Jos teet paljon joogaa, luultavasti sinulla on läheinen henkilökohtainen suhde suosikki joogamattoisi. Kun uudet haaveilun päänäiset päivät ovat kuluneet, saatat alkaa huomata, että rakas ei ole yhtä tuore kuin se oli. Jos löydät itsesi rypistelemään nenänsi, kun makaat kasvot alaspäin shalabasanas välillä, on todennäköisesti aika pestä matto.
Näin on.
Minkälainen matto sinulla on?
Joogamattojen puhdistusta koskevat tiedot riippuvat siitä, millaisesta matosta se on, erityisesti siitä, mistä materiaalista se on tehty. Useimmille käynnistysmattoille, kuten Targetille, käytetään myös polyvinyylikloridia (PVC), mutta myös korkealaatuisille mattoille kuten Manduka PRO . Mandukan eKO-linja on valmistettu kumista, samoin kuin suosittu Jade Harmony -matto . Pranan ECO-matot ja Kulae-matot valmistetaan termoplastisesta elastomeeristä (TPE). Lopuksi jotkut matot, mukaan lukien Lululemon's The Mat ja Liforme, on valmistettu yhdistelmästä kumia ja polyuretaania. Tarkista tämä vertailutaulukko viidestä suosittujen joogamattojen materiaaleista.
Mene H2O: lla
Voit varmasti ostaa joogamatto-puhdistusaineesi, joka on kohdistettu erityiseen mattoosi, mutta se ei ole todellakaan välttämätöntä. Tärkein ainesosa sinun täytyy puhdistaa matto on vettä. Ensimmäinen asia on sienellä mattoa alas vedellä ja anna sen kuivua irtoamattomana.
Useimmat joogamatot ovat imeytyneitä (tämä on se, mikä pitää sinut liukastumasta altaan hikissä kuumalla joogalla ), joten haluat ne kosteuden vähäisesti huoltotöihin. Jotkut kaikkein imukykyisimmistä mattoista, kuten Lululemon's The Mat ja Liforme -matto, pystyvät tarjoamaan suuren veton, vaikka muotoilu, joka aktiivisesti vetää kosteutta pois pinnalta, mikä tarkoittaa, että jos saat ne hyvin kosteiksi, kestää kauan niitä kuivaa koko matkan.
Mitä saippuaa, jotkut neuvoo lisäämällä pienen astianpesuainetta, kun taas toiset suosivat muutamia pisaroita eteerisiä öljyjä (jotka voivat tahrata mattoja) tai laimennettua etikkaa (vain kumitelineille). Aloita puhtaalla vanhalla vedellä ja jos se ei ole tarpeeksi tehokas, tarkista valmistajan suositukset ennen muiden puhdistusaineiden lisäämistä.
Ajoittain syvälle puhtaana voit liottaa useimpiin mattoihin tai letkua, vaikka Manduka suosittelee tätä PRO (PVC) -mattoja. Kosteat matot on ripustettava, kunnes ne ovat perusteellisesti kuivia, mikä voi kestää muutaman päivän. Kumi- ja TPE-mattoja ei saa jättää auringonpaisteeseen, koska ne voivat heikentää niitä. Ei ole koskaan hyvä idea laittaa matto pesukoneeseen tai kuivaajaan. Jos hikoilet paljon, kannattaa yrittää kerrostaa matto pyyhe maton päälle, koska ne voivat parantaa vetokykyä ja ne on helppo heittää pesuun.
Älä ylikyllä
Ja lopuksi, koska meillä on taipumus olla pakkomielle puhtaana, älä liioittele sitä. Ellei sinulla ole todella hikinen, sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa puhdistaa mattoasi jokaisen jooga-istunnon jälkeen. Jooga-studiot tarjoavat usein matto-puhdistusaineita, mutta yleensä vältä niitä, koska en tiedä mitä salaperäisellä ruiskupullolla.
Ne ovat enimmäkseen tarkoitettu jaettu studio matot. Jos sinulla on oma matto (jota suosittelen), sinun tarvitsee vain puhdistaa se satunnaisesti. Puhdistuksen aikana se ei paranna suorituskykyään eikä kestä enää kauemmin.