Opi kuinka erilaiset kuntosalilaajat pinoavat kilpailua
Markkinat ovat käytännössä tulvinut kuntotestauslaitteilla - rannebändeillä, kelloilla, kuulokkeilla ja jopa vaatteilla - kaikki on suunniteltu auttamaan sinua seuraamaan tilastoja, kun pyrkii parantamaan terveytesi. Mutta tosiasia on, että kaikki kunnonseurantavälineet eivät ole luotettavia, ja jotkut todella hyvät tuotteet eksyvät satunnaisesti.
Sen sijaan, että jätät kunnon seurannan sattumalta, tutustu seuraaviin kuntokelpoisiin arvosteluihin. Ja jos jätät silmänräpäyksessä pään siitä, mitkä pukeutuvat sopivat sinulle, harkitse näitä vinkkejä elite-kouluttajasta ja kuntoteknologiakonsultista Chris Cloughista:
- Hanki käyttämäsi kuntokeskuksenseuranta-se ei tarvitse olla kallein tai se, jolla on eniten kelloja ja pillejä.
- Pyydä henkilökohtaista kouluttajaa tai joku kuntosalilta, joka käyttää seurantaa neuvoja tai suosituksia varten.
- Varmista, että valitsemasi seuralaite seuraa itse asiassa toimintoja - jos olet uimari, tarvitset sitä, joka seuraa uintia; jos olet pyöräilijä tai voimaharjoittelija, tarvitset myös sellaisen, joka valvoo näitä toimintoja.
- Muista, että se on vain työkalu - se ei tee elämästäsi itsestään, sinun on itse tehtävä työ ja tehtävä muutoksia nähdäksesi menestys.
1 - Polar M600
Polar M600 on vedenpitävä, GPS-integroitu sykemittari, joka on powered by Android Wear 2.0. Tämä tarkoittaa sitä, että se seuraa toimintaa 24 tuntia vuorokaudessa ja se synkronoi älypuhelimella, joka antaa sinulle kalenterin ja sähköpostin ilmoituksiin. Lisäksi voit lukea ja vastata tekstiviesteihin, joissa on puheohjaus, ja käyttää yli 4 000 kolmannen osapuolen sovellusta Google Playn kautta. Voit myös synkronoida musiikkisi Google Playn kautta kuuntelemalla sitä ilman älypuhelinta. Kaiken kaikkiaan se tarjoaa valikoiman todella hienoja ominaisuuksia.
Mutta lukuun ottamatta kaikkia älykkäitä ominaisuuksia, tämä katselu toimii myös vapaalla Polar Flow -sovelluksella, joten voit luoda yksilöllisen käynnissä olevan ohjelman omien tavoitteidesi perusteella. Kun käytät ohjelmaa, saat motivoivaa palautetta ja neuvoja suorituksestasi.
Ja vain jos mietit, M600 toimii sekä Android- että iOS-käyttöjärjestelmien kanssa, joten voit käyttää sitä iPhonen kanssa.
Paras ominaisuus: Älykkäät ominaisuudet, ääniviestit, Google-hakutoiminnot, henkilökohtaiset käynnissä olevat ohjelmat ja palautetta, vedenpitävä
Kuka se on: Juoksijat tai kuka tahansa, joka etsii vilpillistä älykästä katsella seurata aktiivisuusmittareita
Haitat: Ei seuraa useita urheilulajeja, sillä on suhteellisen lyhyt akun käyttöaika (1-2 päivässä)
Osta Amazonista
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze on yksi brändin "älykäs kunto-kelloista", joka tarjoaa yhdistelmän korkean tason kuntoilun seurantaan ja älykkään yhteydenpitoon. Blaze-mallilla saat hyvän annoksen kaikista parhaista ominaisuuksista:
- Älypuhelimen ilmoitukset puheluista, teksteistä ja kalenteritiedoista
- Jatkuva syke seuranta ja kuntotestaus portaita, matkaa, lattiat kiipeilevät ja aktiiviset minuutit
- Vaihtoehtoiset FitStar-näytön harjoitukset, joita voit seurata yhdessä
- Monen urheilun seuranta, joka kattaa kaikki yleiset cardio rutiinit, juoksu, ristikoulutus, pyöräily ja paljon muuta
- Unen seuranta
- Kyky hallita musiikkia kelloasi
Blaze on myös vaihdettavissa useiden kellotaulujen kanssa, joten jos olet valmis ostamaan useita bändejä, voit muuttaa näytön ulkoasua noin viidessä sekunnissa.
