Jos harjoittelet pitkän matkan tapahtumaa, kuten maratonia , voit saada inspiraation näiden motivoivien lainausten kanssa pitkän matkan kulusta.
TS Eliot
"Vain ne, jotka voivat riski mennä liian pitkälle, voivat selvittää, kuinka pitkälle he voivat mennä."
"Usko, että voit ajaa kauemmas tai nopeammin. Usko, että olet tarpeeksi nuori, tarpeeksi vanha, tarpeeksi vahva ja niin edelleen, että saat kaiken mitä haluat tehdä.
Älä anna kuluneiden uskomusten estää sinua liikkumasta itsestään. "
Bill Dellinger
"Hyvät asiat tulevat hitaasti - varsinkin matkan kulkuun."
Hal Higdon
"Pitkät pitkät tarjoukset tarjoavat mekkoharjoituksia. Pitkät kädet opettavat nostopäiden stressiä 5000 kertaa tunnissa.
John Bingham
"Pitkän matkan koulutus voi olla positiivinen ja rakentava itsekkyysmuoto, sillä kun olet aloituslinjalla, sinä olet sinä itsesi, kukaan ei voi suorittaa yhtä askelta puolestasi. sinä, kukaan, mutta voit tehdä päätöksiä siitä, mitä tehdä jatkuaksesi.
"Kukaan ei aio voittaa 5.000 metrin kilpajuoksua sen jälkeen, kun menestys on helppoa kaksi mailia, ei minun kanssani, jos menetän pakottamalla vauhtia aina, niin ainakin voin elää itseni kanssa."
Monte Davis
"Pitkä ja kova juoksu on ihanteellinen masennuslääke, koska sitä on vaikea ajaa ja pelkää itseäsi samaan aikaan.
Lisäksi on olemassa tuntemattomia tunteja, jotka seuraavat pitkällä aikavälillä. "
Rich Davis
"Pitkän matkan kulku on 90% henkistä ja toinen puoli on fyysistä."
Gordon Bakoulis Bloch
"Et voi kruunata loppukilpailua, sillä tarkoitan, ettet aio saada mitään asentajaa viimeisten parin viikon aikana ennen kilpailua.
Joten älä yritä puristaa viime hetken pitkiä juoksuja tai ylimääräistä harjoittelua. Paras asia, jonka voit tehdä kehollesi, on lepoa. "
Mark Wetmore
"Etäisyys juoksijat ovat asiantuntijoita kipu, epämukavuus ja pelko. Et ole poissa, hyvä tunne. Se on kysymys siitä, kuinka paljon kipua voit käsitellä näinä päivinä. Se ei ole strategia. Se on vain kouristuksia mielen ja kehon käsitellä epämukavuutta. Jokainen vakava juoksija ponnahtaa takaisin. Se on niiden pelin luonne. Kipu. "
Jerry Lynch
"Pidä keskittyminen pieniin ryhmiisi kerrallaan. Esimerkiksi, ei vain pakoteta jäljellä olevaan etäisyyteen, yksinkertaisesti täytä seuraavan mailin hyvässä kunnossa ... kokeile toista, sitten toista, kunnes kilpailu on valmis."
Uusi tasapaino
"Maraton. Kuinka keskimääräinen juoksija tulee keskimääräistä enemmän."
Joe Henderson
"Sinun täytyy myös katsoa taaksepäin, ei vain ihmisille, jotka juoksevat sinua takana, mutta etenkin niillä, jotka eivät aja ja koskaan eivät ... ne, jotka juoksevat mutta eivät suoriutumaan ... ne, jotka ovat alkaneet kouluttaa mutta ei käynyt läpi ... ne, jotka pääsivät lähtölinjaan, mutta eivät maaliin ... ne, jotka kerran kilpahtavat paremmin kuin sinä, mutta eivät enää aja ollenkaan, olet edelleen täällä. missä tahansa loppuun, katsokaa kaikkia ihmisiä, jotka olette menettäneet. "
Tuntematon
"Kilpailija ei ole sama henkilö, joka päättää kilpailun."
Fred Lebow
"Juoksussa ei ole väliä, tuleeko ensin, keskellä pakkausta tai viimeinen. Voit sanoa, että olen päättänyt. Siellä on paljon tyydytystä. "
Martine Costello
"Sinä juoksee, koska ei ole mitään keinoa ulos tästä helvetistä olet, koska ei ole mitään tapaa, jota et ole ylittänyt. maali. Se on kurjuutta, jota ei-juoksijat eivät ymmärrä. "
Deena Kastor
"Maratonit ovat äärimmäisen vaikeita, mutta jos sinulla on harjoittelu vyöhönne ja jos voit käydä älykkäästi, rotat huolehtivat itsestään.
Kun sinulla on innostus ja intohimo, päätät hahmottelemalla, miten voittaisit. "
Etsitkö jotain lyhyempää laittaa merkki? Katso nämä hauska lainausmerkit maratonin specator-merkkeihin .