Neurologiset sairaudet
Kreatiini on yksi tutkituimmista ja laajalti käytetyistä lisäravinteista lihasten kasvun ja voimakkuuden parantamiseksi. Se on suosittu urheilijoiden, kehonrakentajien ja urheilijoiden suorituskyvyn parantamiseksi. Kreatiini on yksi urheiluurheilun parhaista näytön perusteella hyväksyttyjen lisäaineiden joukosta . Vaikka lihasten kehittyminen onkin osoittanut parantavan, kreatiinia ehdotetaan myös hyödylliseksi neurologisten sairauksien sairastaville.
Krooninen tutkimus tukee edelleen kreatiinia, jolla on hyödyllinen rooli keskushermostossa (CNS). Näyttää siltä, että kreatiniinipitoisuus voi vähentää neurodegeneratiivisten sairauksien oireita, kuten Alzheimerin, Parkinsonin, ALS: n ja Huntingtonin oireita.
Mikä on kreatiini?
Kreatiini on luonnossa esiintyvää ainetta, joka on valmistettu aminohapoista glysiinistä, arginiinista ja metioniinista. Aminohapot ovat proteiinin rakennuspalikoita. Kreatiinia tuotetaan maksassa, munuaisissa ja haimassa ja kohdennetaan pääasiassa lihaskudokseen. Pienemmät määrät jakautuvat veremme kautta aivoihin ja muihin kudoksiin.
Kreatiini löytyy myös eläinvalkuisista lähteistä kuten lihasta ja kaloista sen lisäksi, että sitä tuotetaan kehossa.
Kuinka se toimii meidän elimistössä
Kreatiini on vastuussa energian toimittamisesta soluille kehossa ja ylläpitää solufunktionsa tasapainossa. Se tapahtuu luonnollisesti ja se toimitetaan myös kuluttamalla tiettyjä elintarvikkeita ja lisäravinteita.
Kun kreatiini tulee kehoon tai tuottaa sitä, se kulkee kemiallisen prosessin läpi ja muodostaa kreatiinifosfaattia . Tämä tallennettu molekyyli tuottaa välittömän energian soluille, jotka ovat tyhjentyneet voimakkaan fyysisen tai hermosolun aikana.
Kreatiinifosfaatti tunnetaan myös fosfokriinina (PCr). Kreatiini parantaa suorituskykyä lisäämällä tallennettua PCr: tä tai ATP: tä (adenosiinitri-fosfaatti). ATP on toinen energialähde, jota käytetään nopeasti purskeiden, kuten sprintin tai painonnoston aikana.
Kreatiinin (fosfocreatiini) säilytysmuoto on primäärienergialähde, joka on kutsuttu polttoaineeksi lyhyiden räjähtämättömien rasitusten liikkeelle. Urheilijat täydentävät kreatiinia sen kyvystä toimittaa energiaa ja lisätä lihaksikokoa.
Kreatiini on tullut enemmän kuin urheilullinen suorituskyvyn tehostaja . Tutkimus on osoittanut, että kreatiinilla on merkittävä arvo neurodegeneratiivisen sairauden hoidossa. Terapeuttinen kyky kohdistaa solun energian vajaatoiminta voi vähentää potilaiden neurologisten häiriöiden oireita.
Kreatiini ja neurologinen tutkimus
Journal of Neuromolecular Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kreatiinilla on osoitettu olevan tehokas hoito Huntingtonin ja Parkinsonin taudille. Näyttää siltä, että kreatiini parantaa aivokudoksen soluenergian alijäämää vähentäen näiden neurodegeneratiivisten häiriöiden oireita.
Suoritettiin myös pitkäaikaisen kreatiiniannoksen tutkimusta mahdollisten sivuvaikutusten tutkimiseksi. Kuusikymmentä ikäistä potilasta seurattiin 2 vuoden ajan ja sai joko 4 g / d kreatiinia tai lumelääkettä. Painopiste oli pääasiassa asianmukaisen munuaisten toiminnan varmistamiseksi täydentämällä kreatiinia neurologiseen sairauteen. Kreatiini osoitettiin olevan hyvin siedetty Parkinsonin taudista kärsivillä vanhuksilla. Munuaiset tai munuaisten toiminta pysyivät normaaleissa rajoissa ja ainoa haitallinen sivuvaikutus näytti olevan satunnaista vatsavaivoa.
