Ovatko kalliita joogakursseja pitäneet sinua takaisin säännöllisestä käytännöstä? 15 - 20 dollarin poppia, laatuluokat voivat todella lisätä. Seuraavassa on joitain keinoja säästää rahaa ja varmistaa, että saat suositellun päivärahan joogasta.
1 - etsimään edullisia luokkia
Monet yoga-studiot tarjoavat yhteisöluokkia alennettuun hintaan. Nämä luokat ovat usein ruuhka-aikoina, joten tarvitset joustavan aikataulun tähän. Yhteisön keskukset, yliopiston laajennusohjelmat, YMCA: t ja kuntosalit ovat myös paikkoja, joissa joogaa voidaan tarjota vähemmän. Opetuksen laatu vaihtelee melko vähän, joten on parasta mennä jo opettajan kanssa tai ainakin varmista, että opettaja on Yoga-opettaja (Yoga Teacher, YYY). Lämpimällä säällä on helpompi löytää vapaa joogakursseja puistoissa ja muissa ulkotiloissa. Lahjoituspohjaiset studiot ovat myös yleistymässä kaupungeissa. Tee Google-haku löytääksesi sinulle lähelläsi.
2 - Osta luokkiin irtotavarana
Sitouttamalla luokkakorttiin, joka on hyvä 10 tai 20 joogatunneille, voit säästää todellista rahaa. Useimmat studiot tarjoavat huomattavan alennuksen luokan kortteista, mikä voi tuoda luokan hintaan jopa 10 dollaria. Sinun täytyy saada rahat eteenpäin luokan kortille ja olla säännöllinen opiskelija, jotta voit osallistua kaikkiin luokkiin, jotka olet maksanut ennen korttisi umpeutumista.
3 - Sijoittaa oma joogamatto ja vesipullo
Kaksi dollaria matto ja dollari pullotettua vettä ei ehkä näytä paljon, mutta se nopeasti kasvaa ajan myötä. Joogamattoista, jotka on ostettavissa vain vähän 20 dollaria, matematiikka ei riitä selvittämään, kuinka monta vuokrasopimusta se vastaa yhtä hyvin omasta matosta (uh, 10?), Joka muuten on myös paljon puhtaampaa kuin kunnallinen studio matto. Ja omalla vedelläsi kotoa ei pelkästään säästää rahaa, vaan auttaa myös vähentämään jätettä.
4 - Älä Karma Jooga
Todella rikki, kuten opiskelijat ja työttömät, tarvitsevat joogaa myös! Ne, joilla on joustavia aikatauluja (eli enemmän aikaa kuin rahaa), voivat usein kaupata töitä jooga-studiossa, varsinkin jos he ovat olleet säännöllisesti aiemmin. Tällainen työ, jota kutsutaan karma-joogaksi, voi sisältää yksinkertaisen siivouksen, vastaanottotöiden, kirvesmiehen, julkisuuden tai graafisen suunnittelun, joten saatat jopa saada jotain palautettavaksi. Älä ole ujo siitä, kysyisiltä studiolta, jos he tekevät karma-joogaa; monet studiot ovat enemmän kuin onnellisia kauppaa luokkia palveluja he arvostavat.
5 - Harjoittele kotona
Jogan tekeminen kotona sekä videon tai äänen lataaminen on ehdottomasti kustannustehokas kuin osallistuminen luokkiin, vaikka kompromissit ovat ikävystyksiä ja puuttuvat opettajan ohjeista. Voit jopa löytää ilmaisia jooga-videoita ja ääntä verkossa (etsi "vapaa jooga"). Jos käyt tätä reittiä, yritä kohdella itseäsi luokassa muutaman viikon välein pitämään itsesi innostuneeksi ja oikealla tiellä.