Juoksevat maantieajot, 5 ks maratoneista , ovat erinomainen tapa pitää hauskaa juosta, tavata muita juoksijoita ja pysyä motivoiduna. Tietäen, että sinulla on kalenteriin merkitty kilpailu, rohkaistaan sinua pysymään käynnissä, ja se voi olla jännittävää työntää itsesi kilpailuympäristöön. Jos et ole varma, haluatko osallistua kilpailuun jo vain, voit aina vapaaehtoisesti saada kilpailun saadakseen käsityksen siitä, mitä odottaa.
On todennäköistä, että haluat osallistua ensi kerralla!
Kilpailujen löytäminen lähellä kotia
Etkö ole varma, miten mennä etsimään kilpailua? Seuraavassa on joitain ehdotuksia siitä, miten löytää rotuja omalla takapihallasi.
1. Ota yhteyttä paikalliseen klubiin. Useimmat käynnissä olevat klubit sponsoroivat vähintään pari paikallista kisaa vuosittain. Jos et ole tietoinen paikallisesta juoksukerhosta, tutustu Road Runners Club of America -verkkosivustosta löytääkseen sinulle lähimmän. Vaikka he eivät sponsoroi kilpailuja, he tietävät todennäköisesti paikallisista kilpailuista alueellasi. Jos sinusta tulee klubin jäsen, he panevat sinut postituslistalleen, jotta he voivat ilmoittaa heistä kilpailuistaan ja muiden organisaatioiden tekemistä.
2. Tarkista paikalliselta erikoisliikkeeltä tai urheilukaupalta. Heillä on todennäköisesti merkkejä mainostettavista tulevista kilpailuista. Jos ei, keskustele jonkun myyjän kanssa - heidän pitäisi tietää paikallisista tapahtumista. He saattavat jopa tarjota ryhmäkoulutuksia, jotka alkavat myymälästä, tietylle kilpailulle.
Voit myös tutustua kilpailuun rekisteröityneiden myymälöiden alennuksiin.
3. Etsi Internetistä kilpailuihin. Jotkut upeat sivustot, joissa on paljon paikallisia tapahtumia, ovat esimerkiksi: Active.com tai Running USA. Jos etsit erityisesti täysi- tai puolimaratonit, kokeile MarathonGuide.com ja HalfMarathons.net.
4. Keskustele muiden juoksijoiden kanssa. Jos sinulla on ystävä, perheenjäsen tai työtoveri, joka haluaa juosta, kysy heiltä suosituksia paikallisista kilpailuista. Jos he ovat aiemmin suorittaneet kilpailun, he voivat antaa teille kurssin, kilpailutyön ja kokonaiskokemuksen, jotta voit päättää, onko kyseessä kilpailu, jota haluat käyttää. On aina hauskaa tehdä kilpajuoksu ystäväsi kanssa (vaikka et suorita kisaa yhdessä), niin katso, onko kilpailu, jonka voit suunnitella yhdessä.
5. Tarkista paikallisen YMCA: n tai kuntokeskuksen kanssa. Jotkut YMCA: t tai terveysklubit sponsoroivat tai auttavat edistämään paikallisia kilpailuja, joten tarkista, onko sinulla mitään tietoa tulevista kilpailuista. He saattavat jopa tarjota jonkinlaista rotuun liittyvää koulutusta.
6. Käytä sosiaalista mediaa. Facebook voi olla hyvä lähde tietoa yhteisöstäsi. Lähetä Facebook-sivulla tai paikallisosastosi Facebook-ryhmässä, jos joku tietää tulevista kilpailuista.