Banaba on kasviperäinen lääke, joka on peräisin Kaakkois-Aasiasta kotoisin olevan Lagerstroemia speciosan lehdistä. Pitkä käyttö kansanlääketieteessä, banaba on saatavana täydennysosassa. Tuensaajat väittävät, että banaba voi edistää laihtumista ja hoitaa laajaa terveysongelmia.
Runsaasti corosolihappoa (aine, jonka on todettu olevan verensokerin alentava, antioksidantti ja anti-inflammatoriset ominaisuudet), banabi sisältää myös antiaggregaatteja sisältäviä yhdisteitä.
käyttötarkoitukset
Banaba mainostetaan luonnollisena keinona seuraavien edellytysten täyttämiseksi:
- Diabetes
- Korkea verenpaine
- Korkea kolesteroli
- Munuaissairaus
- Metabolinen oireyhtymä
- Virtsatieinfektiot
Lisäksi banabaa pidetään usein luonnollisena painonpudotustukena. Jotkut kannattajat viittaavat myös siihen, että banaani voi auttaa detoxissa ja parantaa maksan terveyttä.
hyötyjä
Tällä hetkellä ei ole tieteellistä näyttöä banaanin terveysvaikutuksista. Jotkut alustavat tutkimukset osoittavat, että banaba voi tarjota tiettyjä etuja, mutta tutkimukset ovat usein päivättyjä tai käyttävät yrttien yhdistelmää. Seuraavassa tarkastellaan useita keskeisiä tutkimustuloksia:
Diabetes
Biosidien rajojen puitteissa julkaistun raportin mukaan banaani ja muut luonnolliset lisäaineet (mukaan lukien kaneli, biotiini, fenugreek, ginseng ja alfa-lipoiinihappo) "on mahdollista vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä suuressa riskiryhmässä väestö." Raportissa todetaan myös, että nämä luonnolliset täydennykset voivat auttaa glykeemisessä kontrollissa, pitkäaikaisessa ennusteessa ja / tai vähentämään insuliinihoidon tarvetta, kun niitä käytetään diabeteslääkityksen hoidon yhteydessä.
Laboratoriotutkimuksen ja eläinperäisen tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että banaba voi auttaa hallitsemaan diabetesta. Diabetes-tutkimuksessa ja kliinisessä käytöksessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat arvioivat banaba-yhdisteen korosolihapon vaikutusta ja havaitsivat, että niillä, jotka olivat nauttineet corosolihappoa, veren glukoositasot olivat alhaisemmat 90 minuuttia myöhemmin oraalisen glukoositoleranssitestin mukaan.
Painonpudotus
Tutkimuksessa, joka julkaistiin Phytotherapy Research vuonna 2014, tutkijat arvioivat teho-osuuksien (mukaan lukien banaba) sekoitus laihtuminen. 12 viikon hoitojakson jälkeen uute-seoksesta otetut henkilöt olivat menettäneet merkittävästi enemmän painoa ja kehon rasvamääriä kuin lumelääkettä saaneet. Myös vyötärö- ja lonkan ympärysmitta pieneni.
Sivuvaikutukset ja turvallisuus
Hyvin vähän tiedetään turvallisuuden käytöstä banaba pitkällä aikavälillä. On kuitenkin huolestuttavaa, että banaba voi vähentää verensokeriarvoja. Vuoden 2012 tarkastelussa todettiin, että banabaan liittyvä käyttö lievät haittavaikutukset.
Tapauskertomuksessa corosolihappo liittyi akuuttiin munuaisten vaurioon ja maitohappoasidoosiin henkilöllä, jolla oli munuaisten vajaatoimintaa sairastava diabetesta sairastava (ja käytti ei-steroidista anti-inflammatorista lääkeainetta).
Lisäravinteita ei ole testattu turvallisuuden vuoksi ja koska ravintolisät ovat suurelta osin sääntelemättömiä, joidenkin tuotteiden sisältö saattaa poiketa tuotteen etiketissä määritellyistä tuotteista. Muista myös, että raskaana olevien naisten, imettävien äitien, lasten, lääkärin tai lääkkeitä sairastavien lääkkeiden turvallisuus ei ole varmistettu.
Voit saada lisävinkkejä lisäaineiden käyttämiseen täällä.
Lisäksi on tärkeää huomata, että itsehoitava diabetes tai jokin muu sairaus, jossa on banaba, ja välttää tai viivästyttää vakituista hoitoa, voi olla vakavia seurauksia.
Bottom Line
Tukitutkimuksen puutteen takia on liian aikaista suositella banaba terveydelliseen tarkoitukseen. Jos olet harkitsemassa banaban käyttöä, ota ensisijaisesti yhteyttä ensisijaiseen hoitopalveluun.
Voit parantaa diabeteksen puolustusta harkitsemalla kanelia (mausteen sanotaan tukevan verensokeripitoisuutta). On myös joitakin todisteita siitä, että juominen teetä ja riittävän D-vitamiinin ylläpitäminen voivat auttaa diabeteksen ehkäisemisessä.
Lähteet:
> Chong PW, Beah ZM, Grube B, Riede L. IQP-GC-101 vähentävät ruumiinpainoa ja kehon rasvamassaa: satunnaistettua, kaksoissokkoutettua, lumekontrolloitua tutkimusta. Phytother Res. 2014 lokakuu; 28 (10): 1520-6.
> Fukushima M, Matsuyama F, Ueda N. et ai. Korosolihapon vaikutus plasman glukoositasojen jälkikäteen. Diabetes Res Clin Pract. 2006 Aug; 73 (2): 174-7.
> Kouzi SA, Yang S, Nuzum DS, Dirks-Naylor AJ. Luontaiset lisäaineet, joilla parannetaan insuliiniherkkyyttä ja glukoosin imeytymistä luurankolihaksissa. Edestä Biosci (Elite Ed). 2015 1. tammikuuta, 7: 94-106.
> Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin, eivätkä ne korvaa lääkärin neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.