Nauti kävelystä muiden kanssa
Kävelyseuraan liittyminen on loistava tapa nauttia kävelee ja tavata muita kävelijöitä. Monet ihmiset haluavat käydä yhdessä ryhmän kanssa turvallisuuden ja sosiaalisen toiminnan kanssa. Opi erilaisista kävelysseistä ja heidän liittymisestään.
Edut kävelymatkan liittymisestä
Kävelyklubiin liittyminen voi palvella useita tavoitteita:
- Turvallisuus numeroissa
- Hyvä valikoima ryhmämatkoja
- Tapaa muita kävelijöitä ja kävely kumppaneita
- Jakaminen vinkkejä kävely tekniikka, kengät ja vaihde
- Osallistuminen järjestettyihin kävelytoimintoihin, matkoihin ja sosiaalisiin tapahtumiin
Kävelyklubit
Kaikki kävelyklubit eivät ole samat. Seuraavassa on joitain eri tyyppejä ja mistä ne löytyvät:
- Meetup -kävelyryhmät: Meetup.com-sivusto on suosittu tapa löytää kävelyryhmä liittymään ja ryhmitellä kävijöitä, joihin osallistuu. Voit helposti etsiä lähistöllä olevaa kävelyryhmää. Sinun tulee yleensä pyytää ryhmään liittymistä ja jäsenmaksu voi olla. Useilla kävelysaloilla on omat Meetup-ryhmät ja lähetä ryhmänäyttelyt Meetupin kautta. Edut ovat, että voit RSVP kävellä, lisätä sen helposti online kalenteriin ja saada reittiohjeet matkapuhelimesi kokoonpanoon. Useilla ryhmillä on usein tietty ikäryhmä, helppo kävely tai vaellus.
- AVA / IVV-klubit: Nämä ovat kilpailukykyisiä volkssport-kävelyklubeja, jotka osallistuvat 5 kilometrin ja 10 kilometrin kävelyn tapahtumiin. IVV on maailman suurin kävelyklubijärjestö , jossa on tuhansia jäsenkerhoja, joista yli 500 on Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Nämä klubit vaihtelevat äiti-ja pop-klubeista niille, joilla on satoja jäseniä. Käytä AVA-klubilistoja ja löydät enemmän kuin yhden 50 kilometrin päässä, anna jokaiselle puhelulle, mikä sopii parhaiten tarpeisiisi. Voit myös halutessasi muodostaa oman klubin.
- Racewalk-rallit: Jos tarvitset nopeutta, Racewalk- klubit auttavat sinua oppimaan laillista racewalk-tekniikkaa ja löytämään kilpailuja. Voit kokea jännittävien juoksijoiden jännitystä kymmenen kilometrin hauskanpidon aikana. Kilpailun haastattelu Racewalk.com-sivustolla auttaa sinua löytämään klubeja, joilla ei ole verkkosivustoja tai yksittäisiä kisajakajaa ympäri maata.
- Mall-kävelyklubit: Näitä klubeja järjestetään erikseen, joten soita tai vieraile paikallisessa kauppakeskuksessa , jos sinulla on järjestetty kävely-ohjelma. Nämä klubit keskittyvät yleensä liikuntaan sisätiloihin.
- Juoksuklubit: Useat juoksevat klubit hyväksyvät myös kävelijöitä jäseninä, ja joillakin on suuri joukko kävelijöitä ja monia tapahtumia järjestetään joko juoksijoille tai kävelijöille. Road Runners Club of America on satoja klubeja kaikkialla Yhdysvalloissa
- Lääketieteellinen keskus ja HMO-klubit : Lääketieteelliset keskukset ja terveydenhoidon järjestöt ovat hyviä yhteystietoja paikallisten kävelysklubien löytämiseen. Sairausvakuutusyhtiösi voi suositella kävelyryhmät.
- Juoksevan myymälän klubit : tarkista paikalliset juoksukenkäkauppasi esitteitä ja julkaisuja, joissa luetellaan kävely-ja juoksukerhot. Joissakin myymälöissä on oma juoksu- ja kävelyklubi, joka kokoontuu säännöllisesti juoksemaan ja kävelemään yhdessä.
- Terveysklubit : Kuntosali tai kuntokeskus voi sponsoroida kävely- ja juoksuriryhmiä, ja muista tarkistaa ilmoitustaulu ja verkkosivusto esitteille tai ilmoituksille.
Lisää paikkoja katsomaan kuuluu pyytää muita kävelijöitä paikallisen hyväntekeväisyyskävelyn tapahtumasta, tietävätkö ne kaikista kävelyryhmistä tai klubeista.
Sinun tulisi myös tarkistaa sosiaalisen median, kuten Facebookin, kävelyalueille alueellasi.
Virtual Walking Clubs
Jos et löydä yhtään ryhmää alueellasi, mutta haluat silti klubin tuen, harkitse näitä vaihtoehtoja.
- Fitness-sovelluksen virtuaaliklubit ja ystävät : Fitbitin ja muiden seurantaohjelmien ja sovellusten avulla voit usein lisätä ystäviä, jotka käyttävät samaa laitetta tai sovellusta. Sitten voit haastatella toisiaan, lähettää viestejä ja piristää ja pitää toiset menestys vaikka et voi kävellä yhdessä.
- Yahoogroups : Etsi sähköpostiosastoja, jotka ovat omistettu kävelylle, kuten Walklist-sähköpostiryhmä, joka on enimmäkseen volkssport-kävelijöitä ja Racewalk-sähköpostiryhmä, joka sisältää maailmanluokan rodun harrastajia sekä kiinnostuneita aloittelijoita. Käy web-liittymässä liittymään, lukemaan tai etsimään arkistoja.
- Sosiaalinen media : Voit pitää yhteyttä siihen, mitä kävelijöitä kiinnostaa Facebook-sivuilla, kuten Tietoja Walkingista.