Meillä kaikilla on ollut osuus näistä kauheista juoksuista tai kilpailuista, kun tunnemme hidas, motivoimatonta, väsyneenä ja vain innostusta juoksemisesta. Seuraavassa on muutamia lainauksia, joiden avulla voimme ohjata huonoja kulkuja ja muistaa, että ne ovat tavallinen osa käynnissä:
- "Meillä kaikilla on huonoja päiviä ja huonoja harjoituksia, kun käveleminen ruuhkautuu, kun halkeamat näyttävät hitaalta, kun ihmettelet, miksi aloitit.
-Hal Higdon
- "Sen pitäisi olla kovaa, jos se ei ole kovaa, kaikki tekevät sen.
-Tom Hanks omassa liigassaan - "Ei ole sellaista hyvää juoksua, joka on huijaus, mutta voi olla huonoja juoksuja."
-Jack Daniels, kirjailija ja valmentaja - "Huono harjoitus ja rotu - meillä kaikilla on heitä, ja me aina tahdomme." Hyväksy, että keholla on aalto ja virtaus, jota emme ymmärrä täysin. Niin vaikea kuin hyväksyä huono harjoittelu tai kilpailu, kun on olemassa päteviä syitä, se on kaksin verroin haastava, kun ei näytä olevan mitään syytä ollenkaan. Minun oli huolehdittava tästä, mutta nyt vain väännä se irti keho ja mieli, älä investoi siihen tai yli ajattele sitä.
-Greg McMillan, Gibsonin päivittäisissä lainauksissa - "Jopa kun olet mennyt niin pitkälle kuin pystyt, ja kaikki sattuu, ja tuijotat itsevarmuudestanne, voit löytää hieman enemmän voimaa syvältäsi, jos katsot tarpeeksi tarkasti."
-Hal Higdon
- "Huono käynti on parempi kuin ei."
- "Hyvää huonoa harjoittelua, ilman niitä on vaikea tunnistaa, paljon vähemmän arvostaa, hyviä."
-Pat Teske - "Keho ei halua sinun tekevän tätä, sillä kun käydät, se kertoo pysähtymästä, mutta mielen on oltava vahva, aina mennä liian pitkälle kehollesi. , se ei ole ruokavaliota, vaan on tahto menestyä. "
- Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon -mestari
- "En koskaan tunne itseni elävämmäksi kuin kun minulla on suuri kipu, kamppailee ylitsepääsemättömiä kertoimia ja selviä vastoinkäymisiä.
-Dean Karnazes, ultramaraton ja kirjailija - "Pitäkää se - jos sinulla on huono harjoittelu tai ajaa huono rotu, anna itsellesi tuntea tarkalleen 1 tunti paistota siitä - jatka sitten."
-Steve Scott, valmentaja ja USA: n rekisterikilpi kilometreinä - "Älkää ylpeile hyvistä ajoistasi tai liian alhaisista huonoista ajoista."
-Tuntematon - "On olemassa aikoja, jolloin ajetaan maratonia ja ihmettelet, miksi minä teen tämän, mutta otat vettä juomalla, ja seuraavalla kurvolla saat tuulen takaisin, muistat maaliviivan ja jatketaan."
- Steve Jobs - "Riippumatta siitä, kuinka pitkälle kävit, kuinka kovaa työskentelet tai kuinka vaikeaa se sattuu, tulet aina siihen, missä sinun täytyy olla."
- Tuntematon - "Kokemus on opettanut minulle kuinka tärkeää on vain jatkaa, keskittymällä nopeaan ja rentoon, lopulta kipu kulkee ja virtaus palaa, se on osa kilpa-ajoa."
- Frank Shorter - "Kipu on tilapäistä ylpeys on ikuista."
-On maratonin katsojan merkki - "Tulevat päivät, joita et usko, että voit käydä maratonia.
- Tuntematon - "Jos tunnet pahaa 10 mailia, olet pulassa. Jos tunnet pahaa 20 mailia, olet normaali. Jos et tunne pahaa 26 mailia, olet epänormaali."
-Rob de Castella, juoksevien maratonien kanssa
- "Jos sinulla ei ole koskaan" huonoa "päivää, olet todennäköisesti tekemässä jotain vikaa, jos sinulla ei ole koskaan" hyvää "päivää, olet varmasti tekemässä jotain vikaa."
-Mark Remy, Runner's Worldin kolumnisti
Lisää juoksevaa lainausta:
Takaisin RUNNING QUOTESiin