Nälänvakautus voi auttaa jotain ruokavalioon menettää painoa
Appetite suppressants ovat huumeita, jotka toimivat aivoissa "huijata" se ajatella, että se ei ole nälkäinen. Ruokahaluttomuus vaikuttaa ensisijaisesti keskushermoston neurokemiallisiin lähettimiin elintarvikkeiden saannin vähentämiseksi. Reseptilääkkeitä voidaan käyttää terveellisen ruokavalion ja lisääntyneen fyysisen aktiivisuuden lisäksi merkittävän laihtumisen saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi ja ne on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön.
Jotkut luonnolliset (ei-reseptiä) tuotteet väittävät myös tukevan ruokahalua, joka auttaa sinua laihtua.
Tunnetaan myös nimellä: ruokahalu depressants, nälänvähittäjä
Vaihtoehtoiset spellings: appetite suppressant
Esimerkkejä: Appetite suppressants aiheuttavat käyttäjille vähemmän nälkää lisäämällä aivojen kemikaaleja, jotka vaikuttavat sekä mielialaon että ruokahaluun.
Mikä on ruokahalu Suppressant?
Dieters usein nähdä ruokahalu suppressants mainostetaan lehdissä tai verkossa. Yleensä sana "appetite suppressant" viittaa lääkemääräyslääkkeeseen, joka auttaa sinua tuntemaan vähemmän nälkä, jotta voit laihtua. Mutta termiä käytetään myös eräiden kasviperäisten ja luonnollisten laihdutusvalmisteiden avulla kasviperäisiin tuotteisiin, jotka auttavat hillitsemään nälkää.
Vaikka ruokahalua vähentävät aineet voivat auttaa jotain ruokavaliohoitajia ohut, he eivät välttämättä toimi kaikille. On syytä syödä liikaa , ja nälkä on vain yksi niistä. Appetite suppressants eivät kohdista emotionaalinen syöminen , mielettömän syöminen tai istumista käyttäytymistä, jotka myös yleisesti liittyy ylipaino ja lihavuus.
Lääkkeet, jotka hillitsevät ruokahalua
Painonpudotukseen on useita FDA: n hyväksymiä lääkkeitä. Monet näistä ruokavalio pillereistä ovat ruokahalu suppressants ja edistää laihtuminen kohdistamalla nälkä. Nämä painonpudotusaineet ovat saatavilla vain lääkemääräyksellä.
- Phentermine on yleisesti määrätty ruokahalu suppressantti Yhdysvalloissa. Phentermineä markkinoidaan pitkällä nimiluettelolla, mukaan lukien Suprenza, Adipex-P , Kraftobese ja Tyramine. Fentermiinin haittavaikutukset ovat verenpaineen ja sydämen lyöntitiheyden lisääntyminen, unettomuus ja hermostuneisuus.
- Qsymia (fentermiini ja topiramaatti) Tämä lääkitys auttaa hillitsemään ruokahalua ja vähentämään ruokavaliota. Jos sinulla on yli 30-vuotiaiden painoindeksi tai 27-kertainen tai suurempi painoindeksi sekä painoon liittyvä tila, lääkärisi voi määrätä tämän lääkkeen. Lääkitys on otettava yhdessä elämäntapamuutoksilla pitkään painonpudotukseen.
- Belviq (lorcaserin) Tämä ruokavalio pilleri toimii aktivoimalla serotoniinireseptoreja, jotka säätelevät nälkää. Auttamalla hallitsemaan ruokahalua Belviq voi auttaa sinua tuntemaan itsensä kokonaan, kun olet syönyt vähemmän ruokaa. Se on saatavana reseptiä potilaille, joiden painoindeksi on 30 tai elimistön painoindeksi 27 sekä lihavuuden edellytys.
- Saxenda (liraglutidia [rDNA-alkuperää] injektio) Tämä injektoitava lääkitys auttaa ravitsemusterapeutteja tuntemaan itsensä paremmin, jotta he syövät vähemmän ja laihtisivat. Lääkäreitä voidaan käyttää ylipainoisille potilaille (BMI 30 tai enemmän) tai potilailla, joilla on vähintään 27-vuotiaita BMI-arvoja ja painoon liittyviä sairauksia, kuten tyypin 2 diabetes, korkea kolesteroli tai korkea verenpaine.
- Contrave (naltreksonihydrokloridi ja bupropionihydrokloridi) Tämä laihtuminen lääkitys vaikuttaa keskushermostoon lisäämällä poltettujen kalorien määrää ja vähentäen ruokahalua. Ruokavalio pilleri on määrätty vähäkalorisen ruokavalion ja liikuntaohjelman avulla ihmisiä laihtua.
Näiden ruokavalion pillereiden lisäksi on olemassa muita reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua laihtua. Mutta he käyttävät erilaisia menetelmiä laihtumisen edistämiseksi.
Natural Appetite Suppressants
On olemassa joitain tuotteita saatavilla verkossa, terveysruokakaupoissa, apteekeissa ja vitamiinimyymälöissä, jotka väittävät olevansa luonnollisia ruokahaluttomuutta. Kuitu esimerkiksi auttaa sinua tuntemaan itsensä kokonaan kauemmin syömisen jälkeen. Tästä syystä eräät kuitulisävalmistajat kutsuvat sitä luonnolliseksi ruokahaluttomaksi.
Jos harkitset luonnollista tuotetta nälän hillitsemiseksi , muista kerätä kaikki tosiasiat ennen kuin ostat.
Voit jopa haluta puhua lääkärillesi tai apteekkiin ennen kuin ostat. Jotkut tuotteet ovat kalliita eivätkä välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin haluat.
Lähteet:
Bray, GA. "Huumeiden tunnistetiedot: Appetitie Suppressants." Luonto kliininen käytäntö. Gastroenterology and Hepatology 2005 Feb; 2 (2): 89-95.
Ravintolisät laihtumiseen. Kansalliset terveysalan laitokset. Ravintolisiä. https://ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional/
Kuluttajapäivitykset. Lääkkeet Kohde Pitkäkestoinen painonhallinta. Food and Drug Administration. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm312380.htm
Medline Plus. Phentermine. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682187.html