Hiustenlähtö (hiustenlähtö) voi olla miesten tai naisten kokemus, varsinkin kun heillä on ikä. Mutta voi laihtuminen aiheuttaa myös hiukset ohut? Jotta ymmärrettäisiin laihdutuksen vaikutukset hiuksiin, on hyvä ymmärtää, miksi hiustenlähtö tapahtuu.
Yleiset syyt hiustenlähtöön
American Academy of Dermatology mukaan on olemassa useita yleisiä syitä, että saatat saada hiustenlähtöä.
Mutta he tekevät eron hiustenlähtöön ja hiusten menettämiseen. He sanovat, että hiusten menettäminen on normaalia. Jokainen menettää päivittäin 50-100 karvaa. Hiustenlähtö tapahtuu kuitenkin silloin, kun näet epätavallista harvennusta tai hiustenlähtöä päähän.
Joten miksi hiustenlähtö tapahtuu? On olemassa useita yleisiä syitä.
- Heredity . Olet luultavasti kuullut miehen muotoisesta kaljuudesta, mutta tiesitkö, että naiset voivat myös kokea tilan? Nainen malli kaljuuntuminen voi ajaa perheiden ja se näyttää hieman erilainen kuin mies-kuvio kaljuuntuminen. Naiset kokevat pääsääntöisesti päänahan yläpäätä ja kruunua. Naiset kuvaavat usein laajentavaa osaa. Olet todennäköisemmin kokeneita naaraskuvioita, jos sinulla on perheen historia tilasta.
- Hormoni muuttuu. Kansallisten terveysinstituutioiden mukaan hormonitasojen muutokset voivat aiheuttaa hiusten ohenemista. Androgeenipitoisuuden muutos voi aiheuttaa pääsi hiukset ohut ja kasvojen hiukset tuntuvat karkeammalta. Vaihdevuodet saattavat tulla huomaamatta. Noin kaksi kolmasosaa naisista kokee joitain postmenopausaalisia hiustenlähtöjä.
- Ravitsemuksellinen puute. Alhainen rauta voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Jos olet kasvissyöjä, jos sinulla on tavanomaisia raskauksia raskaampia tai jos sinulla on aiemmin ollut anemia, saatat joutua hiustenlähtöön raudan puutteesta. Jotkut naiset ottavat rauta-lisäaineita päinvastaiseen tilaan, mutta ei ole mitään todisteita tukemaan niiden tehokkuutta hiustenlähtöön.
Alhaisen proteiinin saanti voi myös johtaa hiustenlähtöön joidenkin asiantuntijoiden mukaan. Ja erittäin vähän kaloreita sisältävä ruokavalio yleensä ei tarjoa riittävästi ravitsemusta, jotta kehosi - mukaan lukien hiusneulemasi - toimisi normaalisti.
- Fyysinen tai emotionaalinen stressi. Harvardin terveysalan asiantuntijat selittävät, että ei ole harvinaista, että koet hiustenlähtöä, kun kohtaat myös epätavallista stressiä tai ahdistusta. Tahaton laihtuminen voi tapahtua myös fyysisen tai henkisen stressin aikana.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta. Yliaktiivisen kilpirauhasen (hypertyreoosi) aiheuttama hiustenlähtö. Itse asiassa mikä tahansa kilpirauhasen potilas voi kokea hiustenlähtöä. Lääkäri voi suorittaa rutiinitutkimuksia, jos kilpirauhasi toimii oikein.
Painonpudotus yksinään ei ole tässä luettelossa hiustenlähtöistä syistä. Mutta tämä ei tarkoita, ettet kokeneet hiustenlähtöä, kun laihtua. Ruokavalio voi olla hyvin stressaavaa, uuvuttavaa ja voi johtaa ravitsemuksellisiin puutteisiin, jotka johtavat hiustenlähtöön. Ja monet naiset kokevat painonnousua niillä, kun he ovat ikäisiä tai vaihdevuodet ja saattavat mennä ruokavalion seurauksena. Tekijöiden yhdistelmä voi aiheuttaa hiusten ohut.
Mitä tehdä, jos koet hiustenlähtöä
Jos havaitset epätavallisia hiustenlähtökuvioita, ota yhteys lääkäriisi. Terveydenhuollon tarjoaja voi kertoa sinulle, jos siihen liittyvä lääketieteellinen tila voi olla hiusten muutosten mahdollinen syy. Jos ei ole, hän voi ehkä viedä sinut rekrytoituun ruokavalioon tai käyttäytymisterveyden asiantuntijaan, jos ravitsemusongelmat tai stressi ovat syy.
Voit myös hakea ihotautilääkäriä, joka voi suorittaa lisätestejä selvittääkseen, miksi saatat menettää hiuksia ja mitä voidaan tehdä sen suhteen.
On lääkkeitä, jotka voivat parantaa harvennusta hiuksia. Ne sisältävät:
- Minoksidiili. Olet luultavasti nähnyt tuotteita kuten Rogaine (minoxidil), joka mainostetaan televisiossa tai lehdissä. Tätä lääkettä käytetään laajalti ja sen on osoitettu olevan tehokas kliinisissä tutkimuksissa. Over-the-counter-lääkitys on saatavana apteekeissa.
- Spironolaktonia. FDA: n ei ole hyväksynyt tätä reseptilääkkeitä naisille, joilla on ohut hiukset, mutta se on yleinen hoito hiustenlähtöön naisilla, koska se on osoittautunut tehokkaaksi American Dermatologian akatemian mukaan.
On muutamia muita lääkkeitä, joita voidaan käyttää off-label hoitoon hiustenlähtöön. Ihotautilääkäri voi määrittää, onko jokin niistä sopiva sinulle. Laserit ja hiustensiirto ovat myös menetelmiä, joita jotkut naiset hoitavat hiustenlähtöön. Hoito ei kuitenkaan ole sopiva kaikille eikä aina toimi. Voit työskennellä terveydenhuollon tarjoajan kanssa selvittääksesi, mitä hoitoja todennäköisimmin käytetään sinulle, jos koet hiustenlähtöä laihdutuksen aikana.
> Lähteet:
> American Academy of Dermatology. Harvinainen hiukset ja hiustenlähtö: Voisiko se olla naispuolinen hiustenlähtö?
> Harvard Health Publications. Hoito naispuolisten hiustenlähtöön - Harvardin terveys.
> US National Library of Medicine. Nainen malli baldness.