Muut tutkimukset osoittavat kreatiinihoitoa parantaa terveiden yksilöiden henkistä keskittymistä ja muistia sekä alkuvaiheessa Alzheimerin tautia sairastavia potilaita.
Kreatiinitutkimus tehtiin potilailla, jotka kärsivät Lou Gehring -taudista. Tämä neurologinen häiriö heikentää keskushermoston neuroneja. Kreatiini osoitettiin antavan neuroprotektiivisen vaikutuksen.
Kaiken kaikkiaan kreatiinihoito on osoitettu tuottavan solujen neurologista suojausta. Krooniset tutkimukset osoittavat, että kreatiini on tehokas neuroprotektiivinen aine. Kreatiinia sairastavat potilaat ovat kokeneet paremman motorisen toiminnan ja paremman elämänlaadun.
Hope for Neurological Disease
Saattaa olla toivoa niille, jotka kärsivät neurologisista sairauksista, kuten Parkinsonin, Alzheimerin, amyotrofisen lateraaliskleroosin (ALS) ja Huntingtonin.
Kreatiini näyttää olevan tärkeässä asemassa solujen energiatasapainon ylläpitämisessä. Tutkimus on osoittanut lupaavia tuloksia jonkin neurologisen taudin etenemisen hidastamisessa.
Näyttää olevan voimakas osoitus kreatiinin lisäyksestä terapeuttisena menetelmänä neurologisen sairauden hoitamiseksi. Positiiviset tulokset tukevat lisätutkimusta.
Jokainen neurologinen sairaus on erilainen energia-alijäämä, joka voi tai ei voi hyötyä kreatiinin lisäyksestä. Esimerkiksi Alzheimerin taudin (AD) havaittiin parantavan kreatiniinipitoisuutta vain alkuvaiheissa. Myöhemmässä vaiheessa AD-hoito ei ollut yhtä tehokas aivojen kreatiinikertymien vuoksi.
Parkinsonin taudin (PD) kliiniset tutkimukset paljastivat potentiaalin kreatiinihoitoa hidastaen PD: n etenemistä. Kreatiini näyttää olevan pitkäaikaisia hyötyjä ihmisille, joilla on tällä hetkellä kärsivät PD: stä.
Amyotrofinen Lateral Sclerosis (ALS) valitettavasti ja samalla tavoin kuin Alzheimerin tauti (AD) ei vastannut tehokkaasti kreatiinin lisäykselle.
Kreatiinihoito osoitti suurta potentiaalia Huntingtonin taudin (HD) hoidossa. Tutkimus osoittaa voimakasta näyttöä kreatiinin hyväksi tehokas neuroprotektiivinen aine tähän sairauteen. Kreatiini voi viime kädessä parantaa ja / tai laajentaa elämänlaatua henkilöille, jotka kärsivät HD: stä.
> Lähteet:
> Andreas Bender et ai., Pitkäaikainen kreatiniinipitoisuus on turvallinen vanhuksilla, joilla on Parkinsonin tauti, Nutrition Research , 2008
> Biolääketieteen ja biotekniikan lehti, US National Medical Library, National Institute of Health, Kreatiinikinaasi / kreatiini-yhteys Alzheimerin tautiin: CK-inaktivointi, APP-CK-komplekseja ja polttokriinipositiot, Tanja S. Bürklen et ai., 2006
> American Academy of Neurology, neurology.org, PRECREST: II vaiheen ehkäisy ja biomarkkerikokeilu kreatiinista riskialttiissa Huntingtonin taudissa, Herminia D. Rosas, MD et ai., 3/11/14
> Neurologian akatemian virallinen lehti, neurology.org, satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, kokeellinen kokeilu kreatiinista ja minosykliinistä varhaisessa Parkinsonin taudissa, Dr. Bernard Ravina, 14.3.2006
> US National Medical Library, National Institutes of Health, Subcelluláris biokemia, kreatiinin neuroprotektiivinen rooli, Klein AM, Ferrante RJ, 2007