Mitä minun pitäisi tietää siitä?
Vaihtoehtoisessa lääketieteessä shiitake on lääkinnällinen sieni, jota käytetään luonnollisena keinona monien terveystilanteiden varalle.
Käytetään Shiitake-sieniä
Pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä, shiitake sanotaan lisäävän immuunijärjestelmää ja suojaa ongelmia, jotka vaihtelevat kylmästä syöpään. Jotkut vaihtoehtoiset lääketieteen kannattajat väittävät, että shiitake voi myös auttaa infektioiden (kuten hepatiitti), alemman kolesterolitason ja sydänsairauksien ehkäisyyn.
Shiitake-sienten terveyshyödyt
Tähän mennessä tieteellistä tukea on rajoitetusti Shiitakan terveysvaikutuksiin. Vaikka eläinkokeista ja koeputkimustutkimuksista tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että shiitake voi tarjota tiettyjä terveysvaikutuksia, harvoilla kliinisissä tutkimuksissa on testattu shiitake-hoidon tehokkuutta hoidettaessa tai ehkäisemässä kaikkia sairauksia. Tässä on muutamia keskeisiä tutkimustuloksia:
1) paksusuolen syöpä
Shiitake sisältää lentinania, joka on eräänlainen beta-glukaani (immuuni-vahvistava aine, joka löytyy muilta lääkekasveilta, mukaan lukien maitake ). Laboratoriotutkimus osoittaa, että lentinan voi edistää immuunijärjestelmän stimulaatiota aktivoimalla immuunisolujen aktiivisuutta (kuten luonnollisia tappajasoluja ja T-soluja). Hiirillä tehdyssä 2002 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että shiitake-uutettu lentinanus estää eläinten paksusuolen syövän kehittymistä.
2) Eturauhassyöpä
Vuonna 2002 julkaistussa tutkimuksessa 62 miestä, joilla oli eturauhassyöpä, otti shiitakea sisältäviä kapseleita kolme kertaa päivässä kuuden kuukauden ajan.
Tutkimustulokset osoittivat, että tauti stabiloitui vain neljällä potilaalla hoidon aikana, kun taas 23 potilasta kokenut etenemisen eturauhassyöpään. Näiden havaintojen perusteella tutkimuksen tekijät päättivät, että vain shiitake-uute on tehoton eturauhasen syövän hoidossa.
3) Aihiot
Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että shiitake voi auttaa lopettamaan hampaiden hävittämisen. Rotilla tehdyssä 2000 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että shiitake-syötetyt eläimet eivät todennäköisesti kehittäneet onkaloita (verrattuna rotteihin, joita ei syötetty shiitake).
varoitukset
Myydään tuoreena tai kuivattuna useimmissa päivittäistavarakaupoissa, koko shiitake-sieniä voidaan turvallisesti käyttää ruoanlaittoon. Kuitenkin vähän tiedetään terveys hyötyä kuluttaa shiitake kuin koko ruoka.
On olemassa joitain todisteita siitä, että shiitaksen pitkäaikainen käyttö voi johtaa dermatiittiin. On tärkeää muistaa, että lisäravinteita ei ole testattu turvallisuutta ja ravintolisiä ei ole suurelta osin sääntelemätöntä. Joissakin tapauksissa tuote voi toimittaa annoksia, jotka poikkeavat määritellystä määrästä jokaiselle yrtteelle. Muissa tapauksissa tuote voi olla saastunut muilla aineilla, kuten metallilla. Myös raskaana oleville naisille, imettäville äideille, lapsille sekä lääketieteellisille tai lääkkeitä saaneille täydentävyyden turvallisuutta ei ole osoitettu. Voit saada lisää vinkkejä täydennysten käyttämisestä täällä.
Shiitake-sienien käyttö terveydelle
Rajattoman tutkimuksen vuoksi on liian aikaista suositella shiitakea hoitona mihinkään sairauteen. Jos harkitset shiitake-lisäaineen käyttöä tietyn terveysongelman ehkäisyssä, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat lisäravinnon.
On myös tärkeää huomata, että tilan itsensä hoito ja vakavan hoidon välttäminen tai viivästyminen saattavat aiheuttaa vakavia seurauksia.
Soucres:
American Cancer Society. "Shiitake Mushroom".
deVere White RW, Hackman RM, Soares SE, Beckett LA, Aurinko B. "Sieni myseeliuutteen vaikutukset eturauhasen syöpään." Urologia. 2002 Oct; 60 (4): 640-4.
Ng ML, Yap AT. "Ihmisen paksusuolen karsinooman kehittymisen inhibitio lentinasta shiitake-sienistä (Lentinus edodes)." J Altern Complement Med. 2002 Oct; 8 (5): 581-9.
Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Kompressorien vastaisvaikutukset shiitakeista (syötävä sieni)". Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.