Vaikka älykkäät ominaisuudet eivät sukella niin syvälle kuin Polar M600, se tarjoaa juuri tarpeeksi leveyttä ja syvyyttä tarjotakseen sopivan, toimivan älypuhelimen useimmille ihmisille. Lisäksi sen yleinen kuntotestaus näyttää olevan tarkka ja kohtuullisen syvällinen erityisesti niille henkilöille, jotka osallistuvat moniin eri toimintoihin.
Paras ominaisuus: Puhelu- ja tekstiviestit, joita voit lukea näytöllä, nukkua seuranta, laadukas sovellus, säännölliset liikkeen muistutukset, jopa viiden päivän akun käyttöaika
Kuka se on: Jokainen, joka haluaa korkealaatuisen kuntoturnaajan, joka toimii myös älypuhelimena
Haitat: Ei vedenpitävä
Osta Amazonista
3 - Teräksestä teräksestä
Withings Steel HR on melko suloinen kierre älykkäiden ja käytännöllisten kuntoilulaitteiden maailmaan. Ensinnäkin se sisältää klassisen katsella kasvot ruostumattomasta teräksestä kotelo ja kromi kädet, joten se on erinomainen vaihtoehto kaikille, jotka tarvitsevat dressier katsella päivittäisessä elämässä. Toiseksi se tarjoaa 24 tunnin jatkuvan toiminnan, sykkeen ja unen seurannan, toisin kuin monet muut kunnon seurantalaitteet.
Vaikka nämä ominaisuudet ovat ihania, on kaksi muuta asiaa, jotka tekevät Steel HR: stä erityisen mukavan valikoiman: sen pitkä akun käyttöikä ja sen vesitiivisyys.
Steel HR: n akun käyttöikä on lähes ennennäkemätön, ja se kestää jopa 25 päivää, ja lisäksi 20 päivää virransäästötilassa. Tämä tarkoittaa, että voit käyttää kellon koko kuukausi huolimatta lataamisesta. Lisäksi, koska se on vedenpitävä jopa 50 metriä, voit käyttää kelloa suihkussa, uimassa tai vain kävelemällä kaatosadan läpi. Kirjaimellisesti voit käyttää kellon koko ajan huolehtimatta sen vahingoittumisesta.
On myös tärkeää huomata, että Steel HR seuraa useita urheilulajeja, joten voit käydä, uida tai pyöräillä.
Ja viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, kellonaika synkronoi puhelimen kanssa tarjotakseen sinulle älykkäät ilmoitukset. Se antaa sinulle päätteet puhelun tai tekstin lävitse, ja voit asettaa hälytyksiä kellon muistoksi muistutusten vuoksi.
Paras ominaisuus: Incredible akun käyttöikä, tyylikäs ja klassinen katsella muotoilu, vesitiivis, multi-sport seuranta
Kuka se on: kuka tahansa, joka haluaa klassisen katselun kuntotestausominaisuuksilla ja kiva, pitkä akun käyttöikä
Haitat: Sovellus on hieman vähemmän intuitiivinen kuin jotkut muut markkinoilla olevat sovellukset, koska klassinen ulkonäkö älykästäsi ilmoitukset ovat rajoitetumpia kuin jotkut
Osta Amazonista
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR on päivitetty versio Fitbit Alta: sta, lisäämällä jatkuvaa sykemittausta sen ominaisuuksiin. Tämä tyylikäs, hoikka kulutettava on pienempi kuin Blaze, mutta tarjoaa paljon toiminnallisuutta edullisemmalla hintapisteellä.
