Vihjeitä satunnaisten tunteiden välttämiseksi
Juoksu kaverin kanssa on ehdottomasti hyödyksi , mutta voit joskus löytää itsesi siinä epätavallisessa asemassa, joka haluaa ajaa nopeammin kuin juokseva kaveri kilpailun aikana. Joten mikä on oikea tapa jättää kumppanisi taakse tuntematta kuin hylkäät hänet? Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit välttää satunnaisia tunteita ja sotkuisen kilpailun päivän jakautumista juoksevan kumppanin kanssa:
Onko kilpailutussuunnitelma.
Ole omavarainen.
Älä luota juoksevaan kumppaniisi mitä tarvitset kilpailun aikana, kuten geelit , juokseva kello tai nesteytys. Varmista, että molemmat kantavat kaiken tarpeellisia kilpailuksi, joten sinun ei tarvitse olla tarpeettomia, jos jakat. Et halua, että kumppanisi syyllistyy sinua tarttumaan hänen kanssaan, koska hänellä ei ole taskuja, jotka pitävät geelejä.
Viestintä on avainasemassa.
Kilpailun aikana varmista, että kommunikoit avoimesti juoksevan kumppanin kanssa siitä, miten tunnet. Älä pelkää sanoa: "Tämä vauhti on liian nopea minulle. tai "Tunnen todella hyvää. Luulen, että aion poimia sen."
Ennen kuin aloitat tai hidastat, anna kumppanisi tietää, mitä aiot tehdä. Hän tulee varmasti arvostamaan heads-upia ennen kuin aloitat nopeuttamisen. Jos juokseva kumppani antaa sinulle vaikeuksia jättää hänet, muistuta häntä varovasti siitä, että olet molemmat juoksemassa oman rodun.
Nauti kilpailusta muilla tavoin.
Juoksu rinnakkain kilpailussa ei ole ainoa tapa, jolla voit ja juoksevat ystäväsi kokeilla kilpailua yhdessä. Siirry kilpailunäyttelyyn yhdessä, jumittele lähtöviivalla ja varmista, että tapaat juhlan kilpailun jälkeen.