Kaulanärähtely viittaa venytetyn nivelsiteen tai lihaksen kaulaan. Kaulan vääntymiseen liittyy yleisesti vatsakipu. Vatsakipu voi ilmetä auto-onnettomuustilanteen, kosketuskilpailun, ratsastus huvipuiston ratsastaa tai äkillisen vaikutuksen, joka pakottaa kaulan ulottua sen normaalia liikkumavaraa ja nopeasti rynnätä takaisin. Kaulan nivelsiteet ovat venytys ja repiminen, mikä aiheuttaa paljon kipua.
Kaularangan oireet
Oireet eivät aina näy aluksi. Joskus kipu kestää 1 - 2 päivää sen jälkeen, kun kipu ilmenee. Kaulanivelen yleiset oireet ovat:
- Kipu kaulassa, joka pahenee liikkeellä
- Niskan jäykkyys, joka pienentää kaulan liikkeitä
- Lihaskouristukset tai kipu yläosassa ja / tai olkapäissä
- Päänsärky, tyypillisesti pään takaosassa
- Kipeä kurkku
- Huimaus
- Soitto korvissa
- ärtyvyys
- Väsymys
- Vaikeus nukkua
- Vaikeus keskittyä
- Pistely, tunnottomuus tai heikkous kädessä tai käsivarret
Jos huomaat näitä oireita piiska-tyyppisen tapahtuman jälkeen, ota yhteyttä lääkäriin arvioinnista, jotta voidaan estää vakavampi ongelma, kuten selkäydinvaurioita. Kärsin tai jalkojen heikkous, kävelyvaikeudet ja virtsarakon tai suoliston hallitsemattomuus ovat selkäydinvamman oireita. Jos sinulla on välitöntä niskakipua tapahtuman jälkeen, mene hätätilaan.
Niskanivelen diagnoosi ja hoito
On erittäin tärkeää, että lääkäri arvioi vamman estääkseen kaiken vakavan. Lääkäri suorittaa fyysisen tarkastuksen, jotta voit tarkistaa liikkeesi, refleksit ja lihasvoiman. Lisäkokeita, kuten röntgentutkimuksia, CT-skannauksia ja MRI-s, voidaan käyttää diagnoosin vahvistamiseen, vaikkakin se on harvinaista.
Hoito on sama kuin muiden pehmytkudosvammojen tapauksessa. Yleinen hoito sisältää RICE-hoidon tai lepo, jää, puristus ja korkeus. Kaulan nyrjähdykset voivat olla varsin kivulias ja kestää jonkin aikaa parantua, joten sinun on käytettävä pehmeää kohdunkaulaa kaulaa, joka tukee pään tukemista ja lievittää painetta kaulaan, kun taas nivelsiteet parantuvat.
Kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä voidaan käyttää kipua ja turvotusta vähentäessä. Lääkäri voi määrätä lihasrelaksantteja lihasten kouristusten vähentämiseksi. Jalkojen kaula 15-20 minuuttia kerrallaan, useita kertoja päivässä, jopa 3 päivän kuluttua vammasta vähentää kipua ja tulehdusta.
Odota, että käytät lämpöä, kunnes olet vahingoittumisvaiheessa. Se lisää verenkiertoa ja turvotusta. Hellävarainen kaulan liike on myös hyödyllinen. Lääkäri voi suositella yksinkertaisia harjoituksia, jotka toimivat liikkeen alueella.
Useimmat kaulaärsän oireet vähenevät 4-6 viikon kuluttua. Jos kipu jatkuu, lääkäri voi antaa paikallisia anestesia-injektioita. Vakavampi kaula-nyrjähdys voi kestää vielä kauemmin täydellisesti parantua. Täysi palautuminen voi kestää jopa 3 kuukautta. Tämän takia olisi järkevää välttää paluuta fyysiseen kosketukseen, kunnes olet ollut kivuton useita kuukausia.
Voit myös hyötyä siitä, että näet fyysisen terapeutin varmistaaksesi turvallisen ja terveellisen paluun liikuntaan ja liikuntaan.
Lähteet:
Clevelandin klinikka. Kaula rintakehä. (2014, 27. tammikuuta). Haettu 03.04.2016, osoitteesta https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain