Henkilökohtainen valmennus kuulokkeilla
Minulla on taipumus olla melko herkkä ja "vanha koulu", kun kyse on koulutuksesta - en käytä jatkuvasti monia kunnollisia vaatteita tai sovelluksia, vaikka testiin ja tarkastelen niin monta kuin voin. Kun löydän jotain käytän säännöllisesti, se johtuu siitä, että se tarjoaa ominaisuuden tai kaksi, jotka todella tekevät harjoittelusta helpompaa.
Jabra Sport Coach -kuulokkeet ja Jabra Sport Life App eivät ole täydellisiä (huomaat arvosteluni alla), mutta olen käyttänyt niitä vähintään kaksi kertaa viikossa kahden kuukauden ajan, koska niiden toiminnot oikein tekevät intervalliharjoittelua ja piirtokoulutusta harjoittelut helpottavat (no, he eivät tee varsinaista harjoittelua helpommin, vaan harjoituksen suunnittelu, seuranta ja valvonta).
Se perustuu puhtaaseen toiminnallisuuteen ja käytettävyyteen, että kuulokkeet saavat yhden paremmista arvosteluperusteistani - neljä viidestä tähdestä.
Osta Jabra Sport Coach kuulokkeet Amazon >>
Huomautus: Minulle tarjottiin Jabra Sport Coach -kuulokkeita tämän tarkistuksen yhteydessä. Jabra Sport Life -sovellus on ilmainen. Kaikki mielipiteet ovat omia.
Kuulokkeet
Langattomat Bluetooth-kuulokkeet tarjoavat perusominaisuudet, joita voit odottaa mistä tahansa urheilullisesta langattomasta kuulokkeesta - hikinen, iskunkestävä ja säänkestävä sekä sisäänrakennettu mikrofoni ja helppokäyttöiset nappikuulokkeet musiikin vaihtamiseen ja puhelujen hallintaan. 150 dollarin hintainen hinta on linjassa muiden, samanlaisten kuulokkeiden kanssa.
Jabra Sport on kolme suurta myyntipistettä:
- Audiokoulutus . Kun käytät kuulokkeita Jabra Life -sovelluksella, kuulokkeet tarjoavat ääniharjoituskoulutuksen kävelemään harjoittelun aikana. Esimerkiksi se kertoo sinulle, milloin aikaväli käärii ja mikä seuraava harjoitus on.
- Trackfit-liiketunnistin . Jos käynnissä on osa harjoittelutietojasi, kuulokkeisiin rakennettu Trackfit-liiketunnistin seuraa vauhtia, poljinnopeutta, askeleita, etäisyyttä ja arvioitua kaloreitistä. Audiokoulutus antaa säännöllistä palautetta, jotta voit tietää, miten olet tekemässä.
- Dolby Sound Enhancement . Dolby Sound Enhancementin tarkoituksena on tarjota parasta mahdollista ääntä musiikin ja viihdettä varten.
Plussat:
- Sovitus . Olen käyttänyt paljon urheilulaukkuja ja paljon langattomia kuulokkeita, ja niillä on todennäköisesti paras, kaiken tyyppisiä kokeiluja, joita olen kokeillut. Niissä on myös kolme kokoa, joten voit löytää sopivan.
- Äänikoulutus . Se on tämä ominaisuus, jota ehdottomasti rakastan. Kuten joku, joka harjoittaa laajaa voimakkuudeltaan vaihtelevaa harjoittelua, on vaikea jatkuvasti laulaa puhelinta ajastimella ja harjoitusten luettelon itsenäisesti ilman, että he pääsisivät pois radalta, varsinkin nopeilla tahtiin lyhyillä lepoajoilla. Jotta ääniohjattu minun harjoittelutietojeni kautta - kertoa kuinka paljon aikaa olen jättänyt väliin ja mikä seuraava harjoitukseni on - ilman pysähtyä ja tarkistaa puhelimeni näkemään, mitä minun pitäisi tehdä, on upea . Lisäksi, koska audiokoulutus on synkronoitu Jabra Life -sovelluksella, niin kauan kuin omistat ja synkrät yhden yhteensopivista Jabra-kuulokkeiden parista sovellukseen, äänensovittaminen toimii myös muiden kuulokkeiden kanssa. Minulla on kaksi paria kuulokkeita, jotka pyörivät sisään ja ulos jokaisesta muusta harjoituksesta, ja ääni-valmennus toimii edelleen minun ei-Jabra-sarjan kanssa. T
- Trackfit-liiketunnistin . Aloitan taas käyntiin melkein vuoden kuluttua urheilusta, ja on mukavaa, että kuulokkeeni seuraa vauhtia, tempoa ja etäisyyttä, joten en tarvitse toista laitetta tai sovellusta seuraamaan niitä erikseen. Olen myös vaikuttunut tarkkuudesta - se näyttää melko pisteenä.
Haittoja:
- Akun käyttöikä . Sinun pitäisi saada viisi tuntia akun käyttöaikaa Jabra Sport -kuulokkeista, mutta sanoisin, että se on enemmän kuin neljä. Vaikka tämä ei ole huono, varsinkin jos käytät vain kuulokkeita liikuntaa varten, se ei ole hyvä. Jaybird X2 on samalla hinnoiteltu (180 dollaria), mutta tarjoaa vankan kahdeksan tunnin akun käyttöikää.
- Äänenlaatu . En todellakaan ole siitä vaikuttunut Dolby Soundin kanssa. Se on hienoa, mutta ei hienoa. Jaybird X2 tarjoaa paremman äänen. Kuitenkin niiden ääni on parempi kuin JBL Reflect Mini Bluetooth (100 dollaria).
Jabra Life App
Saatavana ilmaiseksi iTunesissa ja Google Playssa, minun on sanottava, että olen rakastunut Jabra Life App: iin.
Kuulokkeiden tavoin sovellus ei ole täydellinen, mutta se on paras sovellus, jonka olen havainnut päivittämään liikuntaa ja tekemällä intervalliharjoittelun helpommaksi.
Paras osa: Suunnittele omat harjoituksesi
Vaikka sovellus sisältää ennalta luotuja harjoituksia, voit käyttää sitä, en ole vielä käyttänyt sitä. Olen tehnyt sovelluksen toimimaan minulle luomalla omat ristikkäistysrutiinit käyttäen sovelluksen 40-harjoituskirjastoa. Sovelluksen avulla voit luoda ohjelmia ajan tai toistojen perusteella (tai mikä tahansa niiden yhdistelmä), ja voit määrittää työ- ja lepovälejä sekä täysipiirejä, jotta voit hallita harjoittelua alusta loppuun.
Olen löytänyt joustavuuden app fantastinen Tabata liikuntaa, piirejä ja intervalliharjoittelua, varsinkin kun haluan käydä läpi pidemmän harjoittelua useita, vaihtelevin välein. Esimerkiksi minulla on yksi hyppyköysi rutiini, jossa aloin viiden minuutin hyppäämisen jälkeen suorittaa kolme, yhden minuutin jaksoa ja 30 sekuntia lepää jokaisen ottelun väliin, sitten suoritan kolme Tabata-välin jaksoa, kahdeksan kierrosta 20 sekuntia ja 10 sekuntia levätä yhden minuutin lepo välillä kunkin Tabata.
Hämmentävä, eikö? Ei tällä sovelluksella puhumalla sinut läpi sitä! Vakavasti voin käydä harjoitukseni alusta loppuun joutumatta koskaan ihmetellä, mitä seuraavaksi tulee.
Harjoittelu vie vähän aikaa, mutta voit säästää niin monta yksittäistä harjoittelua kuin haluat, joten kun harjoittelu annetaan, voit suorittaa sen uudelleen ja uudelleen, loputtomiin.
Rajoitus: Harjoituskirjasto
Yksi tärkeä haitta sovellukselle on sen rajoitettu harjoituskirjasto. Kun valitset vain 40 harjoitusta, se voi rajoittaa harjoituksia, jos et pääse käsittelemään sitä. Mitä teen tehdäksesi sen toimimiseksi, tarkoitan harjoittelun harjoittelua erikseen harjoitteluna. Joten esimerkiksi jos haluan luoda harjoituksen, jossa on lankakaapelit, voin valita erilainen harjoitus kirjastosta, jolla on samanlainen kehon asema tai tehtävä, kuten vuoristokiipeilijät, käyttääkseen sen sijaintia. Joka kerta, kun Audiokouluttaja kertoo minulle, että teen vuoristokiipeilijöitä, tiedän, että aion todella tehdä lankakiskoja. Se ei todellakaan ole ihanteellinen, mutta koska audio-valmennus on ominaisuus jota rakastan, olen valmis tekemään rajoituksia.
Haluan todella toivottaa Jabra Life -sovelluksen sallivan, että käyttäjät voivat lisätä omia harjoituksiaan kirjastoon. Tämä olisi monimutkainen tehtävä Audio Coachin näkökulmasta, mutta jos käyttäjät voisivat myös tallentaa harjoituksen otsikon mikrofoniin toiston aikana valmennuksen aikana, se todella tekisi tämän sovelluksen pelimuuttimeksi kaikille, jotka nauttivat intervalliharjoituksista.