Opi kuinka alli laihtuminen lääkitys auttaa pienentää
Etsitkö laihtuminen lääkitystä tukahduttaa ruokahalu ? Monet ruokavalio pillerit auttavat sinua syömään vähemmän vähentämällä nälkäsi tai lisäämällä energiatasoa. Mutta alli-ruokavalio pillerit toimivat eri tavoin. alli ei vaikuta ruokahaluosi.
Miten alli-ruokavalio pillerit toimivat
alli (orlistaatti) on FDA: n hyväksymä lipaasi-inhibiittori. Tämä tarkoittaa, että laihtuminen lääkitys estää joitakin ruokavaliota rasvaa imeytyvät elimistöön.
Rasva, joka ei imeydy elimistöönsi, poistuu uloslassasi. Kun ruumiin imeytyy ja varastoi vähemmän rasvaa, voi olla helpompi hoikata.
Alli ei ole suunniteltu vaikuttamaan voimakkaaseen nälkähormoniin tai nälän tai ruoan ihon tunteisiin koko päivän ajan. Sen sijaan alli toimii ruoansulatuskanavassa. Jos otat alliä laihtumiseen, olet todennäköisesti tuntemassa syytä syödä usein tai syödä vääriä ruokia.
Lisäksi alli ei väitä vähentävän väsymystä, koska monet ruokavalio pillerit tekevät. Alli ei myöskään ole amfetamiini, joten ruokavalion pillereillä ei ole välitöntä vaikutusta hermostoon tai sydämeesi. Alli ei lisää energian tasoa, kun yrität laihtua.
Onko Alli oikea ruokavalio pilleri sinulle?
Alli on suunniteltu auttamaan aikuislääkkeitä, joiden BMI on 25 tai yli, jotka ovat valmiita sitoutumaan vähäkaloriseen, vähärasvaiseen ruokintasuunnitelmaan. Ennen kuin harkitset alliä laihtua, sinun tulee huolellisesti tutkia lääkkeen haittavaikutuksia, kustannuksia ja mahdollisia hyötyjä.
Alli työskentelee joillekin ruokavalioille, mutta ei välttämättä ole kaikille.
Jos esimerkiksi otat alli, sinun on seurattava ruokavaliota erittäin huolellisesti. Vaikka laihtuminen lääkitys auttaa elimistösi poistaa rasvaa, et voi syödä enemmän rasvaa seurauksena. Itse asiassa sinun täytyy syödä vähemmän rasvaa .
Jos et, sivuvaikutukset voivat olla vakavia. Asiantuntijat suosittelevat, että käytät vähemmän kuin 30% päivittäisistä kaloreista rasvasta ja syövät enintään 15 grammaa rasvaa missään yksittäisessä aterian yhteydessä.
Joten mitä tapahtuu, jos syöt enemmän rasvaa kuin sinun pitäisi? Joillakin alli-käyttäjillä on ollut vaikeuksia hallita suolenliikkeitä, öljyinen uloste ja muut vatsavaivat. Nämä haittavaikutukset voivat olla kiusallisia tai epämiellyttäviä, erityisesti sosiaalisissa tilanteissa.
Miten löytää oikea ruokavalio pilleri
Ennen kuin harkitset ruokavaliota, sinun pitäisi arvioida ruokavaliohistoriaasi ja laihdutusesteitänne . Sinun on myös keskusteltava lääkärisi kanssa laihtuminen . Alli on saatavilla tiskiltä, joten reseptiä ei tarvita. Mutta se ei tarkoita sitä, että kenenkään pitäisi ottaa se. Tietyt ruokavalion, mukaan lukien ne, joilla on ollut elinsiirto, joilla on kolestaasi tai imeytymishäiriö, on usein suositeltavaa olla ottamatta alliä.
Nälkää taistelevat ruokavalion tulisi myös olla varovaisia alli-hoidon suhteen. Jos sinulla on paino tai sinulla on vaikeuksia menettää painoa, koska sinulla on vaikeita ruokavaliota, alli ei ehkä auta. Koska alli ei tukahduta ruokahalua, et saa tarvittavasta laihtuminen tältä pilleralta.
* Muokannut Malia Frey, painonpudotuksen asiantuntija
Lähteet:
alli. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Pääsy: 8. helmikuuta 2016. https://www.myalli.com/
Medline Plus. Orlistaattia. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. Käytetty: 8. helmikuuta 2016. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601244.html