Jos kouluttaisit lapsesi urheilua? Neuvonta vanhemmille, jotka valmentavat
Lapset osallistuvat nykyään monenlaisiin urheilulajeihin, jopa henkilökohtaisiin kouluttajiin , harjoitteluleireihin ja kärsivät liiallisista vammoista , mutta useimmat urheilua harrastavat lapset saavat edelleen ohjeita vanhoista tavoista - äidistä tai isästä.
Lapsen valmennus urheilussa ei ole kaikille vanhemmille. Itse asiassa se ei ole useimmille vanhemmille. Vaikka jotkut vanhemmat ja lapset nauttivat suhdetta, joka kehittää yhdessä urheilua ja harrastamista, monet lapset taistelevat tarpeettomasti tämän tilanteen haasteista.
Hyödyt ja haitat vanhemmista valmennusta lapsista
Eräs vanhempien ja poikien vanhempien ja poikien tilannekatsauksessa havaittiin erilaisia hyödyllisiä etuja, mutta yhtä paljon tämän järjestelyn mahdollisia ongelmia:
Ammattilaiset
Poikit kertoivat saaneen enemmän kiitosta ja teknistä opetusta, ja he kokivat isiensä paremmin ymmärtävän kykyjään kuin muut valmentajat. He pitivät myös menojen laatuaikaa isänsä kanssa pelejä ja käytäntöjä.
Isät kertovat ylpeydestä poikiensa saavutuksista ja nauttivat myönteisistä sosiaalisista vuorovaikutuksista tiimin ja muiden vanhempien kanssa. He saivat tilaisuuden opettaa taitoja ja arvoja viettämällä aikaa poikiensa kanssa.
The Cons
Toisaalta lapset ilmoittivat monia negatiivisia tunnepaloja, mukaan lukien lisätty paineita ja odotuksia voittaakseen ja suurempaa konfliktia kotona. He ilmoittivat myös isyyden ymmärryksen ja empatian puutteesta, kritiikistä enemmän virheistä ja epäoikeudenmukaisesta käyttäytymisestä suhteessa heidän suhteiden suhteen.
Niistä negatiivisista asioista, joita isät kertoivat, oli kyvyttömyys erottaa helposti valmentaja olemisestaan isänä. He asettavat usein suurempia odotuksia ja painostusta poikiensa menestymiseen ja sanoivat, että he näyttivät suosiotaan poikiensa puolesta.
Vinkkejä vanhemmille, jotka valmentavat
Erota vanhempi valmentajalta
Yksi suurimmista haasteista vanhempien valmentajan kasvot on kyvyttömyys erottaa nämä kaksi roolia toisistaan.
Tämä voi aiheuttaa sekaannusta lapselle. Näiden roolien hallitsemiseksi ja elämisen itsenäiseksi aloittamiseksi käytä ympäristöä käyttäytymisestään. Olet valmentaja kentällä ja vanhempi, kun olet kotona.
Vanhempana sinun tehtäväsi on tarjota ehdotonta rakkautta ja tukea. Anna kriittisiä asioita, jotka ovat tapahtuneet käytäntöjen ja pelien takana, ja yritä puhua muusta kuin urheilusta, kuten koulusta, ystävistä ja harrastuksista.
Hoito lapsellesi melkoisesti
Kun toimii valmentajana, on välttämätöntä olla objektiivisempi. Olla oikeudenmukainen ja realistinen lapsesi kyvyistä ja vältä suosimista. Yritettäessä tehdä tämä jotkut vanhemmat menevät liian pitkälle toiseen suuntaan ja ovat liian kovaa lapsilleen, mikä lopulta katoaa. Lapsen tarpeetonta painostusta voi johtaa kielteisiin tuloksiin, mukaan lukien vihamieliset puhkeamat ja piilotetut tunnehäiriöt.
Keskustele avoimesti lapsesi kanssa
Harkitse puhetta poikasi tai tyttäresi kiinnostuksestasi joukkueen harjoitteluun. Miten hän tuntee siitä? Saatat huomata, että avoin ja rehellinen keskustelu tekee coaching-kokemuksesta entistä palkitsevampaa molemmille.
Sääntöjen luominen
oma "Dr. Rich" tietää ensin, miten asettamalla joitain odotuksia käyttäytymisestä voi tehdä pelipäivistä vähemmän stressaavaa lapsille ja heidän vanhemmilleen.
Hän käytti seuraavan strategian viiden vuoden aikana valmennuspallon valmistamiseen poikansa joukkueille. "Säännönäni oli, että kaikki lapset, joiden vanhemmat huusivat tuomarina, joutuisivat pelaamaan muuhun peliin. En ole koskaan ollut vanhempi huutaa tuomarissa useammin kuin kerran vuodessa. (Se myös estää minua sanomasta mitään tuomitsemaan jopa valmentaja, koska poikani ei halunnut olla benched.) "
Katso myös: Tehdä ja pidä urheilijoiden vanhemmille
Lähde:
Kay Porter, Ph.D. Henkinen urheilija, ihmisen kinetiikka, 2003
Weiss, MR, & Fretwell, SD (2005). Vanhempainvalmentaja / lapsi-urheilija-suhde nuorisoliikunnassa: ystävällinen, kiistanalainen tai kiistelty?
Tutkimus neljännesvuosittain harjoitukselle ja urheilulle, 76 (3), 286-305.