Hanki lihaksia, laihtua ja enemmän näillä ravitsevilla vaihtoehdoilla
Proteiinijauhe ei ole pelkästään ammattilaisurheilijoille tai kovaisimmalle näköiselle henkilölle painotalossa paikallisessa kuntosalissa. Ihmiset kaikkialla alkavat heittää palvelua suosikkijuomaansa lisäämällä energiaa ja voimaa, muun muassa etuja. Ennen kuin aloitat kauhaamisen, on tärkeätä selvittää, mikä proteiinijauhe on sinulle paras. Ja jos noudatat vegaanista elämäntapaa tai ruokavaliota, valinnat eivät ole yhtä ilmeisiä. Suuri ongelma vegaaneille on proteiinipuutos, ja sen varmistaminen, että sinä ja perheesi pysyvät vahvana ja terveinä, on ratkaisevan tärkeää.
Olitpa keskittynyt lihasten saamiseen, laihduttamiseen tai yksinkertaisesti yrittäen löytää mauton tapa lisätä proteiinia ateriasuunnitelmaan, katso tuloksia jollakin seuraavista jauheista. Seuraavat jauheet palvelevat lähes jokaista vegaanista yksilöä, niistä allergikoista, jotka ovat soijasta vanhuksille ja lapsille. Alla löydät luettelon uusimmista ja parhaillaan uusimmista tuotteista markkinoilla tänään löytääksesi vegaaniset proteiinijauheet, jotka sinun pitäisi testata ja toivottavasti saavuttamaan haluamasi tulokset.
Jotkut vegaaniset proteiinijauheet korvaavat makua ja koostumusta muun muassa. Nuzestin ansiosta vastaajille, jotka etsivät ruokavalioon ja harjoitteluun liittyvää lisäaineettoman lisäosan, on vastaus. Tämä eurooppalainen herne proteiinijauhe on ominaisuuksia, jotka tukevat kasvua, korjausta, vahvuutta, elinvoimaa ja tasapainoa.
Ja vaikka lisäaineita ei ole, Nuzest ei houkuttele proteiinia. Jokainen annos on täynnä 25 grammaa proteiinia. Omena-proteiini-isolaatti, kaakaojauhe, vaniljakasvi, hedelmäuute ja kaakaotesti ovat viisi ainetta jokaisessa kauhassa. Ei vain, mutta ainesosaluettelossa on myös kaikki yhdeksän välttämättömää aminohappoa.
Nuzest lupaa sopia kaikille, myös senioreille ja lapsille. Voit vapaasti valita luonnollisen makuisen, rikas suklaan tai lajikepaketin. Kaikki näytteen koosta suurille paketeille on tällä hetkellä saatavilla Amazonissa.
Yuve on tanssijan Lola Sherunkovan ja tunnettu terveydenhuollon asiantuntija Davide Gariboldi. Duo halusi löytää tasapainon makua ja terveyttä ja löysi juuri sen kanssa Yuve vegaani proteiinijauhe. Heidän suklaamaku on saatavilla yksittäisissä pakkauksissa tai altaissa, ja sen palkittu maku puhuu puolestaan. Vuonna 2015 se tunnustettiin "Suosikki proteiinijauhe" Vegnews Magazine Veggie Awards -palkinnolla.
Yksi annos sisältää 15 grammaa proteiinia ja lupaa kasvattaa energiaasi ja auttaa sinua nälänhimoa. PETA on tunnustanut brändin ravitsevana ja herkullisena aterianvaihdoksena, koska sen sisältämät superfoodit, kuten goji marja, acai, chia-siemenet ja kala, ovat muiden ainesosien joukossa. Kokonainen siemeniä on jokaisessa erässä, joten saat pienen sekoitus sekoitettuna maukkaan juoman kanssa. Lisää vettä, maitoa tai mehua ja nauti seuraavasta vegaani-ystävällisestä välipaloista tai aterioista.
21 grammaa proteiinia kussakin palvelussa on peräisin kolminkertainen uhka yhdistelmä luomu herne proteiini, orgaaninen ruskea riisi proteiini, ja chia siemeniä. Kolme käytettävissä olevaa makua tästä erityisestä jauheesta ovat suklaan maapähkinävoi, vaniljapavu ja evästeet ja kerma. Myös 5 grammaa kuitua, 5 grammaa hiilihydraatteja ja vain 1 grammaa sokeria annosta kohden.
Orgain suosittelee, että se muuttuu proteiinin ravistelemaksi sekoittamalla kaksi jauhepullosta manteli- tai kookosmaitoa ja jäädytettyä banaania. Ne, jotka ovat muotoillut omia smoothieja jauheen, jatkavat ravea, koska tuotteessa on yli 5 700 viiden tähden arvostelua siitä, miten se on auttanut ihmisiä menettämään painonsa ja lisäämään liikunnan energiatasoa.
Tämä tuote sopii parhaiten gluteeniton suvaitsemattomuuteen ja on saatavana kolmessa maku: marja, vanilja ja suklaa. On olemassa useita proteiinipakattuja ainesosia, kuten herneen proteiinia, ruskeaa riisiproteiinia ja hamppuproteiinia. Kaikki yhdessä, 20 grammaa proteiinia toimitetaan jokaisen annoksen jauhe. Ja voitte varmasti saada viheriösi, sillä Vega-kaava sisältää myös pinaattijauhetta, orgaanista kelajätettä ja parsakaalia.
Vega ei pysähdy sekoittumiseen ja sekoittumiseen tehdäksesi uuden suosikkijuoman. Brändi kannustaa myös asiakkaita sisällyttämään proteiinijauheen leipomotuotteisiin, jotta vähennetään tarvittavien jauhojen määrää. Vaikka se on gluteeniton ja sertifioitu vegaani, maapähkinöihin, maito-, soija-, muna- ja puupähkinöihin allergiset ovat varovaisia mahdollisista epäpuhtauksista.
Jos olet tekemisissä soijasoleremian tai suvaitsemattomuuden kanssa, pidä tästä orgaanisesta vaihtoehdosta Garden of Life. Suklaa, vanilja, makea ja vanilja chai ovat makuvaihtoehtoja, ja jauhetta tarjotaan kolmessa eri koossa. Kussakin palvelussa on myös kuusi sekoitusta: raakaa orgaanista proteiinia, raakaa orgaanista kuitua, orgaanista makua, raakaa orgaanista hedelmää ja vihanneksia, raaka-aineita ja raaka-probiootteja ja entsyymiä.
Kussakin annoksessa on 20 grammaa proteiinia, 21 vitamiinia ja kivennäisaineita sekä mahtavia 44 superfoodia. Probiootit ja entsyymit sisältyvät myös asianmukaisen ruoansulatuksen edistämiseen. Yli 4000 vastaaja on laulanut kehujaan Garden of Life: lle, väittäen, että se maistuu herkulliselta ja auttaa pitämään ruoansulatusjärjestelmänsä radalla.
Voisiko teidän raskas nostokorjaustekniisi hyötyä täydennyksestä, joka auttaa lisäämään ääniä ja määritelmää kehossasi? Lihaslähtöinen proteiinijauhe, kuten tämä Kagedin lihaksesta, sopii täydellisesti seuraaviin harjoittelun jälkeiseen elpymispalaan. Jokaisen annoksen glutamiini auttaa tuottamaan proteiinisynteesiä. Tämä proteiinijauhe auttaa myös taistelemaan väsymystä, joten voit viettää enemmän aikaa kuntosalilla ja vähemmän aikaa yrittää rauhoittaa lihaksia.
Tämä on ravintolisä ja sitä tulee käyttää yhdessä toisen vegaaniproteiinijauheen tai juomasi valinnan kanssa. Amazonin tarkastajat luottavat jauheen auttaa lihasten elpymistä ja estää heitä antamaan siviilejä. Jauhe on saatavana kahdessa kokoluokassa: 300 grammaa ja 500 grammaa.
Kiitos proteiinilähteelle ilman lisäaineita. Alohan kasvipohjainen proteiinijauhe käyttää herneen proteiinia, orgaanista hamppunsiemenproteiinia ja orgaanista kurpitsan siemenproteiinia. Sen sijaan, että keinotekoiset makeutusaineet kuten stevia, brändi lisää makua reseptiin kookossokeriin. Et löydä laktoosia, keinotekoisia makuaineita tai värejä, joten suosittelemme kasvissyöjille, vegaaneille, keliakille ja Paleo-ruokavalion jälkeen.
Lisäämällä kahta napapulaa mihin tahansa 12 oz: aan. nestettä, saat omega-3: t, 18 grammaa proteiinia ja 25 prosenttia päivittäisestä rauta- ja magnesiumavalmisteesta. Tuote tulee neljään makuun: banaani, marja, vanilja ja suklaa.
Tämä Garden of Life -proteiinijauheen vaihtelu on aterianvaihto-vaihtoehto, joka on suunnattu ihmisiin, jotka haluavat laihtua. Se lupaa polttaa rasvaa, täyttää nälän, ja auttaa sinua taistelemaan cravings. Tässä tuotteessa on enemmän proteiineja (28 grammaa) kuin tässä muussa Life Puutarhan jauheessa, ja siinä on myös kuituja ja kolme "rasvanpolttaja" -komponenttia: vihreää kahvipapujauhetta, kromia ja orgaanista kanelia.
Jokaiseen annokseen on myös vähemmän kuin yksi gramma sokeria, mikä vähentää potentiaalisesti hiukan kaloreita vaarantamatta makua. Jauhe on saatavilla suklaata, kahvia, alkuperää ja vaniljaa. Yli tuhat viiden tähden arvostelua osoittavat, että tämä tuote on auttanut asiakkaita saavuttamaan laihtuminen tavoitteensa.