Etsitkö paikkaa, jossa voit viettää viikonlopun vetäytyä joogan kuumin opettajien kanssa tai kaivaa syvälle tiettyyn joogatyyliin ? Sinun ei tarvitse vetää ulos passista sisäänkirjautumaan johonkin alla luetelluista jooga-keskuksista, joissa kaikissa on jooga-työpajoja monien muiden täydentävän tarjouksen lisäksi. Suosituimmat suosikkimme tarjoavat maalaismainen, innostuneita kokemuksia (ei ylellisiä kylpylöitä täällä!), Joissa osallistujat voivat irrottaa, syödä ja olla luonnossa. Näiden keskusten palvelut ja tunnelmat vaihtelevat paljon, joten lue majoitusvaihtoehtoja, ruokaa ja muita palveluita varmistaaksesi, että olet menossa jonnekin, mihin olet tyytyväinen.
1 - Kripalu Center
Missä: Stockbridge, Massachusetts
Mitä: Vaikka alun perin liittyi hatha-joogan samannimiseen tyyliin (ks. Kripalu jooga ), näinä päivinä Kriplau-keskuksessa järjestetään ympäri vuoden työpajoja lukemattomissa tyyleissä joidenkin jooga-tunnetuimpien opettajien kanssa. Saatavilla on myös Kripalu-joogaopettajakoulutusohjelmia, kuten ayurveda-luokkia, terveellistä elämää ja vaihtoehtoista paranemista monien muiden aiheiden joukossa.
Keskusta sijaitsee Berkshire-vuoristossa ja sisältää retkeilyreitit ja järven pääsyn. Vierailijat voivat valita yksityisiä tai asuntola-tyylisiä huoneita. Ateriat ovat mukana ja niissä on aina kasvissyöjävaihtoehtoja. Asiakkaita pyydetään rajoittamaan matkapuhelimen käyttöä tietyille alueille rohkaisemaan rentoutumista.
Lisää
2 - Omega-instituutti
Missä: Rhinebeck, New York
Mitä: Omega isännöi yoga-työpajoja ylimmällä opettajalla, mukaan lukien Jivamukti- opettajankoulutusta sekä luokkia monista muista aiheista, kuten hengellisyydestä, parantumisesta ja hyvinvoinnista. Sijaitsee 90 kilometrin päässä New York Citystä Hudsonin laaksossa, kampuksella on polkuja, kesällä uimalaitua, melontaa ja tennistä muun muassa.
Majoitukset sisältävät mökkejä, jaettuja huoneita, asuntoloita ja mahdollisuuden camping. Kolme kasvisruokaa tarjoillaan päivittäin, ja vieraat voivat myös osallistua avoimiin luokkiin ja hyödyntää kokonaan.
Lisää
3 - Esalen-instituutti
Missä: Big Sur, Kalifornia
Mitä: Jooga-työpajoja monien merkittävien opettajien kanssa (hieman länsirannikolla taivutettu) tarjotaan tässä kauniissa keskellä Kalifornian rannikolla. Saatavilla on laajoja luokkia, kuten luovuutta, sukupuolta, hengellisyyttä ja henkilökohtaista kehitystä.
Perusteissa on ranta, uima-allas, puutarha ja vaatetus-valinnainen kuumia lähteitä. Suurin osa huoneista on jaettu, mutta yksityiset huoneet ja sviitit ovat saatavilla palkkiona. Apurahat ja työ-opiskelumahdollisuudet ovat käytettävissä. Matkapuhelimet eivät toimi etäpaikan vuoksi. Kolme ateriaa päivässä tarjotaan ja niissä on täysi valikoima ruokavalion vaihtoehtoja.
Lisää
4 - Himalajan instituutti
Missä: Honesdale, Pennsylvania
Mitä: Jooga-luokkia ja työpajoja on tarjolla täällä, sekä opetusta meditaation ja hengellisyyden. Himalajan instituutin pää on Pandit Rajmani Tiginait, tantrinen tutkija, joka johtaa monia tantralaisia ja muita aiheita.
Laaja retkeilyreitit ovat vieraille, jotka oleskelevat 400 hehtaarin kampuksella Pocono-vuoristossa. Kasvisruokia tarjotaan. Huoneistumisvaihtoehdoista käytetään kattavuutta asuntotyypeistä yksityisiin vierasasuntoihin.
Lisää
5 - Yogaville Ashram
Missä: Buckingham, Virginia
Mitä: Yogaville Satchidananda Ashram on keskittynyt integraalisen joogan tutkimuksen ympärille, vaikka ne tarjoavat työpajoja muissa asiaan liittyvissä perinteissä, mukaan lukien sovittelu, pranayama ja laulaminen. Myös täydentäviä opettajankoulutusohjelmia on saatavilla.
Sijaitsee 600 hehtaarin lähellä Blue Ridge Mountains, kävijät voivat valita asuntolan, jaettu tai yksityiset huoneet, tai hyödyntää leirintäalueiden aikana lämpiminä kuukausina. Kolme kasvisruokaa tarjoillaan päivittäin. Aktiviteetteihin kuuluvat vaellus, jooga-luokat, meditaatio ja kirtan.
Lisää
6 - Shambhalan vuoristokeskus
Missä: Red Feather Lakes, Colorado
Mitä: Tämä buddhalainen keskus tarjoaa joogaa, meditaatiota ja tietoista elämää käsitteleviä työryhmiä tiibetiläisen buddhalaisuuden syvällisen tutkimuksen lisäksi. Keskustassa on tarjolla laaja valikoima asuntovaihtoehtoja, jotka vaihtelevat yksityisistä sviiteistä ja jaettuihin huoneisiin teltoihin (vain kesäisin).
Kolme ateriaa päivässä sisältyvät. Matkapuhelinpalvelu ei ole käytettävissä. Apurahat ja työ-opiskelumahdollisuudet ovat käytettävissä niille, joilla on rahoitustarve.
Lisää
7 - Sivananda Ashram Joogatila
Missä: Grass Valley, Kalifornia
Mitä: Sivananda- organisaatiossa on kaksi joogatuottoasemaa Yhdysvalloissa, yksi New Yorkin osavaltiossa ja toinen Kaliforniassa. Heillä on myös Montrealissa, Kanadassa ja Bahamassa sijaitsevat keskukset, jos haluat matkustaa kauemmas. Kaikilla näillä ashramilla on käynnissä opetusta Sivananda joogasta ja säännöllisistä opettajankoulutusohjelmista.
Kaliforniassa sijaitseva majoituspaikka sisältää mökit ja leirintäalueet. Majoitus sisältää kaksi kasvisruokaa päivässä. Ashramit noudattavat myös vaatimatonta pukeutumiskoodia ja vaativat vieraita osallistumaan kiinteään aikatauluun.
Lisää