Kävele useimmille vinyasa- joogaryhmille ja näet todennäköisesti paljon kirkkaasti värjätyt Yogitoot Skidless-pyyhkeet, jotka koristelevat mattoja huoneen ympärillä. Nämä pyyhkeet, jotka on tarkoitus kerrostua tavanomaisen joogamattoin, ovat erityisen suosittuja Ashtanga ja hot yogaa harjoittavien ihmisten keskuudessa. Mutta millaisia etuja he voivat tarjota käytäntönne?
Pienennä liukuportaita
Kun aloitat jonkin verran lämpöä joogasyklin aikana, hiki voi alkaa virrata.
Kämmentänne ja jalkasi pohjat voivat hikoilua, mikä voi aiheuttaa sinun menettää vetovoimaa matolla. Lämmitetyissä käytännöissä kehosi hiki voi jopa alkaa laskea teidän matolle ja muuttaa sen liukkaaksi sotkuksi. Kun kädet ja jalat alkavat luistaa, menetät positiivisen eheyden ja anna itsesi avoimeksi vahinkoa aiheuttavalle mahdollisuudelle.
Jos sinulla on kroonisia liukastumisongelmia , Skidless-pyyhe antaa tartunnan pinnan kuin keskimääräinen joogamatto imeyttämällä hikoilua. Silikonikuulat kattavat pyyhkeen alapuolen ja tarttuvat se mattoosi. Toisin kuin perinteiset Ashtanga-matot, joita käytetään estämään luistamista, Skidlessia ei tarvitse kastuttaa ennen luokasta. Skidless on myös paljon vähemmän tilaa vieviä kuin useimmat matot.
Kuitenkin koska Yogitoes tuli markkinoille ensimmäistä kertaa, on tullut saatavana useita imukykyisiä mattoja. Liforme-kohdistusmatto ja Lululemon's The Mat voivat eliminoida ylimääräisen pyyhkeen tarpeen joillekin ihmisille.
Mat säilyttäminen
Jotkut käytännöt (esim. Ashtanga, jossa on lähes jatkuvaa liikkumista eteenpäin ja taakse) ovat todella kovaa mattoja varten, katkaise reikiä, kun kätesi ja jalat lepäävät. Skidless toimii maton suojana, lisää maton elinikää ja vähentää jätteitä ja kustannuksia, jotka syntyvät säännöllisesti uusien mattojen hankkimisella.
Vaikka Skidless on vähän kalliita noin 50 dollaria, se maksaa, jos yleensä vaihtaa matto useita kertoja vuodessa. Skidless-tyynypyyhkeitä valmistetaan kierrätetyillä materiaaleilla, mukaan lukien muovipulloja, jotka tekevät niistä ekologisesti vastuullisempia kuin jotkut matot, vaikka se riippuu siitä, millaista mattoa sinulla on.
Hygienia
Oman Skidlessin tuominen on hyvä tapa luoda este välillänne epäilyttävän puhtauden välille. Se taittuu pienemmäksi ja on kevyempi kuin keskimääräinen joogamatto . Se on myös helpompi puhdistaa, koska voit vain heittää sen pesukoneeseen.
Upshot
Matto pyyhe ei ole välttämätöntä kaikille, mutta se parantaa harjoittelukokemusta joillekin ihmisille. Jos olet uusi jooga, älä ota oletta, että sinun täytyy saada yksi, kunnes huomaat, että vetokyvyn menetys on sinulle ongelma. Jos olet raskas villapaita, joka kamppailee liukkaalla matolla, niin Yogitoes Skidless voi olla vastaus. Lisäominaisuuksia (ks. Yllä) kuitenkin tarjoaa vaihtoehtoisen ratkaisun. Kaikki tulee alas millaisen käytännön pinnalla haluat.