Kuten muidenkin Fitbitsin ja useimpien muiden kunnossapitovälineiden kanssa, voit seurata polttamasi kaloreita, kirjautua ruokamäärään sovelluksen kautta ja asettaa aktiviteettitavoitteita. Alta HR antaa sinulle muistutuksia liikkua ja seuraa sykevyöhykkeitä koko päivän ajan sekä näyttää lepovaiheesi suoraan näytöllä. Käytettävissä seurataan myös unen ja unen vaiheita, jotka antavat sinulle tietoa sovelluksesta.
Yksi todella mukava etu on se, että Alta HR-käyttäjät voivat yhdistää ystävien kanssa ja liittyä haasteisiin ja seikkailuihin sovelluksen kautta. Koska Fitbitit ovat niin suosittuja, yhteisö on laaja ja tarjoaa hyvää yhteisöä kilpailemaan ja vuorovaikutuksessa.
Ja kuten Blaze, Alta HR voidaan varustaa eri bändeillä, joten voit muuttaa ulkoasua aina kun sinusta tuntuu. Itse asiassa voit saada suunnittelija ulkoasua ostamalla yhden julkisen koulun tai yksinkertaisesti Vera Wangin bändeistä nostaaksesi ulkonäkösi.
Paras ominaisuus: ohut muotoilu, jatkuva sykeensuunnittelu, älykkäät ilmoitukset puheluille ja teksteille, vaihdettavat rannebändit, Fitbit-yhteisö
Kuka se on: Jokainen, joka haluaa luotettavaa, tyylikkäästi pukeutumista, joka tarjoaa syke ja unen seuranta vaihtokelpoisilla, tyylikkäillä bandeilla
Haitat: vähemmän älykkäitä ominaisuuksia kuin jotkut kunnon seuranta
Osta Amazonista
5 - Jabra Elite Sport Korvakuulokkeet
Jabra Elite Sport Earbuds ovat totta langattomia korvakuulokkeita, joissa on sykehäiriöitä, jotka tarjoavat melko makeat kunto-ominaisuudet. Aloittelijoille he ovat todella langattomia. Jokainen, joka vihaa sotkeutumista johtojen tai kuulokkeiden kanssa nauhat tai johdot looped ympäri päänsä, tämä ominaisuus yksin on merkittävä.
Toiseksi integroitu sykemittari seuraa sykettäsi jatkuvasti harjoittelun aikana ja voi muodostaa yhteyden puhelimesi GPS: n kanssa, jotta voit seurata etäisyyttä, vauhtia ja korkeutta harjoittelun aikana.
Merkittävin osa Jabra Elite Sport Earbudsin avulla voit laskea arvioidun VO2 max: n, joka pitäisi olla viisi prosenttia todellisesta VO2 max: sta. Tämä on tärkeä ominaisuus kenelle tahansa vakavasta ajamisesta tai ajamisesta, sillä VO2 max on hyvä mitta sydän- ja verisuonikapasiteetilta. Jos koulutuksesi johtaa parannuksiin VO2 maxissa, olet todennäköisesti tekemässä jotain oikein.
Kuulokkeet yhdistyvät myös Jabra Sport Life -sovellukseen, jossa voit suunnitella ja seurata kaikentyyppisiä liikuntaa, myös juoksemista, pyöräilyä tai voimaharjoittelua. Ne ovat myös vedenpitäviä ja tarjoavat kolmen vuoden takuun hikoilun aiheuttamilta vaurioilta.
Kuten useimmissa langattomissa korvakuulokkeissa, Jabra Elite Sport on hyvä vaihtoehto myös langattomille puheluille.
Ne tulevat erilaisilla siivillä ja silmukoilla, jotka auttavat sinua löytämään sopivan istuvuuden, mutta koska ne ovat suurempia kuin useimmat korvakuulokkeet, voi kestää kauan löytää oikea istuvuus, ja jos he eivät sovi hyvin, he tuntevat itsensä epämukavaksi ja epämukavaksi .
Paras ominaisuus: Erinomainen sovellus, korvakäytävän tarkkailu, GPS-liitäntä, VO2 max -testaus, jopa 9 tuntia kestävää akkua
Kuka se on: vakava juoksija tai urheilija, joka etsii muutamia lisäominaisuuksia kuulokkeistaan
Haitat: VO2 max ei ole täysin tarkka, kuulokkeet ovat suuret ja kestää aikaa löytää oikea asento, VO2 max -testi on suoritettava ulkona sen sijaan, että se olisi juoksumaton
Osta Amazonista
6 - JBL UA Sport langaton syke
JBL UA Sportin langattomat sykevyöt ovat toinen kuulokehitystilaa mittaava kuntolaitteisto. Nämä kuulokkeet tarjoavat miellyttävän istuvuuden ja korvatulpan, joka auttaa heitä pysymään paikallaan myös kovien harjoittelujen aikana.
Kun on kyse harjoittelun rutiineista, kuulokkeet yhdistyvät UA Record -sovellukseen, joka tarjoaa ajantasaiset, jatkuvat tilastot harjoitustesi ja intensiteetin perusteella. Tämä on erityisen tarkka korvakäytävän sykemittarin ansiosta, ja jos päätät seurata ohjelmaa, voit saada reaaliaikaisen palautteen edistymisestäsi sekä henkilökohtaisen korvaan valmennuksen.
Jos sattuu olemaan UA-bändi, kuulokkeet synkronoituvat bändin kanssa, mikä myös maksimoi seurantaominaisuudet koko päivän ajan. Plus, kuka tahansa, joka ostaa kuulokkeet, saa vuoden palkkion jäsenyyden MapMyRun (30 dollarin arvo), joka myös synkronoi UA Recordin kanssa, joten kaikki tietosi seurataan ja kootaan yhteen paikkaan.
Lopuksi kuulokkeet tarjoavat vankan, viiden tunnin varauksen runsaasti tarpeeksi kauan ainakin muutamia harjoitteluja varten - ja hikistä kestävä muotoilu, joka pysyy turvassa korvissasi.
Paras ominaisuus: korvakäytävän tarkkailu, hyvä ääni, loistava sovellus, MapMyRun premium-jäsenyys, hyvä lataus
Kuka se on: kuka tahansa, joka haluaa langattoman kuulokkeen, joka pysyy paikoillaan harjoitusten kautta ja tarjoaa korkealaatuisen sykevyyden
Haitat: Koska kuulokkeita ei ole suunniteltu käytettäväksi 24/7, jotkut UA-tallennusominaisuudet eivät ole käytettävissä ilman UA-bändiä, korvakuuloke saattaa häiritä sinua, jos korvasi ovat herkät
7 - Fitbit-lataus
Fitbit-lataus on kiinteä kunto-ranneke, joka on sen sijaan korvattu Fitbitillä Charge 2: lla, joka tarjoaa sykevyyden ja yleisempiä seurantaominaisuuksia. Vaikka et voi enää ostaa alkuperäistä maksua Fitbit-sivustolta, voit löytää ne Amazonista ja muista vähittäismyyntisivustoista.
Kaiken kaikkiaan, kun on kyse raidatapeista, jotka ovat bändejä, joissa on vähän, jos mitään, älykkäitä ominaisuuksia, Fitbit Charge tarjoaa laadukkaan kokemuksen. Se toimittaa älypuhelimen ilmoituksia ranteeseesi sekä soittajan nimen tai tekstiviestin nimen ja tarjoaa kohtuullisen tarkat unta- ja kuntoastomittaukset. Lue koko arvostelu täältä .
Paras ominaisuus: Tyylikäs akun käyttöikä, korkeat laatuominaisuudet, mukava sovellus, raidat lattiat nousivat
Kuka se on: kuka tahansa, joka haluaa peruskuntaseurannan melko tarkkoja tilastoja ja älypuhelinten erittäin tärkeitä ilmoituksia
Haitat: Se ei ole houkutteleva bändi, se on hinnoiteltu korkealla verrattuna muihin yhtyeisiin, jotka tarjoavat samankaltaisia ominaisuuksia
Osta Amazonista
8 - InBody-bändi
InBody-bändi on yksi asia todella hyvältä, ja se on se markkinointi itsessään: kehon rasvan testaus. Koska se on markkinoiden ainoa rasvojen seuranta, se erottaa muista vertailukelpoisista tuotteista, kuten FitBit Charge ja Jawbone UP.
