Käynnissä olevat kengät, joilla on epävakaisuuspohjia
Reebok RunTone-kengät on lopetettu. Jotkut lähikuvut tai käytetyt kengät voivat silti olla saatavilla. Reebok tarjosi hyvityksiä RunTone- ja EasyTone-kennoille FTC: n kanssa sopimattomien mainosvaatimusten perusteella. Hyvitysajanjakso päättyi huhtikuussa 2012. Tämä tapahtui monille väriaineiden tuotemerkkeihin, jotka väittivät parantavan lihasäänen ja laihtumista. Katso lisätietoja kengänpojan palauttamisesta
Reebok RunTone-kengissä oli ilmatäytteisiä kottia, joissa oli liikkuva ilma pitkin pohjaa ja kantapäätä. Tämä antaa hieman epävakautta jokaisen askeleen kohdalla, kuten kun astumalla kunto-levyyn. Epävakaus on suunniteltu aktivoimaan ja lisäämään lihaksia.
Toisin kuin monet värjäyskengät, ne ovat suhteellisen kevyitä, tasalaatuisia ja joustavia, joten ne sopivat parhaiten kävelyyn ja juoksuun kuin useimmat muut väriainepohjamallit. He taipuvat oikeisiin paikkoihin ja voit saada oikean rullan kävelevän vaiheen kanssa heidän kanssaan.
RunTone-kengät voittavat eniten väriaineita kriittisissä elementeissä
Reebok RunTone-kengän pohja- ja kantapäässä olevat liikkuvat ilmapallot luovat epävakautta jokaisen askeleen suhteen. Se on kuin tasapainolaitteen käyttäminen, mutta paljon vähemmän epävakaa tunne. Tämä lievä epävakaus auttaa aktivoimaan enemmän lihaksia jokaisella askeleella, mikä voi johtaa jalkojen ja pakaralihaksien voimakkaampaan värjäytymiseen, ja se voi auttaa myös sävyyn liittyvissä lihaksissa.
Reebok EasyTone -kengät ovat samankaltaiset, mutta ne eivät taipu oikeissa paikoissa oikeaan kulkutietävyyn . Reebok RunTone-kengillä on runsaasti etuja kuntokahvaajille ja juoksijoille RunTonen ja monien muiden kostutustyyppien välillä.
- Kevyempi paino : Useimmat väriaine kengät ovat raskaampia kuin kuntopyöräily ja juoksukengät, joita suosittelen. Vaikka tämä saattaa tuntua auttavan polttamaan enemmän kaloreita, kehoamme ei ole suunniteltu ylimääräistä painoa jaloillamme. Raskaat kengät voivat aiheuttaa rasitusta ja jopa vahinkoa. RunTone-kengät painavat enempää kuin muut kevyet suorituskyvyn harjoittelujalkineet.
- Flat : RunTone-kengät ovat riittävän leveitä, jotta voisin täyttää normit kuntoilukengän valitsemiseksi. Useimmat väriaineet ovat erittäin pitkiä. Tämä saattaa johtua siitä, että meillä on paljon mietintöjä, jotka koskevat kiertyneitä nilkkoja putoamasta korkeista kynsistä. Hyvä kävelykenkä on tasainen, ilman sisäänrakennettua kantapäätä.
- Joustava : RunTone-kengät joustavat oikeissa paikoissa etusivulla, jotta kävelijä voi kulkea jokaisen askeleen läpi. Tämä on kriittistä. EasyTone-kengät eivät taipu oikeisiin paikkoihin, ja monet värjäyskengät ovat täysin joustamattomia.
Kokeilla RunTone-kenkiä
Yritin kokeilla RunTone-kenkiä paikallisessa kenkäkaupassani. Olin hyvin tyytyväinen istuvuuteen ja tuntumiseen. He eivät tunne liian epävakaita kävelyä. Kengän alhainen korkeus, kevyt paino ja joustavuus tuntuivat hyvältä kuntokäynnille. He tuntuivat hyvin pehmustetuilta, jalkani olivat erittäin tyytyväisiä tähän kengään.
Kuitenkin, en ostanut niitä, koska minulla on bunion ja kielen kenkä hankautui väärässä paikassa. Tämä on hyvin yksilöllinen asia, jota useimmat ihmiset eivät tarvitse huolehtia. Olisin ostanut kengät lukuun ottamatta tätä asiaa.
Take It Slow kanssa Toning kengät
Kun käytät mitä tahansa tyyliä tai tuotemerkkiä värjäyskengät, on kriittistä hitaasti rakentaa aikaa käyttää kenkiä estääkseen lihaskipu tai jopa vahinkoa.
Kaikki valmistajat antavat kyseisen varoituksen. Jos päätät ostaa RunTone- tai EasyTone-kenkiä, käytä niitä vain 10-15 minuuttia ensimmäisenä päivänä, aivan talon ympärillä. Sitten helppoutta voit harjoitella niitä vain 10-15 minuuttia ja lisätä hitaasti enemmän kenkiä. Rakenna aikaa enintään viisi minuuttia päivässä.
Jos havaitset epätavallisen kipua kuin lievää lihaskudosta, lopeta kengän käyttö.
On parasta ostaa väriaineen kengät vähittäismyyjältä, jolla on runsaasti palautuspolitiikkaa, joten voit palauttaa ne, jos sinulla on ongelmia kengän sopivuudesta tai suorituskyvystä. Käytä niitä sisään, kunnes olet varma, että sinun ei tarvitse palauttaa niitä.