Opi miksi Reishi voi tehdä sinusta tuntuu paremmalta
Yleisemmin tunnettu nimellä reishi, ganoderma on kova, karvas sieni, jota käytetään perinteisen kiinalaisen lääketieteen terveyden ja pitkäikäisyyden edistämiseen. Tuensaajat väittävät, että ganoderma voi lievittää väsymystä, pitää kolesterolia tarkkailussa, hillitä korkeaa verenpainetta, hillitä tulehdusta, rakentaa kestävyyttä ja tukea immuunijärjestelmää.
Yleisempää luonnollista lääkettä, ganodermaa käytetään vain lääkinnällisenä sieninä eikä sitä suositella ruoanlaittoon.
Reishin terveysvaikutukset
Ganoderma näyttää lupaavalta vähentää kolesterolitasoja ja vähentää hengitysteiden allergiaan liittyvää tulehdusta eläinperusteisten tutkimusten alustavan näytön perusteella. Tässä tarkastellaan enemmän tieteestä, joka takaa ganoderman terveyttä edistävät vaikutukset.
1) Syöpä ja Immuunijärjestelmä
Ganodermalla on usein käytetty immunologisena stimulantina syöpäpotilaille, mutta sen on osoitettu vahvistavan immuniteettia sekä torjuvan syöpäsolujen lisääntymistä. Vuoden 2003 tutkimuksessa, jossa 34 potilaalla oli pitkälle edennyt syöpä, esimerkiksi ganoderma lisättynä kolmesti vuorokaudessa 12 viikon ajan, johti merkittävästi lisääntyneeseen T-soluihin (joilla tiedetään olevan keskeinen rooli immuunipuolustuksessa).
Rintasyöpäsolujen laboratoriotutkimukset osoittivat puolestaan, että ganoderma-uutteiden ja vihreän teelun yhdistäminen lisäsi sienen kykyä hidastaa syöpäsolujen kasvua.
2) Antioksidanttiset hyödyt
Useat pienet tutkimukset ovat viitanneet siihen, että ganoderma-lisäravinteiden säännöllinen käyttö voi lisätä antioksidanttien tasoja, yhdisteitä, joiden katsotaan suojaavan tautia ja ikääntymistä vastaan.
3) Virtsaelinten oireiden lievittäminen
Vuonna 2008 tutkimuksessa 88 miestä, joilla oli virtsateiden oireita, tutkijat havaitsivat, että ganoderma oli merkittävästi parempia kuin lumelääkkeellä oireiden lievittämisessä.
Muut yleiset käyttötarkoitukset
- finni
- allergiat
- Lisämunuaiset väsymys
- Niveltulehdus
- Candida
- Flunssa
- Herpes
- HIV
- Hiustenlähtö
- Lymen tauti
- Haavainen paksusuolitulehdus
- Kohdunkaulan fibroideja
- vitiligo
- Painonpudotus
Reishi For Healthin käyttäminen
Ganoderma on saatavana kapseleina ja nesteuutteina, jotka molemmat löytyvät terveysruokakaupoista. Saatavana on myös Ganoderma-kahvia. Voit myös ottaa ganodermaa teetä tai kahvia, mutta varokaa, että maku saattaa olla katkera.
Joillakin ihmisillä on ganodermaa kuivana nenänä, kuivana kurkkuna, pahoinvoinnina ja maha-suolikanavan ongelmia (kuten pahoinvointia). Koska sieni voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden (kuten antikoagulanttien ja joidenkin kemoterapeuttisten aineiden kanssa), on tärkeää kertoa lääkärillesi, jos parhaillaan otetaan ganodermaa tai harkitset sen käyttöä.
Kuten täydentääkin, ganodermaa ei ole testattu turvallisuuden varalta raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille ja lääketieteellisille henkilöille tai lääkkeille.
Voit saada vihjeitä täydennysosien käyttämisestä täällä, mutta sinun on aina keskusteltava ensisijaisen hoitohenkilökunnan kanssa ennen kuin käytät lisäravinteita tai vaihtoehtoisia lääkkeitä tai vaihdat hoitoasi. Itsehoito vaihtoehtoisella lääkkeellä ja välttäminen tai viivästyminen vakiohoidolla voi olla haitallista terveydelle.
MUUT LÄÄKEVALMISTEET: C ordyceps | Chaga | Maitake | Shiitake-sienet Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beeta-glukaani | AHCC
Lähteet:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Intialaiset lääkinnälliset sienet antioksidanttina ja kasvainten vastaisina aineina." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40 (3): 157 - 62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Ganoderma lucidum -polysakkaridien vaikutukset seerumin lipideihin ja lipoperoksidaatio kokeellisiin hyperlipidemisiin rotteihin". Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Ganopoly (Ganoderma lucidum polysakkaridiuutteen) vaikutukset kehittyneiden syöpäpotilaiden immuunitoimintoihin." Immunological Investigations 2003 32 (3): 201 - 15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Dp2-nenäkäsittelyn tehokkuus Dp2-indusoidulle hengitysteiden tulehdukselle hiirillä: oraalisen Ganoderma lucidumin käyttö immunomodulaattorina". Journal of Microbiology, Immunology and Infectio 2003 36 (4): 236 - 42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Ganoderma lucidumin etanoliuutteen satunnaistettu kliininen tutkimus miehillä, joilla on alhaiset virtsateiden oireet." Asian Journal of Andrology 2008 10 (5): 777 - 85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Vihreän teen ja Ganoderma lucidumin yhdistetty vaikutus rintasyöpäsolujen invasiiviseen käyttäytymiseen." International Journal of Oncology 2007 30 (4): 963 - 9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), akuutti ja lyhytkestoinen biomarkkerivaste täydennykseksi." International Journal of Food Sciences ja Ravitsemus 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), kiinalainen lääkinnällinen sieni: biomarkkerivalmiudet kontrolloiduissa ihmisravinnotutkimuksissa." British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263 - 9.