Puolimaraton juokseminen vie paljon sitoutumista, motivaatiota ja uhrauksia. Seuraavassa on muutamia juoksevia lainauksia, joiden avulla voit pysyä motivoituna harjoittelun aikana tai juhlia saavutuksiasi, kun olet päässyt maaliin.
- "13,1 kilometriä: se ei ole puolet mitään."
-logan 13.1 Marathon-sarjalle - "Puoli maraton antaa melkein kaiken maratonin tyydytyksestä ja saavutuksesta ja paljon alle puolet kipuista ja väsymyksestä."
-Jeff Galloway, entinen Olympian, valmentaja ja kirjailija
- "Puoli maraton on hyvä tapa pitää hauskaa ja kilpailla näitä tyttöjä vastaan ja oppia hieman niistä."
-Paula Radcliffe, naisten maraton maailmanennätyspidike - "Suorita 50% vaihteella, jos teet sen alle 2 tuntia!"
-merkki nähdään puoli maratonilla - "Puoli-maratonilla on vakava kunnioitustapa, jota pidetään todellisena haasteena itsellesi, joten juoksijat kokevat todennäköisesti olevansa tyytyväisiä tarttumiseen täyden maratonin sijaan."
-Amby Burfoot, Runner's World , pääkäyttäjä - "13.1 Se ei ole" vain puoli ", se on saavutus."
-merkki puolimaratonilla - "Jokaisessa kilpailussa on hetki, hetki, jolloin voit joko lopettaa, taittaa tai sanoa itsellesi:" Voin tehdä tämän. ""
-Gatorade Ad - "Pidä keskittyminen pieniin ryhmiisi kerrallaan. Esimerkiksi, ei vain pakoteta jäljellä olevaan etäisyyteen, yksinkertaisesti täytä seuraavan mailin hyvässä kunnossa ... kokeile toista, sitten toista, kunnes kilpailu on valmis."
-Jerry Lynch
- "Useimmat ihmiset eivät ajaa tänään 13,1 kilometriä!"
-merkki puolimaratonilla - Lopeta sanomalla: "Se on vain puolet." Puoli maraton on: 13,1 mailia; 23 056 telakat; 69.168 jalkaa; 830,016 tuumaa; Hämmästyttävä!
- katsojan merkki - "Eräänä päivänä en voi tehdä tätä, tänään ei ole kyseinen päivä."
-Tuntematon - "Olkaa varmoja siitä, että olet tehnyt valmistautumisen kisaan. Tutustu harjoituslokiinne ja muistuta itseäsi siitä, että olet tehnyt kaiken voitavansa valmistautumaan. Kilpailu on hauska osa, jossa näet kovan työn palkasta Nauti siitä. "
-Desiree Davila, Yhdysvaltain olympiakisaturi
- "1-10 asteikolla olet 13,1!"
-merkki puolimaratonilla - "En aio juoda puolet jotain, minä murskaa koko 13.1"
-seen puoli maratonin T-paidassa - "Jokainen idiootti voi juosta, mutta se vaatii erikoisen idiootin, joka ajaa puolimaratonia."
- "Koulutan mahtavuuteen, tarkoitan puolustaa maratonin koulutusta. Sama asia, todella."
-suojakortteja - "Ei ole väliä, mitä tapahtuu lähtöviivan ja maalilinjan välillä. Kaikki on tärkeää, että ylität molemmat."
-Tuntematon - "Let's ajaa noin 13,1 km Disney World, koska matkan Disney World on täydellinen, kunnes joku huutaa."
-suojakortteja - "Älkää koskaan aliarvioitko naisen voimaa, älä koskaan sekoita naiselle, joka kulkee 13,1 kilometriä hauskaa."
-seen runner-t-paidassa - "Teit sen START: lle, teet sen FINISH."
-merkki nähdään puoli maratonilla - "Kaikki mitä tarvitset on kaikki, mitä sinulla on!"
-half maraton juoksijan mantra
Katso myös:
Lisää KÄYTETTÄVISSÄ KUUNTELUJA