Selvitä, jos käytät garcinia cambogiaa laihtumiseen
Oletko harkitsemassa garcinia cambogiaa laihtua? Olet luultavasti nähnyt mainoksia tästä kasviperäisestä laihtumistuesta aikakauslehdissä ja verkkomainoksissa. Monet niistä sisältävät viittauksia kliinisiin tutkimuksiin ja jotkut mainitsevat Dr. Ozin nimen saadakseen huomiosi. Mutta sinun pitäisi todella avata lompakkosi ostaa ruokavalion pilleri? Tässä on etuja ja haittoja garcinia cambogia, joita sinun täytyy harkita ennen ostoksia.
Garcinia Cambogia Hyödyt ja haitat
- Pro: Garcinia cambogia on todennäköisesti turvallinen. Ravintolisien kansallisten terveysinstituutiojen mukaan harvoista turvallisuusongelmista on raportoitu painonpudotuksesta. Joten, puhdas garcinia cambogia on todennäköisesti turvallinen.
Kuitenkin jotkut lisäyritykset lisäävät muita ainesosia tuotteisiinsa. Nämä ainesosat saattavat olla tai eivät ole tunnistettavissa etiketissä. Joten on vaikea tietää, voivatko nämä tuotteet olla vaarallisia terveydelle. Myös tuotteet, jotka väittävät olevansa luonnollisia, voivat aiheuttaa haittaa.
Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkeviraston tiedottaja ilmoitti kuluttajille, että kuluttajat ovat erityisen huolellisia kasviperäisistä tai luonnollisista korjaustoimenpiteistä. Gary Coody, Ph.D., FDA: n kansallinen terveyshaittojen koordinaattori sanoi, että "vain koska tuote väittää olevansa luonnollinen, ei välttämättä tarkoita sitä, että se on turvallinen. Samoin, koska tuote väittää olevan luonnollista, se ei tarkoita sitä, piilotettuja huumeiden ainesosia. "
- Con : Kliininen näyttö on heikko. Monet mainokset garcinia cambogia mainita kliinisiä tutkimuksia, jotka tukevat niiden laihtuminen väittää. Mutta hyvin harvat niistä tarjoavat linkkejä tai antavat täsmällisiä tietoja näistä tutkimuksista. Juuri siksi, että yritys viittaa tutkimukseen, se ei tarkoita sitä, että puolueeton tutkijat suorittivat laillisia kliinisiä tutkimuksia tai että kaikki tutkimukset ovat osoittaneet laihdutusvaikutuksen, jonka huomaat.
Elintarviketieteessä ja ravitsemuksessa olevissa kriittisissä arvioinneissa julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että "G. Cambogia -uutteiden potentiaalisen tehokkuuden ja pitkän aikavälin hyötyjen tukemiseen on vielä vähän näyttöä". Kansallisten terveysalan instituutioiden mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että garcinia Cambogia ei ole juurikaan vaikuta kehon painoon.
Tarkoittaako tämä, että tuote ei toimi sinulle? Ei. Se vain tarkoittaa sitä, että sen tehokkuutta tukeva tutkimus ei ole vakuuttava. Joten ei ole todisteita siitä, että tämä tuote auttaa sinua menettämään rasvaa.
- Con: Garcinia cambogia mainokset ovat petollisia . Jos olet älykäs kuluttaja, joka lukee mainostekstiilejä ennen ostoksia, luultavasti huomaat, että monet mainokset garcinia cambogia ovat hämmentäviä ja saattavat jopa olla petollisia.
Jos esimerkiksi teet tutkimustyötä verkossa, näet todennäköisesti linkkejä artikkeleihin, jotka näyttävät uutisraportteilta. Ongelmana on, että monet näistä uutisraporteista ovat itse asiassa mainoksia tuotteista. Tiedot tulevat joku yrittää myydä sinut tuotteelle, ei puolueettomalta terveysalan toimittajalta.
Garcinia cambogian laillisia uutisartikkeleita on vaikea löytää. Jos etsit artikkeleita tai tutkimuksia lääketieteellisissä lehdissä, näet hyvin vähän tietoa. Miksi nämä lähteet eivät sisällä lisätietoja kasviperäisestä pillereistä? Mahdollisesti siksi, että se ei ole osoittanut vahvaa lupausta laihtuminen tukea.
Oletteko osta Garcinia Cambogia painonpudotukseen?
Jos arvioit hyvää ja huonoa osaa käyttää garcinia cambogiaa laihtua, monet dieetit näkevät, että haitat ylittävät ammattilaiset. Joten tämä tarkoittaa sitä, ettet saa ostaa garcinia cambogiaa? Päätös on sinun. Mutta jos päätät investoida, älä uhreja mainosvaatimuksiin tai markkinointistrategioihin.
Keskustele ensin lääkärisi, apteekkihenkilökunnan tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa. Jos et voi päästä johonkin näistä lähteistä, FDA tarjoaa suuria neuvoja kuluttajille, jotka etsivät laihtuminen pilleri tai täydennysosa. Käytä oppaansa ennen kuin teet mitään päätöstä.