Mitä sinun pitäisi tietää siitä?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) on kasvi, jota käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Joskus kutsutaan puncture viiniköynnöksen, se on usein edistetään urheilullinen suorituskyky tai lisätä libido. Tribulus on myös sanonut nostaa tiettyjä hormoneja, mukaan lukien testosteroni ja estrogeeni.
Tribulus on pitkään käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä sekä ayurveda-lääkkeessä.
Tribulus sisältää useita yhdisteitä, joilla on lääkevalmisteita. Näihin yhdisteisiin kuuluvat antioksidantit sekä kemialliset aineosat, joilla on anti-inflammatoriset, immuuni-stimuloivat, kipua vähentävät ja antibakteeriset ominaisuudet.
käyttötarkoitukset
Tribuluksen sanotaan hoitavan seuraavia terveysongelmia: angina, ummetus, ekseema, erektiohäiriöt, korkea verenpaine, korkea kolesteroli, hedelmättömyys, seksuaalinen toimintahäiriö, psoriaasi ja virtsatietulehdukset.
Lisäksi tribuluksen uskotaan stimuloivan verenkiertoa ja parantavan ruoansulatusta.
Terveyshyödyt
Seuraavassa tarkastellaan saatavilla olevaa tiedettä tribuluksen väitetyistä terveysetuuksista:
1) Athletic Performance
Tribulusia sisältäviä ravintolisiä markkinoidaan usein niiden potentiaalina lisätä testosteronin tasoja ja puolestaan rakentaa lihasmassaa ja lisätä lujuutta. Kuitenkin Journal of Dietary Supplements -lehdessä vuonna 2014 julkaistussa raportissa todetaan, että tällaiset markkinointivaatimukset ovat perusteettomia.
Niiden analyysissa, joka koski 11 aiemmin julkaistua kliinistä tutkimusta, raportin tekijät totesivat, että testosteronin kasvava vaikutus havaittiin vain silloin, kun tribulus oli kulutettu täydellisesti aineilla, jotka sisälsivät aineen yhdistelmää.
2) Seksuaalinen dysfunktio
Tribulus voi auttaa erektiohäiriöiden hoitoon eläinkokeissa julkaistussa Phytomedicine -tutkimuksessa vuonna 2008.
Testattaessa tribuluksen vaikutuksia kaneihin ja rotteihin tutkijat havaitsivat, että tribulus-hoito voi johtaa tiettyjen sukupuolihormonien lisääntymiseen (mukaan lukien testosteroni). Tämän havainnon perusteella tutkimuksen tekijät päättelivät, että tribulus voi olla käyttökelpoinen lievässä tai kohtalaisessa erektiohäiriötapauksessa.
Lisäksi pieni tutkimus, julkaistu Darussa: Journal of Pharmaceutical Sciences vuonna 2014, osoittaa, että tribulus voi auttaa hoitamaan seksuaalista toimintahäiriötä naisilla.
Tutkimusta varten 67 naista, joilla oli estetty seksuaalinen halu, käsiteltiin tribuluksella tai lumelääkkeellä neljän viikon ajan. Neljännen viikon loppuun mennessä ne, jotka saivat tribuluksen, olivat kokeneet merkittävän parannuksen tekijöihin, kuten halu, kiihtymys ja tyytyväisyys.
3) Diabetes
Tribulus voi torjua diabetesta ja ehdottaa eläinkokeita tutkimusta, joka julkaistiin New Yorkin tiedeakatemian annaleissa vuonna 2006. Tutkimuksessa rottien testit osoittivat, että tribulus voi suojata diabetesta vastaan estämällä oksidatiivista stressiä.
Sivuvaikutukset ja turvallisuusongelmat
Koska niin harvat tutkimukset ovat testanneet tribuluksen terveydellisiä vaikutuksia ihmisillä, vähän tiedetään tämän yrtin pitkäaikaisen käytön turvallisuudesta. On kuitenkin huolestuttavaa, että tribulus saattaa aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyttä sydämen lyöntitiheyttä ja levottomuutta.
Lisäksi jotkut tutkimukset osoittavat, että tribulus voi lisätä eturauhan painoa. Eturauhasen hypertrofiaa tai eturauhassyöpää ei pidä käyttää tätä yrttiä.
Koska tribulus voi vähentää verensokeriarvoja, ottaen yrtti yhdessä diabeteslääkityksen kanssa saattaa aiheuttaa verensokerisi vaarallisen alhaiseksi.
Mene tänne oppia tribuluksen ja muiden ruokavaliovalmisteiden turvalliseen käyttöön.
vaihtoehtoja
Tribulus on usein mainostettu luonnolliseksi afrodisiaksi. Muut kasviperäiset lääkkeet, jotka sanovat toimivan aphrodisiackeinä, ovat damiana, maca ja muira puama.
Mistä löytää se
Tribuluksen sisältäviä ravintolisiä myydään monissa luonnon-elintarvikekaupoissa ja apteekkeissa sekä verkossa.
Lähteet:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. "Tribulus Terrestris naisten seksuaalisen häiriön hoidossa: randomisoitu kaksoissokea Placebo-kontrolloitu tutkimus". Daru. 2014 28. huhtikuuta, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. "Tribulus Terrestrisin suojaava vaikutus diabeteksessa." Ann NY Acad Sci. 2006 Nov; 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Tribulus Terrestrisin vaikutukset kehon koostumukseen ja suorituskykyyn resistenttien miesten kohdalla". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000 Jun; 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Tribulus Terrestrisin fytofarmakologinen katsaus". Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Tribulus Terrestrisin hormonivaikutukset ja sen rooli miesten erektiohäiriöiden hoitamisessa - Primatiinien, kaniinien ja rättien arviointi". Phytomedicine. 2008 Jan; 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petrokzi A. "Systemaattinen katsaus Herbal Extract Tribulus Terrestris ja sen Roots sen Putative Afrodisiac ja suorituskyvyn parantava vaikutus." J Diet Suppl. 2014 maaliskuu, 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Viiden viikon Tribulus Terrestris-täydennyksen vaikutus lihasvoimaan ja kehon koostumukseen Preseason-harjoittelun aikana Elite Rugby -liigan pelaajien keskuudessa". J Vahvuus Cond Res. 2007 May; 21 (2): 348-53.
Vastuuvapauslauseke: Tämän sivuston sisältämät tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin eikä korvaavat neuvoja, diagnoosia tai lääkärin hoitoa. Sillä ei ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia varotoimia, huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, olosuhteita tai haittavaikutuksia. Sinun tulisi hakea pikaisesti lääkärinhoitoa kaikista terveysongelmista ja keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät vaihtoehtoista lääkettä tai vaihdat hoitoasi.