäminen kengän kielelle
Sinun on ommuttava tai muuten kiinnitettävä tarrakieli kielekkeelle, sillä tarran takana oleva liima ei todennäköisesti ole täysin turvassa kielen kielellä. Tarvitset neulan ja lankaa ja tekevät 4 ompeleet velcro-laastarin kulmista sen varmistamiseksi.
8 - Kiinnitä Nike + iPod -anturi kengänne Velcro-korjaukseen
Nyt voit yksinkertaisesti painaa anturin kengän kielekkeen velcro-laastariin ja purkaa kengän, ylittäen nauhoja yli anturin, lisää turvallisuutta.
Yritä sijoittaa anturi niin, että se on niin pitkä kuin mahdollista - sen pitäisi olla tasainen maan päällä taaksepäin ja sivusuunnassa. Sinun on kalibroitava anturi parhaan tarkkuuden vuoksi, koska se todennäköisesti hieman kallistuu yhteen suuntaan.
Jos kytket tämän saman anturin kenkien väliin, kalibroi se uudelleen kullakin kengällä jokaisen kytkimen jälkeen. Jos tämä on sinun suunnitelmasi, olisi järkevää mitata neljäsosa kilometrin kalibrointialue lähellä, missä olet yleensä kävelemässä tai ajoissa, ja käytä tätä reittiä tarvittaessa uudelleenkalibroimiseksi.
Askel askeleelta Näytön laukaukset anturin kalibroimisesta
9 - Nike + iPod -anturin kalibrointi
Kalibroi Nike + iPod Sensor, mittaa ensin etäisyys, jota voit kävellä tai käyttää. Jos ulkoisen radan käyttö on kätevää, kun sisäisen kaistan ympärillä on 400 metriä, mikä on kalibrointinäytöllä valittu vaihtoehto.
Jos sinulla ei ole raitaa, mittaa tunnetusta etäisyydestä lähellä, missä yleensä aloitat kävely- tai juoksuharjoituksesi. Voit käyttää auton matkamittaria, polkupyörän matkamittaria tai tarkastajan pyörää, jos lähistöllä ei ole käteviä kilometrejä.
- Kiinnitä anturi kenkään, käynnistä iPod nano, iPod touch tai iPhone, valitse Nike + iPod, sitten Asetukset ja sitten Kalibroi.
- Valitse kävele tai suorita kalibrointi.
- Valitse jo mitattu matka ja olet valmis kävelemään tai juosta tavalliseen vauhtiin.
- Noudata näyttöön tulevia ohjeita ja aloittaa kävelyt tai käynnisty. Kun saavut etäisyyden loppuun, kerro iPodista, jonka olet lopussa. Nyt anturi on kalibroitu.
Askel askeleelta Näytön laukaukset anturin kalibroimisesta
Nyt olet valmis Nike + iPod Workout -asiakirjaan.
Vaihe vaiheelta Nike + iPod Workout -ohjelmalle