Saatat olla innoittamana kävellä Camino de Santiago Espanjassa, ehkä kirjoja ja elokuvia, kuten Way . Kun sinulla on aika tehdä matka, sinun on aloitettava suunnittelu . Päätökset reiteistä, etäisyyksistä, koulutuksesta, majoituksesta ja enemmän on tehtävä.
1 - Minkä reitin
Ei ole yhtään Caminoa. Euroopan, Espanjan ja Portugalin kautta kulkee lukuisia reittejä Santiago de Compostelan luotaessa Luoteis-Espanjassa Galician alueella. Reitillä on monia lähtöpaikkoja. Lyhyin Camino voit kävellä ja ansaita Compostela-todistus on 60 km (100 km).
- Camino Frances-Ranskan tie : Tämä on suosituin reitti Saint Jean Pied de Portin Ranskan puolella Pyreneiden. Reitti jatkuu 790 kilometriä (500 mailia) Pamplonan ja Leónin kautta Santiago de Compostelaan. Lyhinta virallista reittiä alkaa Sarria, ja saat 116 kilometrin päässä kaupungista. Reitti on hyvin merkitty ja tuettu, ja se on hyvä valinta ensimmäiselle Caminukselle.
- Camino Portugues-Portugalin tie : Tämä on toinen suosittu reitti ja usein yksi ihminen nauttii toisesta Caminosta. Porto on reitti on 141 mailia tai 227 kilometriä. Lyhin virallinen reitti on Tui, 110 kilometriä.
- El Camino Norte-pohjoinen tie : Tätä reittiä pitkin Espanjan pohjoisrannikkoa käytettiin historiallisiin aikoihin välttää maurien vaikutukset etelämpään. Sen 825 kilometriä alkaa Irunin Ranskan rajalla, se kulkee San Sebastianin, Bilbaon, Santanderin ja Oviedon läpi. Kävijät nyt valitsevat sen, koska se on vähemmän tungosta ja tarjoaa erilaisia maisemia, vaikka se onkin vähemmän merkitty ja Itä-vaiheissa ei ole yhtä paljon hotelleja.
- On monia muita reittejä. Löydät neuvoja Camino de Santiagon erilaisten reittien kävelystä verkossa.
2 - kuinka kauas?
Monet eurooppalaiset käyvät Caminoa vaiheittain, viettämällä pari viikkoa joka vuosi kävellessään segmenttiä ennen viimeistelyä. Mutta amerikkalaiset ja ei-eurooppalaiset haluavat usein hyödyntää lentolipun ja kävellä 500 mailin päässä St. Jean Pied de Portista Ranskassa Camino Francesin kautta, joka on 35 päivää tai enemmän.
Voit päättää, että lyhyempi, helpompi Camino on paras, kun otetaan huomioon monet tekijät, kuten aika, jonka voit viettää kotoa, kuinka monta päivää haluat käydä ja fyysistä kuntoa. Jotkut ihmiset haluavat urheilullinen haaste, kun taas toiset haluavat maistella yksinkertaisia päiviä viettämällä etäisyyttä tai aikaa stressiä. Sarrian lyhyempi Camino Frances -reitti on suosituin lähtöpaikka, jossa yli 25 prosenttia pyhiinvaeltajista aloittaa siellä, kun Ranskan rajan yli 15 prosenttia alkaa virallisten Camino-tilastojen mukaan. Kestää vain viikkoa tai vähemmän.
Päätöksesi voi tulla kun kouluttaa monipäiväisiä kävelyretkiä ja päättää, mikä sopii sinulle fyysisesti, psykologisesti ja henkisesti. Voit päättää kävellä St. Jean Pied de Portista, Leónista, Sarrian kaupungista tai mistä tahansa pisteestä. Monet kävelevät myös ensimmäisillä segmenteillä St. Jean Pyreneiden yli ja sitten junalla Meseta ja jatkaa kävelyä lähemmäksi Santiago.
Täällä on tyypillisiä pituuksia, joita tarvitaan kulkemaan eri etäisyyksillä Camino Francesissa olettaen, että kävelee päivittäin noin 12 - 17 kilometriä:
- St. Jean Pied de Port: viisi viikkoa
- Pamplona tai Logroño: neljä viikkoa
- Burgos: kolme viikkoa
- Leon tai Ponferrada: kaksi viikkoa
- Sarria: yksi viikko
Kuinka kauaksi joka päivä?
Perinteiset päivittäiset kävelymatkat Caminoon ovat 20 km (12-13 mailia) tai enemmän. Joillakin matkan jaloilla sinulla ei ole valinnanvaraa, koska majoitustilat ovat kaukana toisistaan. Caminoon kiinnostunut puomi on kuitenkin johtanut enemmän paikkoihin, perinteisiin hotelleihin (pyhiinvaellus hostellit) tai pieniin hotelleihin.
Voit myös päättää kulkea lyhyempää matkaa joka päivä. On olemassa "helppoja kävelyreittejä", vaikka ne eivät ole mahdollisia kaikissa vaiheissa. Jos oleskitte albergueissa, vaarannat, ettet voi pysähtyä missä haluat, koska "huoneella ei ole tilaa". Jos oleskitte pienissä hotelleissa, voit varata tällaisen matkareitin.
Vaikka ei ole ihanteellista, on myös mahdollista käyttää takseja pitkin Caminoa kuljettamaan sinut yöpymiseen ja sitten takaisin aamulla sinne, missä päädyit edellisen päivän kävelylle. Jos huomaat, ettet pysty tekemään seuraavaan kaupunkiin, voit soittaa taksilla kahvila / baarista reitillä.
3 - Koulutus
Sinun täytyy kouluttaa Camino kävellä tietyillä tavoilla. Sinun on kehitettävä tasaisesti pitkän kävelyn mittarilukema viikon ajan. Tämä valmistelee paitsi lihaksia ja aerobista hoitoa, mutta myös kimmoaa jalkasi niin, että olet kestävämpi läpipainopakkaus. Sinun pitäisi myös kouluttaa mäkiä, sillä kaikki Camino-reitit ovat jatkuvia kukkuloita ylös ja alas. Sinun täytyy kouluttaa yllään Camino-vaihteistasi ja vaatteistasi, jotta tiedät miten se toimii. Sinun pitäisi sallia kolmesta kuuteen kuukauteen kestävä koulutus ennen Caminoa.
4 - Majoitukset
Camino Frances on ruuhkautunut vuosittain. Jos aiot jäädä huoneeseen, et ehkä voi turvata sänkyä yksinkertaisesti saapumalla seuraavaan kaupunkiin tai kylään. Nykyään voit soittaa eteenpäin varaamaan huoneen tai tilan samana päivänä.
Toinen vaihtoehto on varata pienille hotelleille matkan varrella sen sijaan, että otat mahdollisuutesi albergue-kerroksen turvaamiseksi. Hotellihuoneissa on ryhmä nukkumismahdollisuuksia, ja sinulle annetaan nukkuja ilman valintaa. Uiminen, wc, ruokailu ja vaatteiden pesu ovat yhteisiä. Nautit paljon ystävyyskaupasta ja nopeasti ystävystet ja muodostavat "Camino-perheen." Monet sanovat, että nämä ovat parhaita muistoja, joita he muodostavat Caminolla kävelyllä.
On kuitenkin olemassa muita vaihtoehtoja, jos et halua jakaa nukkumispaikkoja monien muiden kanssa. Monissa huoneissa on yksityiset huoneet, joihin voit soittaa eteenpäin pyynnöstä. Pienet hotellit ovat myös saatavilla monissa vaiheissa ja ne voidaan varata. Voit myös käyttää Camino Waysin kaltaista yritystä varatakseen pieniä majoitusvaihtoehtoja koko matkan ajan. Haittana tässä on se, että se maksaa enemmän ja sinut on lukittu päästäksesi määränpäähän joka päivä. Et voi myös tavata niin monta muuta pyhiinvaeltajaa matkan varrella.
5 - Matkatavaroiden siirrot
Vaikka perinteiset pyhiinvaeltajat kuljettavat kaikkea selkäänsä , voit käyttää matkatavaroiden siirtopalveluja siirtämään laukkuasi sinulle, jolloin voit käydä vain pienemmällä päiväpyyhkeellä. Tämä on saatavana sekä hotelleissa että pienissä hotelleissa pitkin reittejä. Jopa ahkera pyhiinvaeltajat käyttävät sitä, jos heillä on kipuja tai pieniä vammoja. Kun käytät Camino Waysia ja vastaavia yrityksiä varaamaan majoitustasi, se sisältyy usein.
6 - Yksin tai ei
Monet pyhiinvaeltajat suosittelevat erittäin hyvin Camino-sooloa. Syyt ovat, että jokainen tarvitsee eri tahtia, joutuu vammoihin tai tarvitsee lepoa tai lepopäivää eri aikoina. Monet ihmiset, jotka alkavat yhdessä, tarvitsevat jakamista. Naisen on yleensä turvallista kävellä yksinomaan kamiinalla , joka on turvallisempi kuin tehdä kaupunkilla tai polulla USA: ssa. Lisäksi Caminoon kohdistuva henkilökohtainen rikollisuus on erittäin vähäinen, kaikki pyhiinvaeltajat odottavat toisiaan ja tarjota apua. Kaikki menevät samalla tavalla ja näkevät kaikki muut osana hengellistä perhettään.
Voit liittyä ryhmiin, jotka käyvät Caminoa yhdessä ohjaavien ryhmien kanssa, mutta se on tavallisesti tarpeeton, koska reitti on hyvin merkitty ja kartoitettu ja usein kahviloita / baareja virvokkeille useimmilla segmenteillä.
7 - perinteinen vs. Tourogrino Camino de Santiago
Camino de Santiagon kävelylenkit sanovat: "Kävele omalla Caminolla", mutta silti kuulee harhailuja raivoilta tai halveksittuja niitä vastaan, jotka eivät kulje sitä niin perinteisesti kuin mahdollista. Sosiaalisen median julkaisuissa voi olla halveksuntaa niille, jotka eivät aloita Ranskan rajalta, ylittävät Pyreneiden, kävele 20 kilometriä tai enemmän päivässä, kuljettavat 20 kiloa pakettia ja nukkuvat makuusaleissa.
Nämä hiljaiset kommentit ovat yleensä vastahakoisia, kun muistuttavat jokaiselle, että jokaisella pyhiinvaeltajalla on omat haasteensa, tavoitteensa ja tarpeensa. Camino ei ole vain vahva ja urheilullinen, ja jopa ne kävelijät voivat löytää itsensä loukkaantuneiksi ja loppuun. Camino on myös niille, jotka haluavat mietiskelevän kävelyn. Se, että lyhyemmät reitit ovat suosituimpia esityksiä, joista kaikki eivät halua massiivista kuukausi-plus-kävelyä.
Kärsimystä vs. nautintoa
Katolinen perinne puhuu lunastavaa kärsimystä, mutta sinun ei tarvitse etsiä tapoja kärsiä. Itsemurheilu ei enää ole muodissa. Camino voi kutsua sinut henkisesti kirjaimellisesti kulkemaan pyhiinvaeltajien polulla yli 1000 vuotta, kun he etsivät anteeksiantoa ja uutta elämää.
Sinut ympäröidään nykypäivän pyhiinvaeltajien kanssa, jotka kulkevat kukin omasta syystä-seikkailu, fyysinen haaste, hengellinen puhdistus, emotionaalinen parantuminen. Kärsimys voi olla osa sitä, mitä etsit, mutta se on sinun valintasi. Sen sijaan saatat haluta positiivista energiaa viettää näkemästä, mikä on ympärillänne ja liittymään ihmisiin, joita tapaat. Voit halutessasi keskittyä mieluummin kokeilemaan kokemuksiasi kuin kärsimystä. Saatat ymmärtää, että kilpaillut luonne voi vallata, jos tunnet, että sinun täytyy kiirehtiä polkua voittamaan muita seuraavaan huoneeseen.
Voit ryhtyä toimiin sen varmistamiseksi, ettet aiheuta kärsimystä kävelijöille, jotka tekevät pidempään tai voimakkaampaa matkaa. He ovat usein eniten rangaistuksia, koska Sarrian aloittajat alkavat kerätä vuoteita albergueissa ja ne, jotka matkustavat ilman pakkausta, voivat päästä albergueen aikaisemmin vaivattomaan sänkyyn eniten tungosta.
Pysyttämällä pienissä hotelleissa pikemminkin kuin hotellihuoneissa, et viedä vuodetta pois ihmisiltä, jotka ovat viimeisen matkansa viimeisen työn aikana. Tämä tekee Caminosta mahdollisimman kilpailukykyisen.
Jos todella kärsit kärsimyksistä, tulevina vuosina voi aina olla toinen Camino-matka.
Koska "Tourogrino"
Sylvia Nilsen käveli Caminoa neljä kertaa perinteisellä tavalla, "tekemällä albergues, reppuja, kävellen jokaisen tuuman ilman huijausta". Nyt hän sanoo maksavan takaisin "byurogrino". Hän johtaa pieniä ryhmiä Caminoon AmaWalkers Caminolla. Hänen sanansa voivat irrottaa syyllisyytensä tämän polun valitsemisesta.
- "Olen ylpeä tourogrino, joka vaikuttaa Espanjan talouteen.
- "Pysyn yksityisillä tiloilla majoitus, eläkkeet ja Casa Rural, joka auttaa vakiintunutta hotellimajoitusta (ja jättää lepakoita ilmaiseksi uusille pyhiinvaeltajille).
- "Lähetän reppuani eteenpäin, jos haluan (tukemalla paikallisia siirtoyhtiöitä).
- "Lopetan lounaalle, jos haluan, koska minun ei tarvitse liittyä kiireeseen sängyille (auttaa ravintolatoimintaa)
- "Kiertokäyntiä ja vierailemista paikallisiin kiinnostaviin paikkoihin, koska minulla on paljon aikaa tehdä niin, mikä tukee paikallista matkailualaa.
- "Olen nyt ylpeä voidessani sanoa, että olen vetäytynyt elämästäni kaikille uusille ensimmäistä kertaa pyhiinvahtajille, jotka haluavat kovaa, surullista, teidän kärsivällisyyttänne tehdä todellista kokemusta. Ja minä maksan takaisin olemalla tourogrino. Viva el Camino! "
Kirja: "Survival Guide Camino de Santiago Galiciassa ", Jeffery Barrera ISBN 9781502356192
Tämä kirja kattaa Camino de Santiagon Galician vaiheet yksityiskohtaisesti niille, jotka haluavat maistella sitä. Sen kirjoittaja on paikallinen. Se sisältää Caminon perinteitä, nykyisiä paikallisia tapoja ja mielenkiintoisia paikkoja, jotka ovat Caminon vieressä.