Asenna kotikuntosi oikealla mallilla
Uusi vuosi tulee uusiin terveyttä koskeviin tavoitteisiin. Vaikka monet wellness-resoluution määrittelevät muotoilemalla, se ei tarkoita sitä, että sinun on mentävä kuntosaliin saadaksesi parhaan harjoittelun.
Koti-kuntosalin luominen voi tuntua pelottavalta työtä harkittaessa, mitä laitteita ostaa, joten alkaisimme puhua siitä, että kaikki kuntotasot on tehty sunnittimella.
Riippumatta urheilullisesta kykymistasi, soutu voi olla erinomainen harjoittelu sen vähävaikutteisen toiminnan vuoksi. Vaikka tämä harjoitus on kaikille, kaikki soutulaitteet eivät ole luotettavia. Riippuen liikkuvuutesi, harjoitustesi tyypistä ja siitä, kuinka paljon voit viettää, jokainen terveystiedustaja löytää eri keskeisiä ominaisuuksia toivottavaksi.
Tässä ovat parhaat soutulaitteet tarpeisiisi:
Lähes 1500 miljoonan viiden tähden Amazon-mallissa D-malli on bestseller-rytmi maailmassa. Täysin varustettu suorituskyvyn valvontalaitteella, tämä laite seuraa kaikkia tilastoja ja on ladattu valmiilla harjoituksilla mukavuutta varten. Voit myös siirtää nämä tiedot tietokoneeseen, jossa on USB (ei sisälly toimitukseen), kun haluat seurata kuntosi tavoitteita helposti. Lisäksi se on Bluetooth-yhteensopiva sykemittauksen valvontaan.
Ergonomisesti istuin on tehty kovaa kumista, jonka useimmat ostajat pitävät mukavina. Myös jalkatuet säädettävät ja kahvat tarjoavat sileän otteen.
Vaikka useimmat koneet maksimoivat 300 kiloa painavalla kapasiteetilla, tämä kestää jopa 500 kiloa.
Tämä svengaaja vie 4'x 9 ': n tilaan, mutta se erottaa nopeasti kaksi kappaletta varastosta (ja siinä on pyörät vetoketjulle!).
Useimmat meistä eivät meloita tämän vuoden aikana, mutta se ei tarkoita sitä, ettet voi riviä kuin sinä kopioit lempikuvaasi veteen.
Tämä hydraulinen vahtimestari pystyy jäljittelemään tuntumaa olemasta vedessä kastelematta varpaasi todelliseen veteen. Riippumatta siitä, etsitkö taistelua raskas aalloista tai sileästä merestä, First Degree voi sopeutua haluamaasi aktiivisuustasoon säädettävissä nesteenkestävyyden tasoilla. Tämä malli on suunniteltu yhteistyössä ammatillisten pyöräilijöiden kanssa, jotta he voivat kerätä todellisen elämänkokemuksen.
Ergonomiset kahvat on tehty estämään kanta, ranteet ja kädet. Käyttäjät kommentoivat sileää vedosta verrattuna muihin koneisiin, joita he ovat käyttäneet.
Jotta se olisi vieläkin todellinen, tämä kone jäljittelee jopa soutuäänen vettä. Tämän mallin painorajoitus on 300 kiloa.
Tämä kaksi-in-one-kone on erinomainen niille, jotka haluavat vaihtaa liikuntaa tai haluavat jotain "koko kehoa". Ei vain voit pyöräillä tai rivi tämän, mutta ylhäältä kädensija vetäytyy suorittamaan ylävartalon harjoituksia, kuten bicep curls ja tricep-takaiskuja Laitteessa on myös vastusjohto, jonka voit kiinnittää istuimen alle jalankulkijoille. Se on LCD-näyttö, jonka kalorit poltetaan, etäisyys ja paljon muuta.
Samankaltaisten tuotteiden tavoin tämä myös taittuu varastointitarkoituksiin. Käyttäjät pitävät myös helppokäyttöisyydestä ja hiljaisista liikkeistä työskentelyn aikana. Painorajoitus on vain 250 kiloa, joten se ei sovellu kaikille.
Löytyneenä "Sisäkäytävien maailma ylellisyyskone" Concept2-malli E on yhä suositumman mallin D uudempi versio. Suuri ero on, että tämä kone istuu korkeammalle ja tekee siitä erinomaiset liikkuvuusongelmille. Vaikka soutu tarjoaa pienikokoisen harjoittelun, joka on tarkoitettu kaikenikäisille, jotkut alemmat istuimet eivät ole yhtä helppoa liukua sisään ja ulos.
Magneettiresistanssilla on kahdeksan tasoa, joiden avulla voit muokata työsi helposti ja helposti saavutettavalla jännitysohjauksella.
Elektroninen näyttö antaa välittömän palautteen ajasta, etäisyydestä, nopeudesta, välein, painalluksista minuutissa, jne. Tämä soutulaite on kapasiteetiltaan 500 kiloa.
Tämä kaveri ei ole vain taloudellinen, vaan siinä on kaikki kelloja ja pillejä aloittelijalle tai kuka tahansa budjetin tarvitsema.
"Amazon Choice" -tuotteella Sunny Health Rower mahdollistaa kädensijoiden täydellisen käytön ja kyvyn vaihtaa vastustusta kääntämällä nappia.
LCD-näyttö on pieni, mutta perusteet: raidat aivohalvaukset, aika ja kalorit.
Koneessa on mukava istuin, joka pystyy pitämään jopa 300 puntaa, liukumattomat kahvat ja jalkaiset pedaalit. Arvioijat huomaavat, että se on hyvä kone, mutta niille, jotka ovat kehittyneempiä, tämä ei ehkä ole tarpeeksi "vahva".
Kompakti ja kannettava (vain 32,5 "x 48") ja paino 47 kiloa, Orbital Rower on loistava tapa hioaa pienessä tilassa.
Mutta ehkä jopa suurempi kuin koko on kyky harjoitella, jossa sinulla on täysi valikoima liikkeitä käsiisi.
Varsinainen soutu jäljittelee sitä, että se on vedessä sen hydraulisylinterin vastuksen kanssa.
Kääntyvät jalkalevyt helpottavat liikkuvuutta ja paksu, pehmustettu istuin antaa käyttäjille mahdollisuuden viettää aikaa kaiuttimessa. Toinen "Amazon Choice" -malli on varustettu näytöllä, joka näyttää nopeuden, ajan, rivien lukumäärän, etäisyyden, poltettujen kaloreiden ja kilometrien täyttymisen. Se voi olla 250 puntaa.
Jos olet sellainen, joka haluaa harjoittelua aikaisin aamulla tai yöllä, kun lapset ovat sängyssä, tai ehkä haluat kuulla televisiota vastaan laitteistasi ääneen, tyydytät tämän kuiskaavan hiljaisen koneen.
Tämä soutulaite on varustettu 12 erilaisella harjoituksella niille, jotka haluavat vaihtaa rutiiniasi. Tai haluat vaihtoehtoja muokata omia.
Sileän magneettisen vastuksensa ansiosta tämä magneettinen vahtimestari auttaa sinua saamaan muodon tai auttaa sinua käytännössä oikein täydentämällä aivohalvausta.
LCD-näyttö pitää sinut ajan tasalla tyypillisistä lukemista: pulssinopeus, ajankohta, lukumäärät, poltetut kalorit. Painokapasiteetti on 275 kiloa.