Se on myös hyvä asia, koska sen muut toiminnot - askellasku, unen seuranta ja harjoittelun seuranta - eivät näytä olevan yhtä tarkkoja kuin sen kilpailijat. Lisäksi, kun bändi ei synkronoi puhelimen kanssa ilmoittaakseen sinut tulevista puheluista ja teksteistä, kaikki se on buzz ja kertoo sinulle, että sinulla on puhelu tai viesti - se ei oikeastaan anna sinun nähdä kuka soittaa tai mitä tekstiviestiä on.
Jos etsit helppoa tapaa seurata kehon rasvaa kohtuullisella validoinnilla, InBody-bändi ei ole huono valinta.
Paras ominaisuus: kehon rasvan testaus
Kuka se on: kuka tahansa, joka haluaa peruskuntotunnistimen, jolla on ylimääräinen kehon rasvan testausominaisuus
Haitat: Fitness-tiedot eivät näytä olevan yhtä tarkkoja kuin muut merkit, älykkäät ilmoitukset puuttuivat
Osta Amazonista
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 on tyylikäs kuntosali, joka on juuri se bändi. Se ei ole kello tai älykäs kello, joten sen ominaisuudet ovat rajalliset. Hyvä uutinen on se, että se näyttää melko hyvältä, mutta huono uutinen on se, että se on vaikea saada se ranteeseesi, varsinkin nukkuessaan, koska se on funky clasp. Bändin app on itse asiassa varsin mukava - yksi parhaista testatuista, mutta tiedot eivät näytä olevan yhtä tarkkoja kuin jotkut muut tunnetut tuotemerkit, kuten Fitbit. Lue koko arvostelu täältä .
Parhaat ominaisuudet: Tyylikäs bändi, loistava app
Kuka se on: kuka tahansa, joka etsii kohtuuhintaista, hieman tyylikästä kuntokeskustelua
Haitat: bändi irtoaa helposti, metriset tiedot eivät välttämättä ole tarkkoja, Jawbone jättää kuluttajien kulutustarvikemarkkinat, joten ei todennäköisesti ole enää päivityksiä
Osta Amazonista
10 - Star.21 Fitness Band
Star.21 Fitness Bandis yrittää olla tyylikkäämpi versio alkuperäisestä Fitbit-bändistä. Vaikka se onnistuu olemaan hieman houkutteleva, rannekorun kaltainen vaihtoehto, sen toiminnallisuus jää jäljelle. Tai tarkemmin, sen sovelluksen toiminnallisuus jätetään kaipaamaan. Lue koko arvostelu täältä .
Paras ominaisuus: yleinen kuntoilun seuranta, hieman tyylikkäämpi bändi, pitkä akun kesto 15 vuorokautta
Kuka se on: kuka tahansa, joka haluaa halvemman ja perustavan tavan seurata kuntotutkimustietojasi
Haitat: Sovellus on kova ja vaikea käyttää, kello vie jonkin aikaa selville
11 - Sculpt Aim Body Fat Monitor
Vaikka onkin hyvä, että yritykset alkavat keskittyä biometrisiin muihin painoihin ja BMI: iin, Skulpt Aim -rungon rasvan seuranta ei ole hintapisteen arvoinen, kun se pohjimmiltaan tekee mitä rasvamittakaava tai InBody-bändi voi tehdä. Voit lukea täyden (ja hieman hämmentävän) arvostelun täältä .
Paras ominaisuus: kehon rasvan testaus
Kuka se on: epäselvä
Haitat: biometrinen seurantatoiminto on laatu, mutta voit saada samat tiedot muista lähteistä, jotka ovat enemmän kuin yhden tempun poni