Jopa terveet urheilijat voivat särkyä ja puhdistaa
Urheilijat kohtaavat valtavaa painetta erinomaisesti ja monet tuntevat paineita tietyn ruumiin muodon tai painon saavuttamiseksi mediassa tai kunto-aikakauslehdissä. Urheilijat, jotka kilpailevat urheilussa, joka korostaa ulkonäköä, ketteryyttä tai nopeutta (voimistelu, juoksu, paini, taitoluistelu tai hevosurheilu) ovat usein alttiimpia syömishäiriöiden kehittämiselle kuin urheilijat, jotka eivät urheilijoita tai urheilijoita, jotka tarvitsevat lihasmassaa ja irtotavarana (jalkapallo, voimanosto, hiihto).
Kun urheilija menee epäterveellisiin ääripäisiin tietyn ja luonnottoman kehon muodon ja painon saavuttamiseksi, he vaarantavat sekä fyysisten että psyykkisten terveysongelmien, myös syömishäiriöiden, kehittämisen . Bulimia on yksi tällainen syömishäiriö, joka kuvaa sykliä ja purkautumista. Bulimia voi aloittaa, kun rajoittavat ruokavalot eivät onnistu tai nälänhajuinen tunne, joka liittyy vähäkaloriseen saantiin, johtaa syömiseen. Vastauksena harhailuun urheilija voi tuntea syyllisyyttä ja puhdistaa oksentamalla tai ottamalla laxatives, ruokavalion pillereitä ja lääkkeitä vähentää nesteitä. Urheilijat voivat vuorotella juoksevien jaksojen ja kalorien rajoittamisen tai pakko-harjoituksen välillä laihtua. Bulimia-potilailla todettiin keskimäärin noin 14 jaksoa viikossa. Yleensä bulimia-potilailla on normaali-korkea-normaali paino, mutta se voi vaihdella yli 10 kiloa, kun kyseessä on nuhakuulustelu.
Todellinen uhka urheilijalle syömishäiriöllä on äärimmäinen stressi keholle.
Itse nälkään, tyhjennykseen tai pakko-oppimiseen liittyvä käytäntö vaikuttaa haitallisesti suorituskykyyn. Binging-prosessi ja puhdistus johtavat nesteen menetykseen ja alhaiseen kaliumtasoon, mikä voi aiheuttaa äärimmäisen heikkoutta sekä vaarallisia ja joskus letaarisia sydämen rytmejä.
Bulimia-sairauksien komplikaatiot
- Suuontelon tukkeutuminen (itse aiheutetun oksentelun aiheuttama vammo)
- Ruokatorven tulehdus (happoa oksentamalla ärsyttää ruokatorvea)
- Ruokatorven kyyneleet ja repeämät (voima oksentamisesta voi aiheuttaa kyyneleitä ruokatorveen)
- Hammashoidon ero (oksentelun happo heikentää hammaskiillettä)
- Aliravitsemuksesta.
- Epänormaalit sydämen rytmihäiriöt (rytmihäiriöt ja bradykardia)
- Alhainen verenpaine.
- nestehukka
- Elektrolyyttien epätasapainot
- Amenorrea (kuukautiskierron keskeytyminen)
Bulimia-merkkejä ja oireita
Syömishäiriöiden tunnistaminen ei ole helppoa. He ovat usein salaisia tai syyttävät syömis- ja liikuntaohjaustaan koulutustavoitteisiinsa. Vauhdikkaimmat valmentajat, joukkuetoverit, ystävät tai perheenjäsenet tunnistavat useampia potilaita, jotka havaitsevat urheilijan painonpudotuksen, käyttävät normaalia harjoitteluohjelmaa tai ovat liian huolissaan ruoasta ja painosta. Joitakin varoitusmerkkejä:
- Liiallinen laihtuminen tai voitto
- Oli liian huolestunut oman painonsa suhteen
- Käynti kylpyhuoneessa aterioiden jälkeen
- Masennus
- Liiallinen laihduttaminen, jonka jälkeen seurustelee
- Aina arvostella kehoa
Naispuolinen urheilija Triadi
Naisurheilijat, joilla on syömishäiriöitä, sopivat usein tilaan, jota kutsutaan naisyrittäjiksi kolmeksi, yhdistelmäksi:
- Alhainen energian saatavuus ( syömishäiriöt )
- Kuukautisten epäsäännöllisyys
- Heikot luut (lisääntynyt murtumien riski ja osteoporoosi)
Tämä yritys vähentää kehon rasvaa äärimmäisissä toimenpiteissä ei ainoastaan johda harjoittelun pienenemiseen, vaan voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Ravintoaineiden puutteet ja nesteen / elektrolyyttitasapainon alhainen ruoan saanti voivat lisätä murtumien, sairauksien, lisääntymistoiminnan vajaatoiminnan ja vakavien sairauksien, kuten kuivumisen ja nälänhäviön riskiä. Tämän triadin lääketieteelliset komplikaatiot käsittävät melkein jokaisen ruumiinfunktion ja niihin kuuluvat sydän- ja verisuonitaudit, endokriiniset, lisääntymisterveyshäiriöt, luusto, ruuansulatuskanavan, munuaisten ja keskushermoston järjestelmät.
Hoito syömishäiriölle
Syömishäiriöt urheilijassa ovat vakavia ja voivat olla hengenvaarallisia, jos niitä ei käsitellä.
Bulimia on vakava terveysongelma, joka vaatii usein ammattitaitoista apua voittaakseen. Syömishäiriön tunnistaminen on olennainen ensimmäinen vaihe oikean avun saamiseksi.
Lähteet:
Anorexia Nervosa ja muut syömishäiriöt, Inc. (ANRED), 2005. Syömishäiriöt - Potilastiedot. Anorexia Nervosan ja siihen liittyvien häiriöiden kansalliset yhdistykset.