Lisätietoja kofeiinista krysanteemissa Tee ja muut vihjeet
Krysanteemi-tee on infuusiojuoma, joka valmistetaan kaatamalla kuumaa vettä kuivattujen krysanteemikukkien päälle. Tee on suosittu kesäjuoma juoma Kiinassa ja sitä on käytetty kiinalaisessa lääketieteessä erilaisten olosuhteiden hoitamiseksi. Kuitenkaan kaikkia krysanteemi-teetä ei tueta tieteellisellä näytöllä.
Mikä on krysanteemi-tee?
Krysanteemi-teetä ei ole tehty tee-lehtiä, kuten odotit.
Sen sijaan tämä infuusioteema valmistetaan krysanteemikasvien kukista. Krysanteemit tai äidit ovat monivuotinen kasvi, joka liittyy auringonkukan perheeseen ja tunnetaan kirkkaista kukoista.
Chrysanthemum teetä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä satoja vuosia. Ihmiset, jotka juovat teetä, voivat hakea helpotusta monilta eri olosuhteilta, kuten:
- suonikohjut
- ateroskleroosi
- finni
- influenssa
- kipeä kurkku
- kuume
- angina (rintakipu)
- tavallisia kylmän oireita
- korkea verenpaine
- tulehdus
- tyypin 2 diabetes
- HIV / AIDS
- huimaus
Jotkut ihmiset myös uskovat, että jos yhdistät krysanteemin muihin yrtteihin, voit ehkä hoitaa eturauhassyöpää ja kun se yhdistetään lakritsiin ja Panax notoginsengin (muinainen kiinalainen yrtti), se voi käsitellä ennalta ehkäiseviä vaurioita.
Kuinka valmistautua krysanteemi-teetä
Tee omasi krysanteemi-teesi lämmitä vettä noin 100 celsiusasteen lämpötilaan tai kiehuvaksi.
Aseta kuivattuja krysanteemikukkia (kokonaisia kukkia eikä terälehtiä) kuppiin tai teekanneriin ja kaada vesi niihin. Anna kukkien jyrkkää useita minuutteja, kunnes tee kääntyy kullankeltaiseksi. Lisää sokeria haluttaessa.
Noin yksi unssia valmistetuista, kuivatuista kukista tekee noin 20 8 unssia teetä.
Tee on vaalea kukka aromi ja lempeä makeus.
Onko krysanteemi-teetä kofeiinia?
Koska krysanteemi-tee on infusoidut teetä, eikä sitä valmisteta Camellia sinensis -kasvintuhoojasta peräisin olevista perinteisistä tee-lehdistä, juomassa ei ole kofeiinia.
Krysanteemi-teeterveyden edut
Vaikka krysanteemi-teen terveydellisiä hyötyjä edistetään laajalti, vain harvoja näistä eduista tukee vahvoja kliinisiä todisteita. Monet väitteet juomista perustuvat rajoitettuihin tutkimuksiin tai henkilökohtaisiin raportteihin kiinalaisesta krysanteemista (eri muodoissa) yhdistettynä muihin kasviperäisiin ainesosiin.
On tehty joitakin alustavia tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että kiinalaisen krysanteen ja kromin ottaminen tiettyinä annoksina voi auttaa ihmisiä, joilla on äskettäin diagnosoitu tai huonosti hallittu tyypin 2 diabetes. Ei kuitenkaan ole riittävästi todisteita sanoa varmasti, onko hyötyä.
On myös ollut vähäisiä todisteita siitä, että krysanteemin ja muiden aineosien yhdistäminen voi auttaa ennaltaehkäisevien mahalaukun limakalvojen hoitoon. Asiantuntijat kuitenkin edelleen neuvoo, ettei ole riittävästi todisteita kriisantemian käytön tukemiseksi mahasyövän tai muuntyyppisen syövän hoitamiseksi.
Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta myös neuvoo, että ei ole olemassa riittävästi tieteellistä näyttöä, jolla tuetaan krysanteemiä muiden edellä lueteltujen sairauksien hoitamiseksi.
Lisäksi ei ole riittävästi näyttöä siitä, että pitkäkestoisen kriisantemian käyttö on turvallista.
Krysanteemi-tee-sivuvaikutukset
On mahdollista kokea tiettyjä haittavaikutuksia, jos käytät krysanteemiä tai hoidat sen valmistelemaan teesi. Saatat kärsiä ihottumasta (kutsutaan myös kosketusihottumaksi), kuten punoitusta, turvotusta tai kutinaa. Saatat myös kokea lisääntynyt herkkyys auringonvalolle ja lisääntynyt mahdollisuus saada auringonpolttama.
Sinun ei tule käyttää krysanteenia, jos käytät lääkkeitä immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi tai jos olet allerginen parsekeille.
Word From
Jotkut tee juovat voivat saada helpotusta tietyistä oireista, kun he juovat krysanteemi-teetä.
Mutta on aina vaikea sanoa, jos he saivat helpotusta oireistaan teestä tai muista olosuhteista. Se voi olla houkutteleva saavuttaa luonnollinen hoito sairauden, mutta joissakin tapauksissa luonnollinen hoito voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä.
Jos olet kärsivällisestä sairaudesta ja haluaa saada helpotusta vaihtoehtoisen hoidon avulla, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Monet lääkärit ja sairaanhoitajat tuntevat perinteiset kiinalainen hoito ja voivat opastaa sinut turvallisimmalle ja tehokkaimmalle hoidolle.
> Lähteet:
> Krysanteemi. Terapeuttinen tutkimuskeskus. Luonnollisten lääkkeiden tietokanta. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Krysanteemi. Memorial Sloan Kettering integroiva lääketiede yrttejä, kasviksia ja muita tuotteita. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum