Vakavat pörisevät vammat lisääntyvät riskialttiilla cheerleading-stuntsilla
Kun ajattelet cheerleading, luultavasti ei pidä sitä vaarallisena urheiluna. Mutta cheerleading ei ole enää pep squad joukkue, joka vie hurraavat sivusta. Cheerleading on tullut kilpailukykyinen urheilu, ja hurraukset ovat kehittyneet erittäin akrobaattisiksi ja voimistelijoiksi suuremmalla riskillä ja vaikeuksilla. Tämä riskialttiiden cheerleading-temppujen nousu tekee piristymisestä yhden vaarallisimmista urheilulajeista naisille ja tytöille.
Itse asiassa viimeisimpien tietojen mukaan vakavien ja katastrofaalisten pään ja kaulan vammojen määrä epäonnistuneista akrobatiaisesta piristystaistelusta kasvaa joka vuosi.
Useimmat kippisohjelmat sisältävät nyt monimutkaisen koreografian, johon kuuluu ihmisten vieminen ihmisiin ilmaan, taaksepäin, ihmisten pyramideja ja muita dramaattisia ja riskialttiita akrobaattisia temppuja. Nämä siirrot vaativat tarkkuutta, ajoitustapoja ja harjoittelun tuntia ammattitaitoisen valmentajan kanssa.
Valitettavasti kaikilla harjoittelupaikoilla ei ole tarvittavia varusteita, talousarviota tai riittävää valvontaa akrobatiaan ja voimisteluun koulutetusta valmentajasta. Koulutusvalmennuksen standardit eivät ole vielä yhdenmukaisia. Lukiossa ja eräissä korkeakouluissa tämä voi tarkoittaa sitä, että valmentaja on entinen cheerleader tai vanhempi eikä koulutettu voimisteluohjaaja.
Cheerleading-vammatilastot
Kansallinen katastrofi-urheiluvammatutkimuskeskus alkoi kerätä tietoja vuonna 1982, ja vuoden 2009 raportissa sijoittui harjoittelua naisurheilijoiden katastrofaalisten vammojen yksi syyksi.
Noin 66% kaikista katastrofaalisista loukkaantumisista joko lukiossa tai korkeakoulussa naispuolisilla urheilijoilla esiintyy cheerleading-onnettomuuksien vuoksi. Hämmästyttävää, että korkeakouluopetuksen piristys oli 70,5% kaikista katastrofien aiheuttamista vammoista naisurheilussa koko 32 vuoden tiedonkeruuta varten.
Cheerleadingin jälkeen urheilulajit, joilla on huomattava määrä vakavia vammoja naisurheilijoille, ovat voimistelu, radat, kenttäjääkiekko ja lacrosse.
Yleiset huijausongelmat
Vaikka useimmat kavallusvammat ovat tyypillisiä lukion ja college-urheilijoille missä tahansa urheilussa, ja niihin sisältyy lihaskudoksia ja kantoja tai vammoja nivelsiteissä, vakavien tai katastrofaalisten kouristusten vammat ovat lisääntymässä. Naisurheilijoiden vakavien tai katastrofaalisten vammojen tyypit olivat seuraavat:
- Pään vammat: Päihderiippuvuus on johtava syy pään vammaan tytöille ja urheilua harrastaville naisille. Opi aivovaurion varoitusmerkkeihin, mukaan lukien urheilu aivotärähdykset ja epiduraalilääkäri.
- Aivotärähdys: Aivotärähdys on hyvin yleinen pään vamma, joka saa paljon enemmän huomiota NFL-pelaajien kohdevalaisimista. Aivotärähdyksen kumulatiiviset vaikutukset ovat myös liittyneet masennukseen ja kognitiivisiin puutteisiin myöhemmin elämässä, eikä ole helppoa ottaa huomioon. Tutustu aivotärähdyksen varhaisiin oireisiin, mukaan lukien ensiapu, arviointi ja testaus. Tutustu myös myöhäisiin oireisiin.
- Kaula (kohdunkaulan) murtumat: Hevoslääkäreillä on suurempi riski kuin monilla urheilijoilla kaulan loukkaantumiseen, varsinkin kun he osallistuvat liikkumiseen ja heittävät toisiaan kovan urheilukeskuksen ilmalle. Yksi virheellinen tai heikosti ajallinen saalis ja vakava niska-vahinko saattavat olla urheilijan kannalta tuhoisat. Vähäisempi traumaattinen niska-vammoja, kuten vatsakipu ja nyrjähdykset, voivat sivuuttaa kaunistelijalle kauden. Lue lisää tyypistä ja välittömästä ensiapukäsittelystä useisiin kaulan vammoihin ja tiedä, mitä on tehtävä estääkseen.
- Kallo murtuu. Kallomurtuma on vakava vamma, joka edellyttää välittömiä hätätapauksia. Opi kallon murtumien oireita ja oireita.
- Luunmurtumat: Rikkoutuneet luut voivat tapahtua syksyllä tai luonnottomalla liikkeellä, kuten tavallisissa päihdepoistoreissa on väärin. Lue lisää murtumien tyypistä ja niiden varoitusmerkeistä ja oireista.
Turvavinkit ja varotoimet Cheerleading-joukkueille
Koska nykypäivän cheerleading-stuntit vaativat runsaasti taitoa voimisteluissa ja akrobatiateissa, on tärkeää saada asianmukaiset ohjeet ja valmennukset. Seuraavassa on joitain keinoja pysyä turvassa:
- Varmista, että cheerleading-valmentaja on erittäin ammattitaitoinen voimistelu tai akrobatia turvallisuuden koulutus.
- Tarkista, että valmentaja on sertifioitu myös ensiapua ja CPR: ää.
- Käytä vain käytännön harjoittelualuetta, jossa on riittävä pehmuste, matot, pehmuste tai jousikuormitettu lattia tai kuntosali.
- Älä koskaan kokea riskialttiita liikkeitä ilman valvontaa ja koulutettuja tarkkailijoita.
- Parhaillaan kerätään hevosvahinkoja koskevia tietoja. Ilmoita cheerleading-vammoja koskevat tiedot National Cheer Safety Foundation -sivustolla: www.cheerinjuryreport.com.
Lähteet
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Lapset 5 - 18-vuotiaiden kuolemanvastaisten tekojen vuoksi: Yhdysvallat, 1990-2002. Pediatrics Vol. 117 nro 1. tammikuuta 2006, s. 122-129
Kansallinen onnettomuustutkintakeskuksen keskus. Katastrofinen urheiluvammatutkimus 26. vuosikertomus, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..